Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я…

И еще такой момент - если вы занимаетесь спортом параллельно, то на такой диете точно не протянете и недели, организм просто начнет требовать "угля для топки"👌🏻😁

Да да @katerem ☝🏼️ фрукты хоть и углеводы тоже, но быстрые, не те, что крупы. Да и сахара куча. Для худеющих вот даже бананы например нельзя хоть и утром. Мне тренер разрешал только грейпфрут есть или яблоко зеленое. И то по половинке в перекус до обеда. А если вы бананов налопаетесь, то какое тут похудение 😅 да и еще и под вечер если. Эта диета близка к пп, но все же диета 😬 Если на одних белках сидеть, то можно с ума потом сойти. Будете злой, уставшей, память начнет подводить. Все это не сразу конечно, но без круп нельзя, сложных углеводов. А с такой диетой вы сбросите возможно и хорошо в весе. Но вернется все потом как только прекратите.

@katerem я легко протянула на ней 2 недели, занимаясь параллельно с Джиллиан Майклс. Без проблем как-то) все индивидуально

@mama__nikki бананы на магги почти нельзя. На завтрак можно только грейпфрут или апельсин) а насчёт возврата - магги построена так: 1 неделя вывод воды, 2 и 3 неделя - сжигание жира и объёма, 4 неделя - закрепление, чтоб вес не вернулся) питание везде очень разное

Для меня пп это образ жизни , а не диета, ведь мы это то, что мы едим. А диета это вот посидели на ней 4 недели, похудели , а дальше как? Опять на ней с начала сидеть ? Или кушать , что вздумается потом? Потом что? Я уже от одного слова диета 😁😁😁голодная буду)

И для меня пп образ жизни. Яйца очень жирные, нельзя есть больше 2 желтков в неделю. А тут каждый день по 2 предлагается 🙄

И меню прям скудное 😔 От недостатка вкусов в ежедневном меню и случаются срывы. Чем скуднее меню, тем хлеще срыв. Правильное питание подразумевает собой не диету, а оздоровление организма, как бонус - уменьшение веса. И от обжираловки на пп совсем не хочется ничего запретного🙄

А от одного белка запоры кстати 😎

Начинать диету с фруктов жестко, там фруктовые кислоты они ещё больше разжигают АПЕТИТ фрукты хороши в перекус... А говоришь что силы воли нет☝🏻️😂я бы не смогла так питаться... ПП это не название диеты, а питание, некоторым оно не подходит, есть категории людей у которых плохо усваиваешься белок👆🏻таким уже назначают диету, но только врач диетолог (которых в Орене почти нет) ... Я вот Жертва диет 😂😂😂таблеток для похудения... Мой обмен веществ убит🔫 ... Поэтому только сложный путь для похудения ПП и спорт...

@b.tatiana888 насколько знаю, почти все, сбросив все лишнее с помощью магги, переходят на пп, для поддержания. На пп вес уходит очень медленно, поэтому не всем подходит

@rahmary56 а где там по 2 яйца в день? Это творожный вариант, там каждый день творог, а яйца, вроде, 1 раз в неделю. А срывов не было, это было легко

@svch1990 ну вот я тот человек, которому пп по многим причинам не подходит. Я это пыталась объяснить не так давно, но люди пытались мне доказать, что я не права и просто не понимаю пп

вы всего две недели просидели, и срыв мог произойти позже. это лишь вам решать, как питаться, фруктами, яйцами и творогом. или мясом, крупами, даже макаронами и правильной выпечкой.

@loi554 вы так незаметно и завуалированно пп проталкиваете)) прям чёрный пиар))) из серии "ты конечно можешь выглядеть как бомж, если хочешь, но в нашем магазине красивая одежда")))

и кстати, бакулина за 5 месяцев скинула 20 кг. неплохой результат, и я бы не сказала,что очень медленный

диеты это зло) у меня многие подруги посадили желудки на магги дюкане и прочих диетах. и я не продаю пп программы, если намек был на это. я вам ее предложила бесплатно, просто она у меня есть и мне не жалко поделиться, вот и все)))

@loi554 знаю бакулину. Мне её уже человек 30 посоветовали. Да, она молодец. Подписана на неё. И дай бог мне так усиленно заниматься спортом, как она. Я бы на фастфуде похудела с такими нагрузками))

почитали бы,посмотрели и сделали бы выводы, нравится или нет))

ну сейчас она делает свое тело идеальным, рельеф и все дела. но перед этим она скинула жир, ч которым занимайся не занимайся, рельефа не получишь

@kira161, господи Маш, да худей ты на чем хочешь))) здоровье своё губишь только

это кстати ее слова, и многих других приверженцев пп. скинуть можно на одном пп, а если присутствует и физ нагрузка, то это вообще замечательно

@loi554 спасибо, я смотрела и читала всю её историю. Я рада за тех, кому пп подходит как образ жизни.

