Как справиться с голодом? Я кормлю грудью, и до недавнего времени все было хорошо. Пережила серьезный стресс, потеря любимого человека. Не ела 2 дня толком, а потом как с цепи сорвалась. Вторые сутки стараюсь себя сдерживать, но плохо получается. Сейчас еще по часу в день тренируюсь на свежем воздухе на тренажёрах и стараюсь по дому больше делать, чтобы хоть как то сжечь то что наела... Вес набранный 4 кг стоит и не уходит. От этого тяжело очень, появились отёки.