@atfa05
Russia, Chechnya, Grozny
226
записей
549
подписчиков
1431
комментарий
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ НУТРИЦИОЛОГ
Марафон-1000 р
Vip -2000 p
Индивидуальный контроль -3000 р
Не Пп🚫
Живу в Грозном ✔️
Номер Ватс- +7938 991 31 11
Фатима)
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Скинула вес с марафоном aliiya950795! Мотивация и поддержка в статусах WhatsApp.
Результат @aliiya950795,
Красотка не правда ли ?
Со мной в марафоне вы можете скинуть не желаемые лишние килограммы.
Так же веду статусы в ватс🫂 многие пишут что мотивирую ими 🫢❤️🩹
Красотка не правда ли ?
Со мной в марафоне вы можете скинуть не желаемые лишние килограммы.
Так же веду статусы в ватс🫂 многие пишут что мотивирую ими 🫢❤️🩹
13.04.2025
31
hava290793 По ней и не скажешь,что она когда либо была в таком весе 🥺ма шаа Аллах1
lady_wise Очень нравится. Тоже хочу) когда следующий марафон?
adeh_avs Беременным можно в марофон?
Читать все 8 комментариевРезультат за месяц: минус объемы после родов! Старт марафона завтра!
Результат за месяц 🔥
Отвечу сразу - НЕ БЕРЕМЕННА НА ПЕРВОЙ ФОТКЕ 🫢
Объёмы ушли на УРА 🔥
Завтра с утра уже старт марафона .
Отвечу сразу - НЕ БЕРЕМЕННА НА ПЕРВОЙ ФОТКЕ 🫢
Объёмы ушли на УРА 🔥
Завтра с утра уже старт марафона .
06.04.2025
1
vsehorosho27 фатима скинь свой номер
maryam__97 За месяц?
Как?
molodaya_mams Ой это же Я🌚
Читать все 33 комментарияРезультат -10 кг за месяц! Марафон без диет (дробим питание)
Результат за 1 месяц в марафоне ✅
Старт марафона уже через 2 дня .
Не ПП ❌
НЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ❌
Не интуитивное питание и не БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ❌
У НАС ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ✅
Старт марафона уже через 2 дня .
Не ПП ❌
НЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ❌
Не интуитивное питание и не БЕЛКОВАЯ ДИЕТА ❌
У НАС ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ ✅
05.04.2025
1
zhara_el Привет. Когда начало?
lanet86 Я сама худая но после родовой Пузик есть ( его уберет это диета))?
shpilka17 Стоимость марафона?
Читать все 16 комментариевЗалина похудела на 100 кг за 5 месяцев! Марафон похудения - старт 6 числа!
Залина уже готова на всё -100 % к лету 🔥
Шикарная, не правда ли ?
Результат за 5 месяцев !
За 5 месяцев человек изменил себя на «до» и «после»
Успей записаться, 6 числа уже старт нового марафона 🔥
Шикарная, не правда ли ?
Результат за 5 месяцев !
За 5 месяцев человек изменил себя на «до» и «после»
Успей записаться, 6 числа уже старт нового марафона 🔥
02.04.2025
51
iman.ham Я как Залина после
Вес такой примерно
Хочу похудеть🥲
iman.ham Марафон 1000?
my_galaxy Ремешок она носила даже до 🥲👀😂
Читать все 8 комментариевКак вы справляетесь с усталостью после гостей с детьми? Сегодня опять в гости!
Как вы девочки ?
Уставшие ?
Вчера до 12 ночи принимала гостей 🫠❤️🩹
А сегодня я буду ходить в гости 🫠
С детьми 😩
Я так думаю я устану сегодня больше чем вчера
Уставшие ?
