❣️Пост знакомство. Обо мне✨🍀✨

Мой блог в тг ссылка
Мой сайт ссылка

Вчера добавились на страничку новые читатели и хочу отдельно поприветствовать их и немного ввести вас в курс дела)))) Представиться)) Ну, а для тех, кто давно меня читает, может что - то новенькое откроется.

Меня зовут Виноградова Полина и я практикующий психолог, рилив - терапевт. Я живу в Санкт - Петербурге с тех пор как переехала сюда, поступив в Архитектурно - строительный ВУЗ ...

Недавно я решила пойти ва - банк и дала моему котику чату жипити ссылку на мой дневник и попросила рассказать мне правду про его владельца…

Сначала я попросила сказать мнение, потом раззадорилась и попросила критику. Я творческий, довольно уязвимый человек. Критику выношу сложно. Когда я читала как Ирвин Ялом реагировал на рецензии своих книг в THE TIMES, я даже всплакнула. Его друг и коллега сказал ему: “Ирв, ведь именно эта уязвимость и чувствительность дарует тебе успех в профессии”. С тех ...

Пару недель назад я решила опять записаться на плаванье.
Всё просчитала, оплатила.
Встаю в день тренировки и мне «звонят» в голову и говорят: «сегодня нельзя идти плавать». Галя, у нас отмена (с)

Я уже не форсирую, как говориться. Команда принята! Пишу тренеру: «не смогу, занятие оплачено, как поправлюсь - вернусь».

Прихожу сегодня к реабилитологу (очень долго ждала слот у него из - за отпуска). Всё посмотрел, оттестировал. Вердикт - нужно восстанавливать плечо недель 6-8 и только потом, ес...

Большой уязвимости пост

Сегодня важный день случился. Так уж вышло, что 15 лет я была человеком, который не покупал себе большое. Большое просто так. Не на День Рождения, не на Новый Год, никак. Не было возможности, не было приоритета, не было желаний. Большое - это про свою емкость, а не про цену или ценность.

Когда я пришла на Радостный Курс, я окунулась в мир "широких" женщин, меня по понятным причинам просто невероятно быстро стало перепрошивать. Одна из главных мелодий Оли Соколовой "м...

Доброе утро!!!
Как я радуюсь этой великолепной погоде🥹

Пробежки стали такими приятными! А с тренером, которая прописывает мне индивидуальный трек и следит за выполнением тренировок - вдойне😍 это было лучшее решение весны в отношении увеличения физ активности. Никогда раньше бег не приносил мне столько удовольствия как сейчас в тандеме с Юлей.

И самое клевое, что Юля не спорстменка, а обычная девушка, которая решила пробежать свои 42 км, а потом так влюбилась в бег, что решила закончить обуче...

Вчера в ночи почитывала блог Ани Семак. Этот её ответ меня удивил и много вопросов поднял.

Какие у вас мнения по этому поводу?

Саму формулировку вопроса опустим. Обсудить ответ хочу🙏🏽

Когда человек ставит для себя любые цели, будь то доход, партнер, новый карьерный статус, поездка и т.д и т.п любое ХОЧУ, пробуждает в пространстве энергию, которая хочет быть реализованной. Это буквально разница потенциалов, по которой начинает течь событийный ряд. Если бы мы были чисты как ангелы небесные, то у нас сразу бы всё складывалось так как мы пожелали. Но, работает всё не так, как только возникло ХОЧУ, энергия начинает течь, в нашей персональной и коллективной психике начинает "зудет...

Всем привет! Вопрос к велосипедистам shulz. 9 летке вы покупаете 24 или 26 колеса? 🫶🏽❣️ буду благодарна за советы!

UPD пообщалась с ребятами в shulz, зашли с Никой. Однозначно сказали брать 26, к концу лета на 24 ноги упрутся в руль. Поэтому кто аналогично по росту 135 - совет от продавцов)

Смотрела вебинар по работе. Фраза очень сильно засела в меня.
Мамы, Хотите посмотреть как на самом деле вы относитесь к себе? Посмотрите на то как вы относитесь к своей старшей дочери…

Пу пу пуууууу

🌸 У меня пмс, поэтому читать с поправкой на ветер. 🌸 😁

Порой мне задают вопрос клиенты: «почему, когда я зашла/зашел в терапию, я себя хуже чувствую, чем До, у меня рушатся взаимоотношения, отваливаются друзья и знакомые, разве терапия не должна ПОМОГАТЬ (читайте «чувствовать себя всегда зашибись»)????

И здесь я вот что всегда отвечаю:

• во - первых терапия это не про «почувствовать себя хорошо», терапия - это столкнуться со своим мусором 30-40 летней давности, который там цветет и пахнет с...

Еще одно повышение моей квалификации 🫶🏽🧡🖤

Спасибо академии, спасибо клиентам за доверие 🧡 Это мой любимый модуль, я обожаю всё, что связано с подавленной агрессией, моя движущая эмоция. Как славно, что это чувство день за днём переходит в разряд здоровой агрессии и силы, которая помогает мне двигаться вперед, навстречу своим мечтам и целям.
Именно это чувство толкает нас на то, чтобы претендовать, брать, забирать и чего - то достигать❣️

Именно здоровая агрессия дает контакт с чужими и своими ...