Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лола
Лола
Мама двоих (1 год, 4 года)

Девочки всем привет а кто на ПП!? ИЛИ НА ДИЕТЕ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ ВОТ БЕЗ ПП В ОБЕД ПОЕСТЬ И ВЕЧЕРОМ КЕФИР ВЫПИТЬ И…

Девочки всем привет а кто на ПП!? ИЛИ НА ДИЕТЕ СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЕСЛИ ВОТ БЕЗ ПП В ОБЕД ПОЕСТЬ И ВЕЧЕРОМ КЕФИР ВЫПИТЬ И ЛЕЧЬ СПАТЬ ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ПОХЕДЕТЬ ХОТЬ НЕМНОГО

9

Комментарии

kira.mk

GreekMom

Усманову или Брина посмотрите. И таких вопросов у вас не будет.

Ответить

uzakovalola92

Лола Мама двоих (1 год, 4 года)

А где их найти можно аккаунт

Ответить

vladimirovna_ya

…..Мама дочки (5 лет)

маловероятно. уберите все сладкое и мучное хотя бы

Ответить

namitosya

ТолкынМама двоих (1 год, 3 года)

ПП если вы просто сбалансированное правильно питаетесь

Если надо скинуть то потребление калорий должны быть меньше тех что потратите

Не голодайте

Ответить

uzakovalola92

Лола Мама двоих (1 год, 4 года)

А спасибо да я уже проверила что голодать не стоит иначе потом больше начинаешь поправляться испытала уже на себе

Ответить

namitosya

ТолкынМама двоих (1 год, 3 года)

Есть если пить воды много

Обед потом перекус и кефир на ночь идеально

Обязательно пейте витамины

Обед должны быть больше белков кушайте чечевицу горох фасоль рыбу курицу зелёные овощи

И все будет шикарно!!! Добавьте в день 10 тыс шагов 🙌

Ответить

emocional-13

L🐸AМама двоих (1 год, 19 лет)

Извините, но вы кажется неверно понимаете что такое ПП. Это не концлагерь, это просто сбалансированный рацион при котором вы едите нормально и не голодаете +снижается вес если есть такая необходимость

Ответить

dana.madzh

ДанноннаМама сына (4 года)

А почему не можете в обед пп? Если где-то кушаете, выбирайте более здоровую пищу. Ужинать надо белки овощной салат. А вот кефир на ночь это не очень хорошо для организма. Лучше легкий ужин

Ответить

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я…

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.