@rahmary56 это, Маш, немного грубо. Ты не врач, чтоб такие выводы делать и, тем более, пугать меня

а почему вам не подходит пп?

@loi554 там много причин. Я пыталась несколько раз. У меня муж и взрослый сын питаться пп не будут ни при каких обстоятельствах. Они любят жареное, жирное, сосиски, пиццу. Есть ежедневно замечательную пп-еду они не будут (я знаю, что пп это не только отварная грудка. Там разнообразно и питательно). А у меня нет ни финансовой, ни силовой, ни временной возможности каждый день готовить разные обеды и ужины - для себя и для них отдельно. И не знаю, насколько мне хватит силы воли смотреть, как они едят вредности. Я пробовала, но просто не успевала даже.

А детям то жирное тем более нельзя( муж то ладно его выбор! А ребёнок вот пп и должен питаться, взрослые конечно сами выбирают , а детям мы выбираем питание! Если тебе подходит то кушай как хочешь! Как же он у тебя в саду кушать будет тогда?

А самое главное желание и если у тебя будет желание похудеть , то и с силой воли справишься! А без силы воли по худеть не возможно , моё конечно мнение , я тебе его не навязываю!

123

123

курица гриль, нагетсы, фарш перец это ваш муж мне кажется с удовольствием будет есть)

@kira161, у меня готовка пп блюд не занимает больше 20 минут, готовка в духовке очень упрощает жизнь. Я уже года полтора вообще не готовила беляши-чебуреки-пирожки , и ничего, муж мне кажется даже не помнит про них😏 и это на самом деле не дорого, вместо дорогих Димой помидоров и огурчиков купить вилок капусты за 20 руб и кг морковки - думаю всем по силам. Здесь, скорее, дело в вашем нежелании) всем хочется быстрого результата, но мало кто хочет чтото для этого сделать.

@b.tatiana888 он в сад ходит уже 3 года и все ок. Я понимаю, что тут все родители идеальные - жирным и вредным детей не кормят, фастфуд и снеки не дают. Молодцы. Я по вашим меркам тогда плохая мать, но моему сыну уже 5.5 и у него тоже есть мнение и права голоса, он выбирает что хочет есть, а что нет. Я не такая идеальная как все тут и иногда травлю ребёнка)

@loi554 спасибо, я видела все рецепты, я знаю про пп. Спасибо за рекомендации, но я не планирую на него переходить. Не зазывайте так активно в свою "религию")) я просто провожу сравнение

Я не разу не позволила вам сказать , что вы плохая мать! Честно моей дочери 6 и она не разу не пробовала гамбургеров😳может это я для вас плохая мать , что не кормлю фаст фудом Но она этого даже и не просит , видит , что мы это не едим! А вот пирожок с вишней из фаст фуда может и по требовать😅у каждого свои правила в семье) и я не учу вас, я просто спросила! Если вашей семье удобно так , то это ваше дело) я про то , что потакать в еде с детьми не стоит всегда! Их воля они б одно мороженое ели😋

@b.tatiana888 да, у нас свои правила. Мы раз в 2-3 месяца заказываем пиццу, примерно с такой же периодичностью заезжаем в мак. Что-то типа нагетсов сыну можно, а газировку нельзя. У нас золотая середина. Но многие могут счесть это неправильным и неприемлимым. А вот сладкое, типа мороженного и шоколада, сын не ест. Не любит)

@kira161, а сидя на своей диете вы будто не отдельно питались?) и ничего, выдержали 2 недели! Или я чего-то не понимаю🙈

@irinabazlova, я вот тоже не понимаю))) просто менять образ жизни труднее намного( я сама с этим борюсь😤

Я б на этой диете не смогла.... Я уже че только не пробовала с 20 лет))) в итоге в 30 весила 80. Все они однотипные и эта на них на все чем то похожа(

@irinabazlova эта диета рассчитана на 4 недели. И готовки там не много. 4 недели я бы и на пп смогла. Но пп - это образ жизни. Надо постоянно, годами.

