Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина Х
Марина Х
Мама двоих (младенец)

Вот все мы знаем что майонез это плохо, майонез это зло и что это враг фигуре. Но что-то я призадумалась: если готовить…

Вот все мы знаем что майонез это плохо, майонез это зло и что это враг фигуре. Но что-то я призадумалась: если готовить майонез самостоятельно, то нужно взять 200 мл растительного масла, всего одно яичко, чайную ложечку горчички, сок лимона, щепотка соли или чайная ложечка соевого соуса. Кто-то конечно добавляет сахар, но я не знаю зачем. Так вот - все эти продукты вполне себе нормальные по отдельности, даже на диетах или в самом правильном ПП растительные масла очень важная часть рациона, одно яичко на целую баночку - организм вообще не заметит, я уж не говорю о щепотке соли, лимонного сока (что тоже довольно полезно) и горчичка. Вроде все безобидно...или я что-то не понимаю?

21

Комментарии

olgaalm

Альменова Ольга

Мама сына (7 лет)

"Зло" кроется в трансжирах рафинированных масел. Но если в этом рецепте использовать нерафинированное масло холодного отжима, то все ок

lunnaya_oluwka

lunnaya_oluwka

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Так то домашний)))

anna.so

Anna S

Мама двоих (младенец)

Майонез коварен тем, что вкусный. И если 100 граммов масла вы не съедите за раз, то майонеза запросто! А то и 200. Тут в салате, тут на мясе, тут просто с вареным яичком. Чуть по чуть и выходит дохрелион калорий.

marinaaa91

Марина Х

Мама двоих (младенец)

Тут то вы правы, он коварен, это так)

maya_the_bee

Майя 🐝

Мама дочки (2 года)

Я добавляю сахар.

Там сырые яйца-многие боятся сальмонеллеза

maya_the_bee

Майя 🐝

Мама дочки (2 года)

@marinaaa91 поэтому и разделила пробелом. +Я же ем-тоже играю "в рулетку"

marinaaa91

Марина Х

Мама двоих (младенец)

а почему сахар добавляете? Он сильно меняет вкус? Я просто разницы не заметила что с ним что без

maya_the_bee

Майя 🐝

Мама дочки (2 года)

Мне вкус кажется мягче. Я как-то одно время про него забыла (что есть в рецепте) и не могла понять, что не так-то. Без для меня более резкий вкус, с -нежнее

feido_fei

Ульяна

Мама сына (1 год)

В 100 гр растительного масла 884 ккал.

В 200 граммах вашего майонеза будет 1700 ккал как минимум) нехило)

А так ничего страшного в нем нет. Главное меру знать. Но я б лучше сметану или греческий йогурт съела:)

marinaaa91

Марина Х

Мама двоих (младенец)

Ну йогурт можно так есть, а майонез например в салат добавлять

Просто обычно мы маслами заправляли салаты, а тут подумала что ведь майонез домашний ни чем не отличается

feido_fei

Ульяна

Мама сына (1 год)

салат и йогуртом можно заправить

И сметаной

А если добавить в них горчицу-вкус будет похож на майонез.

С майонезом просто минимум +1500 ккал к салату. Хотя, если не худеете-то пофиг

marinaaa91

Марина Х

Мама двоих (младенец)

и то верно)

juliy1021

Юлия

В ожидании первенца

В 200 мл растительного масла примерно 1800-1900 калорий

Не в яйцах вред же

marinaaa91

Марина Х

Мама двоих (младенец)

Ну так никто же не пьёт 200 мл масла за раз

margora

Маргарита

Мама сына (2 года)

Я считаю домашний майонез норм. Я хз как готовят магазинный и почему он типа "жирный". Ну чтоб было все плохо надо наверно в каждый прием пищи майонез употреблять

alena_i_deti

Алена Ефимова

Мама двоих (младенец)

Нормальный майонез без крахмала и если его не запекать даже меньше по калорийности, чем оливковое масло. Ну если не увлекаться и не есть банками

Вот что будет если взбить жидкость из под консервированного горошка (1 фото)😅 А если туда добавить полчайной ложки соли,…

Вот что будет если взбить жидкость из под консервированного горошка (1 фото)😅 А если туда добавить полчайной ложки соли, чайную ложку сахара, чайную ложку горчицы, сок лимона (чайная ложка) и постепенно добавить 400г раст. масла, и всё это подгружным блендером вжжж, то получится майонез 😅 По вкусу ничем не хуже классического! Отлично подойдёт для заправки салатов. Для запекания - нет! Технология приготовления: В жидкость из под горошка добавляем сахар, соль и блендером вжжжж до белой пены, это быстро. Добавляем горчицу, лимон и тоже вжжж, и постепенно добавляем масло и взбиваем до необходимой густоты (чем больше масла, тем гуще). Ах да! Необязательно использовать отвар из под горошка, это может быть отвар из любых бобовых. Такая жидкость называется аквафаба. И при взбивании приобретает вид взбитых сливок. Ее можно использовать для различных десертов. Например, из отвара нута, я делала мороженое😂 https://mom.life/post/5e82fdae8b4202799d045e3d #вжихрецепты

Как приготовить тесто на чебуреки?

Теперь тесто на чебуреки ,делать буду так 🥰. Крутой кипяток 200мл .чайная ложка соли. 3 столовой ложки растительного масла, и мука примерно 300-400грамм. В кипяток насыпаем соль, вливаем масло ,и мука все замешиваем . Тесто получается супер тонким ,когда его расскатываешь .

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Ужин за полчаса!😀😜В этот раз картошку делала в микроволновке в рукаве для запекания,ну чтоб уж точно было не…

Ужин за полчаса!😀😜В этот раз картошку делала в микроволновке в рукаве для запекания,ну чтоб уж точно было не вредно!😀Соус такой делаю ещё и к креветкам))Соус:2 столовые ложки майонеза (йогурта натурального),чайная ложка горчицы,соль,перец по вкусу,1-2 зубчика чеснока,столовую ложку лимонного сока!🍋 колбаски из кб на гриле)) Картошку на 10 минут,перемешиваем картошку с приправой для курицы,немного рафинированного масла и в рукав!