Если молока вырабатывается явно меньше чем нужно ребёнку- это заболевание называют «гипогалактией».
🔴ПРИЧИНЫ
Могут брать свое начало еще задолго до материнства:
🔘неполноценное питание девочки или девушки
🔘чрезмерная психическая и физическая нагрузка в период обучения в школе
🔘хроника болезней в детстве
Но, чаще всего:
🔘осложнения беременности, родов или послеродов.периода
🔘позднее 1-е прикладывание младенца к груди
🔘трещины сосков и мастит( мамы просто не выдерживают боли и сами губят гв) и тд..

🔴 КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ?
🔘 организовать правильное физическое воспитание девочки
( приучить к зарядке, включить упражнения для плечевого пояса и грудных мышц, что улучшит кровообращение в молочных железах)
🔘соблюдение ею режима дня
🔘правильное питание
🔘психологически настроится БЕРЕМЕННОЙ на грудное ( ЕСТЕСТВЕННОЕ) вскармливание
🔘за 6-8 недель до родов 2-раза в день делать массаж грудных желез 2-3 минуты( как делать могу написать по просьбе) тогда молоко появится раньше , в большом количестве , трещины сосков появляются реже.
❗️важно помнить, что гипогалактия может наступить и спустя какое-то время после родов( до полного исчезновения молока)поэтому важно организовать правильно свой день, чтобы не валиться с ног! Спать ночью минимум 8 часов.
Муж в помощь.Хороший моральный климат. Свежий воздух, физкультура, очень важно сбалансированно питаться до и после родов!
‼️большое значение имеет соблюдение правил кормления ребенка грудью!
❤️Если интересно, дайте знать в комментах , я напишу об
этих правилах .
Желаю всем много молочка!