Mom.life
Надия
n.d__
Надия
post image
Кто там на диете? Ловите вкусный рецепт) #ппрецепты

Творожно-рисовое печенье

Ингредиенты:
1. Творог 0,5% (можно и жирнее, кому как нравится) - 100 г
2. Масло сливочное - 60 г
3. Мука рисовая - 100 г
4. Разрыхлитель теста - 5г (примерно 1 ч.л.)
5. Ванилин - 1 г
6. Сахарозаменитель (я использовала эритрит со стевией) - 3 ст.л (в пакетиках сах зам примерно 5 г)
Приготовление:
1. Разминаем в одной миске творог и масло из холодильника
2. В другой миске смешиваем муку, сах.зам, разрыхлитель, ванилин.
3. Соединяем обе смеси и замешиваем тесто, до тех пор, пока тесто не станет собираться в один комок. Липнуть к рукам оно не должно
4. Катаем из теста шарики, размером с грецкий орех и выкладываем на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком на расстоянии друг от друга не менее 2 см, т.к печенье вырастет в объёме.
5. Ставим в разогретую до 180 г духовку на 13-15 мин.
6. Как только печенье начнёт золотиться - сразу достаём, не подрумяниваем. Оно должно остаться беленьким.
24.03.2019
18

Лучший комментарий

Комментарии

annabellagio
annabellagio
Можно с обычной мукой?и сахаром?😊
03.04.2019 Нравится Ответить
n.d__
n.d__
Думаю можно)
04.04.2019 Нравится Ответить
viktoria-tori
viktoria-tori
О безглютеновые, то что нужно) у ребенка аллергия, пожалуй приготовлю) спасибо за идею)
25.03.2019 Нравится Ответить
n.d__
n.d__
На здоровье😉
25.03.2019 Нравится Ответить
n.d__
n.d__
Смотря какие углеводы) в одном печенье примерно 5 углей, повторюсь сливочное масло можно заменить охлаждённым кокосовым) у этого масла гликемический индекс - 0)
25.03.2019 Нравится Ответить
saroka
saroka
Масло сливочное 🤔 это наверное не пп уже
24.03.2019 Нравится Ответить
saroka
saroka
@n.d__, я ж говорю пару раз в неделю, каждый день, просто отвеса не будет
25.03.2019 Нравится Ответить
n.d__
n.d__
@romashka-sashka, в одном печенье примерно 2 г жиров, если говорить про жиры) смотря сколько вам нужно потреблять в течение дня, от этого и исходите)
25.03.2019 Нравится Ответить
saroka
saroka
@n.d__, жиры сами ничего не несут, жир в жир же не превращается 😆 а в связке с углеводом получается маленькая бомбочка!
25.03.2019 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении