fatima
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!

Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.

Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️

Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕

А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»

У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!

42

Комментарии

kh.radi
Kh.R.·Мама сына (1 год)

Добрый день, уже не актуально наверное?! Искала про дробное питание инфо тут , случайно наткнулась на этот пост

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

У меня идет набор в 4-й марафон. 11 числа с утра начало

Нравится Ответить
inmates
Inma·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

89200461713

Нравится Ответить
inmates
Inma·Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Группи чу муз вал вез

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Напишите мне на номер

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

89899088375

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Девочки, кого не добавила, напишите мне на номер 89899088375 в ватсе

Нравится Ответить
aynora
Марина·Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего

89667276263 меня тоже добавь

Нравится Ответить
amadi.mh
MADI·Мама троих детей

Меня тоже добавьте 8928-888-16-28

Нравится Ответить
amadi.mh
MADI·Мама троих детей

Мадина

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@amadi.mh, не могу вас найти в ватсапе

Нравится Ответить
movs_peto
Пема·Мама троих детей, ждёт четвёртого

8938 019 22 27 добавь меня пожалуйста

Нравится Ответить
ummi_vet_dok
Umm Maryam·Мама дочки-младенца, беременна (5 нед.)

89389977407 🌸

Нравится Ответить
ummkhaanifa
Марьям·Мама дочки (1 год)

89667251393 добавь 🫶🏻

Нравится Ответить
limonka33
Мая·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Добавь меня тоже 89282907276

Нравится Ответить
mila555_
Милана ·Мама двоих (младенец)

Меня тоже добавь 89280133636 Милана🌷

Нравится Ответить
yaha95
Яха Саламова·Мама двоих (3 года, 5 лет)

И меня добавь пожалуйста 🙏🌺

89284785733 Яха

Нравится Ответить
faatimah
умм умар·Мама двоих (2 года, 3 года)

‪+49 176 45789976‬

Добавь меня пожалуйста

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Перешлите номер ❤️ не могу скопировать

Нравится Ответить
faatimah
умм умар·Мама двоих (2 года, 3 года)

+4917645789976 вот@atfa05,

Нравится Ответить
alima.magomadova
…….·Мама троих детей

89380185205

Алима)

Добавь

Нравится Ответить
lezina.movsayeva
lezina·Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Меня добавь тоже 89680046004

Нравится Ответить
vse_vremenno2
Umm·Мама четверых детей

8963 984 16 47

Нравится Ответить
vse_vremenno2
Umm·Мама четверых детей

Меня

Нравится Ответить
am.baby
Домашние платья🤍·Мама дочки (1 год)

89612464359 меня тоже добавьте

Нравится Ответить
razet.

Я бы хотела про сахар узнать

Как его родненького оставить)

89289443428

Нравится Ответить
idalova777
Со·Многодетная мама (5 детей)

А если на ГВ можно?

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Конечно, просто для вас не будет столько ограничений

Нравится Ответить
idalova777
Со·Многодетная мама (5 детей)

@atfa05 добавьте меня, пожалуйста 🌹 8928 085 08 05

Нравится Ответить
indiratver
Индира·Мама двоих (2 года, 4 года)

Можно мне тоже?

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Да. Номер,и имя💕

Нравится Ответить
samira___
Самира·Многодетная мама (5 детей)

И меня 89635854888

Нравится Ответить
mado.
пусть тут будет это·Мама сына-младенца

И меняяя🥰 89687773998

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
imashkaaa
ima·Мама двоих (2 года, 6 лет)

89800004549 добавь

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Отправила приглашение

Нравится Ответить
stiles
Stiles Stilinski·Мама двоих (младенец)

89280882181

Залина

Меня тоже добавьте 🥲

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
khatueva_1993
Malika·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

89659509058

Нравится Ответить
khatueva_1993
Malika·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Малика

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@khatueva_1993, добавила 💕

Нравится Ответить
alinaagaeva789
Алина·Мама четверых детей

И меня добавь пожалуйста🌺 89610535662 Элина

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
dady_yo1

89286426745 Алия очень благодарна

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
asiys
🌹·Мама двоих (младенец)

+79389024171 Ася

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
inaeva.014
Инаева·Мама двоих (1 год, 2 года)

Со добавить йийр яцар ахь?8993 312 22 04

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила

Нравится Ответить
angel..22
Sani·Мама двоих (5 лет, 32 года)

89894650242

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Как вас зовут ? Что бы сохранить спрашиваю 😊

Нравится Ответить
angel..22
Sani·Мама двоих (5 лет, 32 года)

@atfa05, САНИЯ

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@angel..22, добавила 💕

Нравится Ответить
angel..22
Sani·Мама двоих (5 лет, 32 года)

Меня пожалуйста если можно

Нравится Ответить
dinan23
💕·Мама сына (1 год)

89679489094 добавьте,пожалуйста 🌷

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила 💕

Нравится Ответить
lika9595

Добавь

Нравится Ответить
ayshat_amway
Ayshat_amway·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@atfa05, 89298872899 👏

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@ayshat_amway, этот номер у вас есть в ватсапе? Не могу вас найти

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@ayshat_amway, добавила 💕

Нравится Ответить
mareta_
Марета·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

В прошлом году на пп скинула и обратно набрала 🥲

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Да, к сожалению. Я после первых родов была 64 кг🥰 но узнав о болезни мамы стала жестоко заедать стресс сладостями, и так я докатилась до страшной цифры.

Нравится Ответить
mareta_
Марета·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

89659567252

Добавишь меня ? 🌹

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Конечно ❤️

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Добавила 💕

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@z.z.m., @ayshat_amway, бы на ГВ, или же беременны ? Если нет, то вы с легкостью избавитесь от этого. Уверяю

Нравится Ответить
ayshat_amway
Ayshat_amway·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Не на гв не беременна (

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@ayshat_amway, ну так, Ин ша Аллах1 с помощью Аллах1а избавимся от этой проблемы 💕

Нравится Ответить
ayshat_amway
Ayshat_amway·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ва ((( хотела бы я в группу ( сахар люблю не могу оставить

Нравится Ответить
marha11
marhа22·Мама троих детей

Меня тоже добавьте

Нравится Ответить
marha11
marhа22·Мама троих детей

@atfa05 89635954048

Нравится Ответить
marha11
marhа22·Мама троих детей

@atfa05 добавь меня в группу

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@marha11, добавила 💕

Нравится Ответить
amina883
Аминат·Мама четверых детей

окей

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Что 😊? Вас добавить ?

Нравится Ответить
amina883
Аминат·Мама четверых детей

@atfa05 ага , не могу себя в рук взять

номер в личку скинула

Нравится Ответить
ummumaya25
Ummumaya·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я на дробном скинула 15 ,щас опять набрала (

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@ummumaya25, как вас зовут? Что бы сохранить спрашиваю )

Нравится Ответить
ummumaya25
Ummumaya·Мама двоих (1 год, 4 года)

@atfa05, Хеда

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

@ummumaya25, добавила

Нравится Ответить
z.z.m.
Зухрик🌹·Мама троих детей

8928 050 02 23

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Я сохранила ваш номер ❤️

Нравится Ответить
z.z.m.
Зухрик🌹·Мама троих детей

Добавь меня пожалуйста

Нравится Ответить
ummumaya25
Ummumaya·Мама двоих (1 год, 4 года)

Меня добавь 🌸

Нравится Ответить
atfa95
fatima·Мама двоих (младенец)

Пришлите свой номер 💕завтра начнем 😘

Нравится Ответить
linrose1996
Линда ·Мама двоих (1 год, 2 года)

@atfa05, 8963 982 30 22

И меня добавь,пожалуйста!💙

Я Линда)

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Екатерина
konstantinova_life
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам

Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?

Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе

-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит

Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты

Хочется услышать как у вас🌸

729
irina8822 Все мои дети ( старший уже правда не носит ) носят майки
nastya.kova В нашей семье майки никто не носит, ни взрослые, ни дети. Однажды бабушка подарила нашему сыну набор
krasotanebesa Мой ходит в комплектах, кроме лета. В саду в пижамах жарко спать, в футболках нельзя. Голышом в
Читать все 2536 комментариев →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →