Здоровье и фитнес

Из-за чего у ребенка может быть сильный кашель по ночам и по утрам? Больше ничего не беспокоит и в течении дня здоровый ребенок… но по ночам и по утрам случаются приступы кашля.. почему так???

Доброе утро) я снова начала ходить в зал с тренером, худеть. Это мой третий раз как я сбрасываю вес, первые два раза был один тренер, я похудела за три месяца наверное, смотрела в зеркало в зале и мне нравилось, а тут пришла смотрю противно аж, опять жирная кубышка, все мышцы растеряла, стыдно обидно, очень тяжело, все плохо получается делать😖 привыкаю к новому тренеру, другой подход, а да и опять все болит после тренировок 🤣

как себя поддержать морально 😁?

У малыша круглая спина когда он сидит-нормально ли это?

Ещё один из частых вопросов внимательных мам, разберёмся сегодня именно с ним и той самой круглой( сутулой) спиной.

❄️В первую очередь-нет! это не нормально и беспокойство ваше вполне оправдано.

❄️ причин много, но не допустить изначально.

🔹гипотонус мышц.

🔹неправильно или недостаточно сформированные физиологические изгибы позвоночника;

🔹нахождение слишком много времени в приспособлениях не по возрасту.

Кокон( до 1 месяца), шезлонг(до трех),м...

Улыбаемся и пашем 🤌🏼

Угадайте, сколько кг на фото ? Рост 170

К кому посоветуете пойти на чистку Зубов Махачкала

Длбрый вечер , у меня хронический пиелонефрит , рпз в году обостряется или в 1.5, до этого капельницы делали , а сейчас приобрела канефрон , и вроде полегче ну пью 2 день, кто сталкивается , как у вас проходит лечение??

Посоветуйте с ссылками шапочки силиконовые для бассейна, взрослые. Сколько ни брала, все сдавливают голову

Девочки кто удалял камень в мочетоке от 1см по ОМС в больнице.Скажите у вас была эпидуралка или общая анестезия?Я не хочу эпидуралку,она у меня была при КС и я очень тяжело отходила,головные боли мучили ещё потом дикие просто.Думаю в частную обратиться если что.Но хочу послушать ваш опыт, может можно договориться в нашей больнице с анастезиологом за денежку если анализы разрешат и тд

Девушки, кто на спорте, вдохновите❤️

Как полюбить ягодичный мост?😭 без него никуда, но он меня унижает. Я делаю с весом 10 кг 4*12, и я просто умираю. Хотя Иишка мне советует делать с весом 25 😵‍💫

Выпады туда же, без веса даже сложно, а на болгарских у меня как-будто не хватает длины мышц, но тут чат gpt нашел оправдание: ноги длинные 🤣🤦🏻‍♀️

При этом я делаю румынскую тягу с весом 30кг и на одной ноге с 10 кг и буду увеличивать вес, потому что мне очень легко.

Смотрю какие здесь все красивые и подтянутые... Но почему то захотелось поделиться своими не большими успехами, по восстановлению после 2х родов, бесконечного стресса и кучи тараканов в голове... Слева сейчас, справа апрель. Конечно изменения не большие, но и я не прям ответственный и дисциплинированный худеющий... Но все же на весах уже минус 12, цель Еще 10-15.... В сантиметрах тоже много ушло, но правда давно не измеряла себя.Надеюсь в Новый год буду с новой фигурой