Такой обед недопустим как я уже проверила;( каждый день яйца на завтрак например не насыщают это точно( не вижу перекусов... Комменты не читала а хочется, блин нам некогда)

@kira161, а я считаю, что немного грубо кормить ребёнка жирной, жареной пищей с гмо 😬😬😬 и потакать ему в желании съесть фастфуд это.... Ээээ как бы сказать... Выбор легкого пути. Без заморочек. А проблемы с жкт никто не отменял 🙄 в итоге то мы все оказывается плохие, что советы правильные даём и желаем только хорошего. А ты в штыки воспринимаешь все. И не удивлюсь, что дальше будет пост, как нам всем не стыдно так писать...

@m_t_c да где там яйца каждый день вы видите? Там творог с ягодами или фруктами

@rahmary56 ох сколько всего хочется ответить. Но не буду. Не привыкла хамить. Вы все даёте правильные советы, вы все тут идеальные и правильно только как вы. Вы - истина в последней инстанции. Давай поговорим когда сына до 6 лет доростишь. Я не кормлю сына фастфудом. Гамбургеры он не пробовал, а нагетсы любит. Не мысли так узко. Постов никаких не будет. И ткни пальцем в мои штыки? Я пока вежливо отвечаю на адекватные комментарии

@kira161, яйца или творог

@kira161, голодно будет( 200 грамм творога и норма калорий почти на завтрак но сытости у меня до обеда не будет( и мозг хочет чего то ещё

@kira161, ах да, раз сына не вырастила - я не мать ?😂Маш, ну смешно уже, ей богу. Ты спрашиваешь советы, ты их не слушаешь. Ты спрашиваешь мнение, ты его не воспринимаешь. Может стоит с себя начать? А не с других.

я вас не зазываю в свою "религию", вы спросили в чем разница,вам ответили. вы начали настаивать,что диета магги это прям ваше, а пп не подходит,потому что муж такое не ест. и в очередной раз, я вам пытаюсь доказать,что вы не правы. заводя эту тему, вы же должны понимать,что будут разные точки зрения, и каждый хочет доказать свою. если вы считаете, что вас тут в секту ппшников пытаются заманить, может не стоило тогда начинать эту тему😂

4 недели диеты, а потом что? просто интересуюсь. дальше питаетесь как хотите и вес не идет наверх?

@rahmary56 где я спрашивала совета??? Покажи, если не трудно? Особенно про то, как мне детей кормить. Я не говорила, что на мать. Не переворачивай. Когда сыну было 2 года, я тоже ничего вредного не давала. Многие вещи и отношение к вещам приходит с опытом

@b.tatiana888, 4-я неделя закрепление и ты Свободна)) его как слон и не потолстеешь 😂 закрепил же 😂@mama__nikki

@loi554 вес не возвращается, если не начать жрать за троих))) многие идут на второй круг диеты, если не все сбросили. Если результат устраивает - переходят или на пп, или на минус 60

вот, кстати, согласна в чем то с @rahmary56, вы совета спрашиваете, вопросы задаете - но вам они не нужны, вы их не слушаете, как будто лишь бы переспорить, хотите доказать,что вы правы

@loi554 я, кстати, получила ответ. Узнала, что хотела. Девочки мне объяснили разницу, про питание, про углеводы и т.д. Про крупы. Спасибо вам, я для себя все поняла. Стало яснее. А зачем меня стали на пп все опять уговаривать, я не совсем поняла.

а вы после 4 недель как собираетесь поступить? вот сбросите нужный вес к примеру. на пп перейдете?😁

да никто вас не уговаривает, только вам решать, как питаться. просто приверженцы пп против диет. и это очевидная и понятная нелюбовь.

@loi554 извини, щас материться хочу. Где я спрашивала совета??? Я может написала "посоветуйте как похудеть" и не заметила??? Я спросила чем моё меню отличается от пп - мне ответили про правила пп. Где я прошу помощи, которую тут начали все предлагать??? Ткните меня

@elena_doc не язви, Лен) потом надо переходить на пп, на систему минус 60 или на Дюкана. Я выше писала, что потом не надо жрать

вы заводите тему, значит вас это интересует, но когда вам начинаешь отвечать - вы только спорите!

