Девочки всем привет а кто на ПП!? ИЛИ НА ДИЕТЕ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ ВОТ БЕЗ ПП В ОБЕД ПОЕСТЬ И ВЕЧЕРОМ КЕФИР ВЫПИТЬ И ЛЕЧЬ СПАТЬ ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ПОХЕДЕТЬ ХОТЬ НЕМНОГО
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁 Я- мудрая редиска😆
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
GreekMom·
Усманову или Брина посмотрите. И таких вопросов у вас не будет.
Лола ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А где их найти можно аккаунт
GreekMom··
https://instagram.com/usmanovakate?igshid=mm2xy2w7ngt7
https://instagram.com/trenerbrin?igshid=1qrrzgio1974
…..·
Мама дочки (5 лет)
маловероятно. уберите все сладкое и мучное хотя бы
Толкын·
Мама двоих (1 год, 3 года)
ПП если вы просто сбалансированное правильно питаетесь
Если надо скинуть то потребление калорий должны быть меньше тех что потратите
Не голодайте
Лола ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А спасибо да я уже проверила что голодать не стоит иначе потом больше начинаешь поправляться испытала уже на себе
Толкын·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Есть если пить воды много
Обед потом перекус и кефир на ночь идеально
Обязательно пейте витамины
Обед должны быть больше белков кушайте чечевицу горох фасоль рыбу курицу зелёные овощи
И все будет шикарно!!! Добавьте в день 10 тыс шагов 🙌
L🐸A·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Извините, но вы кажется неверно понимаете что такое ПП. Это не концлагерь, это просто сбалансированный рацион при котором вы едите нормально и не голодаете +снижается вес если есть такая необходимость
Даннонна·
Мама сына (4 года)
А почему не можете в обед пп? Если где-то кушаете, выбирайте более здоровую пищу. Ужинать надо белки овощной салат. А вот кефир на ночь это не очень хорошо для организма. Лучше легкий ужин