❓Почему снижается лактация у кормящей мамы❓
Все наши болезни с детства⬇️
Комментарии
Девочки я знаю что вы гуру советов, посоветуйте точнее просветите меня! Вот сейчас маленькому 5 месяце почти в 6 он уже ест почти все ну кроме мяса!👌🏼 но меня волнует другой вопрос ❓ и это очень серьёзно ❗️ я верю в то что вся техника в доме создаёт радио волны, и вот как уберечь маленького??? Мы уже все выбросили из техники, только холодильник и телефон оставили!!!Это же не сильно навредит малышу??? Хелп ми!!!
🙌 Еще раз о правилах приложения, банах пользователей и прочем в вопросах и ответах — длинная запись, но прочитайте обязательно полностью, снимутся ответы на многие вопросы.
.
Сначала небольшое введение.
.
Мы сделали Preggie для того, чтобы решить основную проблему коммуникации женщин в прекрасном положении и молодых мам — когда не у кого спросить совета и нет подружек на таком же сроке беременности либо с детьми такого же возраста, чтобы сравнивать рост живота, симптомы, делиться развитием ребен...
Что такое правило трусиков и как оно защищает детей?
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья).
‼️Формируем личные границы и безопасность детей‼️
По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении.
Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое!
В этом очень хорошо может помочь правило трусиков.
‼️Правило трусиков‼️
Начинаем вв...
Кортизол и сон: почему вы просыпаетесь ночью и что делать
🌚ПРОСЫПАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ НОЧЬЮ?
⠀
И речь не о кошмарах…
⠀
⚡️А поговорим мы про КОРТИЗОЛ И СОН
⠀
Просыпаетесь ли вы ночью, чтобы сходить в туалет?
⠀
Если да, то это повод задуматься о качестве своего сна, а также важный сигнал снижения уровня эстрогенов и проблем с тазовым дном.
⠀
🤓 Итак, кортизол — это один гормонов ночи, не только участвующий в развитии реакции на стресс, но и регулирующий углеводный обмен организма, провоцирующий инсулинорезистентность.
⠀
В норме у здорового человека уровень кортизо...
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Если молока вырабатывается явно меньше чем нужно ребёнку- это заболевание называют «гипогалактией».
🔴ПРИЧИНЫ
Могут брать свое начало еще задолго до материнства:
🔘неполноценное питание девочки или девушки
🔘чрезмерная психическая и физическая нагрузка в период обучения в школе
🔘хроника болезней в детстве
Но, чаще всего:
🔘осложнения беременности, родов или послеродов.периода
🔘позднее 1-е прикладывание младенца к груди
🔘трещины сосков и мастит( мамы просто не выдерживают боли и сами губят гв) и тд..
🔴 КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ?
🔘 организовать правильное физическое воспитание девочки
( приучить к зарядке, включить упражнения для плечевого пояса и грудных мышц, что улучшит кровообращение в молочных железах)
🔘соблюдение ею режима дня
🔘правильное питание
🔘психологически настроится БЕРЕМЕННОЙ на грудное ( ЕСТЕСТВЕННОЕ) вскармливание
🔘за 6-8 недель до родов 2-раза в день делать массаж грудных желез 2-3 минуты( как делать могу написать по просьбе) тогда молоко появится раньше , в большом количестве , трещины сосков появляются реже.
❗️важно помнить, что гипогалактия может наступить и спустя какое-то время после родов( до полного исчезновения молока)поэтому важно организовать правильно свой день, чтобы не валиться с ног! Спать ночью минимум 8 часов.
Муж в помощь.Хороший моральный климат. Свежий воздух, физкультура, очень важно сбалансированно питаться до и после родов!
‼️большое значение имеет соблюдение правил кормления ребенка грудью!
❤️Если интересно, дайте знать в комментах , я напишу об
этих правилах .
Желаю всем много молочка!