и это касается не только этого поста

Вот клевая книжка.... Ни слова о пп, но работает круто, и да куда проще сесть на диете( совсем недавно хотела сесть на овсяную, прошла тест какие диеты мне подходят, меню как у тебя составлено но что то меня остановило, кстати я отказалась от фруктов, редко ем, позволяю ягоды иногда! И довольна как слон что решила питаться 6 раз в день....все удивляются что Я жру, последний перекус в 22 часа. Результат офигенный, жду свои 54😂😂😂

@loi554 нет, на пп не буду. Можете кинуть камень. Я потом на привычный подсчет калорий. Ем что хочу, но в пределах 1500. Я на этом сейчас и потихоньку худею. Мне это легко даётся

Вес может и не возвращается но тело не то хоть и на весах будет 65

@loi554 я завела тему для сравнения пп и магги. А для о себе и моем похудении. Я хотела поговорить об основах пп, а не о том, как я кормлю детей и неправильно ем. На те вопросы, которые задала в посте, я ответы получила в начале. Советов не просила

а что мне то кидать в вас камни😂 мне все равно, я ни на пп ни сижу, ни на диетах- просто не ем вредности. в свое время заинтересовал этот вопрос, поэтому немножечко осведомлена.

я вам не даю советы,как кормить детей😂 это ваше дело, мое дело- это мои дети😂

@kira161, ну не знаю! Я на пп+занятия в трен зале 3 раза в неделю, каждую неделю по 800гр-килограмму сбрасывала. За 3мес избавилась от 12кг 🙄 что-то это совсем не долго. Нужно желание. Ответственность и честность с самим собой. А не так: я на пп! А сама жру че хочу. Вот никогда не поверю тому кто говорит: ой, да я ничего не ем, а толстею 😂😂😂😂 Простите, но это брехня!

@mama__nikki, либо по кусочку тортика 5 раз в день😂 тоже, считай "ничего"😂😂😂😂😂😂

@rahmary56, меня тоже очень удивило такое количество яиц каждый день

@mary_twins, вот да да 😂👍🏼

@loi554, у меня тоже такое ощущение что пост был сделан чтобы время убить свободное , вдоволь поспорить! И стоять на своём до потери сознания. Зачем все эти рассуждения , если ни одна диета не была завершена до конца. А как выше говорится было всего 12 дней , это вообще ничего! И спорить с теми кто пп ведёт постоянно! Глупо! Да не надо усираться и готовить строго пп! Не пожарь котлеты на сковороде , а засунь в фольгу и в духовку! Не пожарь картошку, а так же в специях и в рукав! Тут все проще чем кажется! И плюс спорт! И все равно главное желание! @kira161

@kseniya31 какое? Там яйца 1 раз в неделю. По утрам творог или яйца на выбор. Получается 2 яйца в неделю

@elena_doc жаль, что такое ощущение произвела. Я не спорила. Я рада за тех, кому пп подходит

@elena_doc 👍👍👍 все верно

@kira161, опять споришь))) что ты не спорила )))

@mary_twins, 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

диета Магги это реально тоже пп, только чёткое, больше дисциплинирует!!! мне нравится)) буду чередовать яичку с творожкой, 1212, надо срочно сбросить 15 кг... за пару кругов

@elena_doc все, молчу. Получается надо молчать. Тогда не спорю

@mama__nikki, я ржу😂😂😂 про тех кто толстеет и не жрет🙈

@elena_doc, вот я так и готовлю) и муж ест👍 а от плова с курицей и бурым рисом и от пп-пиццы и пп-котлет с брокколи он вообще в восторге👍 и дети едят) так как там ничего вредного нет, специй по минимуму)

@mary_twins, что в пиццу ложите, а то я её готовила на скорую руку: кабачки цв капуста брокколи соус и сыр

@m_t_c, шампиньоны обжариваю на сухой сковороде, помидор, лучок, перец салатный, сыр) и основа - куриная грудка)

@kira161, вы меня конечно простите, но ваш сын не такой уж и взрослый.и пищевые привычки можно прекрасно изменить.к тому же это именно вы взрослый и вы его научили это кушать.значит вы можете это изменить.здоровье ребёнка дороже

@kseniya31 я кормлю ребёнка не тем, что он хочет. Я сама решаю. И я её вижу ничего плохого в том, что раз в 2-3 месяца он ест нагетсы и фри из мака. Я не ведусь на поводу ребёнка, а сама выбираю. Он не любит суп и рыбу, но ест их. Извините, но совершенно не хочу и не собираюсь обсуждать правильно ли я воспитываю детей или нет. Если я об этом тоже незаметно для себя спросила совета - то покажите где. Не могут же просто так несколько человек вдруг начать учить меня жизни и воспитанию без моей просьбы об этом...

Вот мы были недавно у Анны консультанта по гв на семинаре по прикорму. И как раз обсуждали, что дети все повторяют за родителями. И если они видят, что родители едят чипсы и фастфуд, то один фиг они будут есть это же и просить это же. А не от того, что вы кормите их этим. Если хотите изменить детей либо их привычки, начните с себя.

@mama__nikki спасибо. Я ничего менять не планировала. Меня все устраивает в моих детях

@kira161, написано "завтрак на неделю:фрукты+1-2 яйца" и в некоторые дни и в обед также яйцо.

@kira161, вас никто не учит.вы написали пост и мы все просто обсуждаем его.высказываем своё мнение.а вы сами себе противоречите.сначала пишете, что сын взрослый и решает сам.теперь, что решаете сами...

@mary_twins, оказывается я вооьще тут питаюсь отлично 😂 из за моей лени и нежелания пачкать много посуды и долго стоять у плиты, я 70% делаю в духовке 👻 а остальное 30% в посуде цептер, без масла в собственном соку курочку потушить или говядину.😂 неожиданно!

@kseniya31 там написано яйца или творог. Я ем творог и получается, что яйца только 1 раз на обед. Я писала пост про основы пп, а вдруг начали обсуждать как я воспитываю детей и учить как мне кормить сына. Не вижу связи с моим постом

Я все таки посмею спросить 😅Вот вы сидели на пп и вы эффекта не видели ? Не худели или набрали? Опять же просто рассказываю не навязываю!!!! Моя крёстная решила питаться правильно , что бы схуднуть))) и просидела 2 недели звонит и говорит , я поправилась😂😂😂вот когда начали разбираться в чем загвоздка и выяснилось , что ела она по 5-6 раз как положено , но порции себе такие делала😅😅😅🙆🏼мамадорогая) потом все уменьшила и за месяц скинула 6 кг)

@b.tatiana888 если вопрос ко мне, то на пп я не сижу не из-за набора или потери веса. У меня свои причины. Несколько из них я писала выше. Это просто не мой вариант. Бывает и такое

Ого сколько комментов!!!! 😁

@zylchik там по теме первые 10-15 только

@kira161 😂😂😂 почитала уже, но не до конца, терпения не хватило 😉

@kira161, ой сколько комментов набралось))) Вот извините, прочитала я так быстренько и все равно не поняла! После диеты (во время которой вы готовите себе отдельно) вы переходите на другую диету, либо на пп, правильно?? (Жрать то нельзя, а то вес вернется) Вопрос: так вы же так и будете дальше готовить себе отдельно от мужа🙈 Или я не права? Или вы считаете, что сможете есть, что и он, только маленькими порциями? Я короче запуталась в вашей системе)

@irinabazlova на магги я себе отдельно почти не готовлю. Я писала выше, что перехожу на подсчет калорий. Я на нем сейчас. Ем что захочу, но умеренно, в передалах 1500 калорий. Поэтому отдельно питаться не надо. Сейчас на таком подсчёте я немного скидываю, мне моих небольших порций хватает вполне, в 1500 укладываюсь без голода

@kira161, ну теперь понятно)

Маш, а вам зачем вообще эта дискуссия? Ну нравится диета-вперёд! Смысл то в чем? Похудеть не так сложно, как вес удержать... А вес удержать и держать себя в форме-это образ жизни. Вот над чем поработать есть смысл. Коснувшись тренингов по похудению, я сделала выводы... диета хорошо, но это на всю жизнь. Поэтому надо придерживаться пищевого поведения, которое удовлетворит вас по всем параметрам. А как это назовёте, да какая на хрен разница... Ещё и спорить на эту тему...

Блин, подсчёт калорий тоже надо грамотно вести! Расчитай себе норму кбжу.. возьми дефицит 20% и этой нормы придерживайся. Подсчёт калорий в совокупности ну даже с почтиправильным питанием даст хорошие результаты!! Удачи тебе, Маш! У тебя есть желание, я это вижу и верю в тебя!

@rogozhina а дискуссия была совсем не об этом. Я спрашивала знатоков соответствует ли эта диета основам пп. Ответ узнала в самом начале, обсудили все, немного пообщались на эту тему. Это потом начался шабаш не по теме