Наши дети едят всё то же, что и мы.
Саше 1г2мес. Он давно лезет в наши тарелки и не хочет есть покупные мясные пюре, поэтому рыбу, мясо готовлю ему сама.
Вова (5 лет) более привередливый в еде, и ему предлагаю на выбор несколько блюд (рыбу/ мясо/ суп и гарнир на выбор). И, возможно, я жесткая мать, но у меня подход: захочет есть – поест🤪
Разрешаю есть всё, главное в меру.
Детям предлагаю разную еду. И да, аппетит приходит во время еды. Важно, чтобы в тарелочках было разнообразие и еда радовала...