Тренировка body sculpt для взрослых
Заниматься этой программой может каждая леди, независимо от возраста и уровня физической подготовки ( это не исключительно женский вид тренировки, мужчины так же активно участвуют в этой системе тренировок) все упражнения выполняются без перерыва плавно и динамично. К мышечным нагрузкам присоединяются адекватные кардио нагрузки
Тело во время тренировки постоянно находится в тонусе , но без излишнего напряжения и резких скачков нагрузок
Во время sculpt фитнесом активно прорабатываются все группы мышц, с дополнительным упором на нужные зоны
Тренировка даёт полезные результаты:
-красивое, подтянутое тело
-укрепляются суставы и связки
-улучшается кровообращение и обмен веществ
-стабилизируется гормональный фон
-кожа и тела подтягиваемся и становится эластичной
Адрес: ул. Кунаева , жк Водно зелёный бульвар, время 19:00, 13:00
WhatsApp 87761517058 Галина