Тушеная капуста с куриными желудочками: простой рецепт с калориями и пошаговой инструкцией!

✅Капуста тушёная с куриными желудочками.

На 100 г 55 кКалорий

Бжу 5.3/2.2/4.5

✅Ингредиенты;

Капуста 600 г

Желудочки куриные (можно использовать сердечки 300 г

Лук 1 шт, 70 г

Морковь 1 шт, 100 г

Чеснок 1-2 зубчика

Масло растительное 1 ч.л

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Желудочки отварить в течение 30 минут в небольшом количестве воды. Бульон процедить.

2. Обжарить лук, морковь, чеснок, желудочки.

3. Добавить нашинкованную капусту, бульон, соль и тушить до готовности капусты примерно 20 минут.

Приятного аппетита.