Вчера до 12 ночи принимала гостей 🫠❤️🩹
А сегодня я буду ходить в гости 🫠
С детьми 😩
Я так думаю я устану сегодня больше чем вчера
31.03.2025
5
umm-amir 100% устанешь😂
Но это того стоит
madina9589 Сервировка такая интересная) посуда красивая)
atfa05 @umm-amir, сегодня был треш…
С детьми по моему ближайшее время никуда
Читать все 8 комментариевПохудела на 5 кг за месяц! Объемы ушли, юбка стала свободна. Есть места на новый марафон
Результат за месяц 🔥
На весах -5 кг.
Но, посмотрите на объёмы.
Говорит юбка была впритык 🫂
Сегодня уже стартовал новый марафон.
Есть -9 мест свободных ✅
На весах -5 кг.
Но, посмотрите на объёмы.
Говорит юбка была впритык 🫂
Сегодня уже стартовал новый марафон.
Есть -9 мест свободных ✅
06.03.2025
3
hava25052020 На сколько калорий в день питаетесь ?)
ela.mur97 Так девочки, а кто поправиться хочет ? 😂 просто все время есть 🥘
23years Есть место?
Читать все 9 комментариевАллох1умма барик: Новый марафон для сжигания жира - начинаем завтра, присоединяйтесь!
Аллох1умма барик 🥰🩶
Завтра уже старт нового марафона 🌱
Будем топить жир !
Завтра уже старт нового марафона 🌱
Будем топить жир !
05.03.2025
11
23years Что за диета ?
Читать все 2 комментарияРезультат Хеды до и после: минус 58 кг за несколько марафонов! Фото и объемы
А это результат Хеды 🩶
До-66.400
После -58 кг 🔥
Не за один марафон.
А за несколько марафонов.
Немного с нарушениями и срывами, но, какой результат 🔥
Посмотрите как хорошо ушли объемы🥰
До-66.400
После -58 кг 🔥
Не за один марафон.
А за несколько марафонов.
Немного с нарушениями и срывами, но, какой результат 🔥
Посмотрите как хорошо ушли объемы🥰
04.03.2025
Из чего лепшка? Домашний рецепт и восторженные отзывы: делимся секретами приготовления
Знаете из чего лепёшка ? 🫢🥰
Дома все заценили 🔥
Дома все заценили 🔥
04.03.2025
Морковная тортилья из 3 ингредиентов: простой рецепт завтрака без муки, готовим за 5 минут! (даже ребенок оценит)
ДАЖЕ РЕБЁНОК ЗАЦЕНИЛ 🔥
МОРКОВНАЯ ТОРТИЛЬЯ ИЗ З ИНГРЕДИЕНТОВ за 5 минут,
Эта супер-полезная основа для вашего завтрака готовится без муки!
• Морковь — 1шт
• Яйцо — 1 шт ( я добавила 2 так как морковь была не маленькая)
• Твердый сыр «Пармезан (примерно столько же сколько Моркови
Вымойте морковь и очистите верхний слой.
Натрите на терке морковь и сыр, добавьте яйцо, соль, специи
- по желанию.
Выложите на противень, придайте форму лепешки.
Выпекайте в духовке 15 минут при температуре 180 °С.
После того, как лепешка остынет, наполните ее любимой начинкой. Ваш вкусный и полноценный завтрак ГОТОВ!
Читать далее МОРКОВНАЯ ТОРТИЛЬЯ ИЗ З ИНГРЕДИЕНТОВ за 5 минут,
Эта супер-полезная основа для вашего завтрака готовится без муки!
• Морковь — 1шт
• Яйцо — 1 шт ( я добавила 2 так как морковь была не маленькая)
• Твердый сыр «Пармезан (примерно столько же сколько Моркови
Вымойте морковь и очистите верхний слой.
Натрите на терке морковь и сыр, добавьте яйцо, соль, специи
- по желанию.
Выложите на противень, придайте форму лепешки.
Выпекайте в духовке 15 минут при температуре 180 °С.
После того, как лепешка остынет, наполните ее любимой начинкой. Ваш вкусный и полноценный завтрак ГОТОВ!
27.02.2025
22
atfa05 А подробное видео будет у меня на статусе в ватс🥰🫂
Читать все 1 комментарий