Здоровье и фитнес
За сколько времени можно скинуть 7 кг: советы и опыт мам
Девочки за сколько времени можно скинуть 7 кг?
Высокая температура у ребенка 39.5: давать антибиотик или ждать?
Помогите определиться! Ребенок температурит сутки, температура доходит резко до 39,5 , озноб, белая лихорадка и сбивается медленно, в течение часа. Ребенка трясет это время, пока работает нурофен, из видимых признаков болезни сопли (Они уже неделю), по крови лейкоциты 9.3, моноциты 10, лимфоциты 25. Врач в дежурном отделении назначил антибиотик. А я и не очень уверена, стоит уже его принимать или подождать еще день.
В каком возрасте отдавать ребёнка в спортивные секции: советы мам
Девочки в каком возрасте вы отдавали своих детей в какие-то секции?
Сыну в этом году 4 будет муж хочет куда-нибудь в спорт его отдать. Я говорю не рано, на что сказал, что надо раньше отдавать, чтоб не вырос телкой
Тянет живот перед месячными и морозит: норма или повод для тревоги?
06.02.
состояние сегодня - тюлень
до кд еще неделя, но живот тянет так, как будто они уже пришли + весь день жутко морозит (и такое состаяние недели 2-3 уже, хотя по узи все прекрасно, простуды тоже нет)
да еще и малышка была супер капризной, весь день таскала ее на руках - устроила себе фитнесс 😹
нападений на сладкое сегодня не было - ела его в умеренном количестве в виде добавки к чаю/кофе 💜
Как убрать уши на бёдрах и уменьшить ягодицы: советы и упражнения
Девочки, есть что-то классное , упражнения или еще чего-то? Что избавляет от ушей и уменьшает зад
Что делать с мокрым кашлем у ребенка без насморка?
Вчера были у врача , младшую послушали, легкие чистые, но выписали геобион и промывание . насморка нету , а кашель как мокрота внутри но насколько я слышала отхаркивающее детям же не дают что же делать не знаю .
Результаты сушки через 2 недели: питание и тренировки
Вторая неделя сушки, вес ушел около 1 кг, визуал уже меняется.
Кожа на животе тоньше, бока ушли, сечение ягодиц больше, идем дальше.
Сейчас углеводы 280, жиры 55-58, белки около 150.
3 кардио в неделю 30-40 минут и шаги не менее 12000 ежедневно.
Можно ли есть сладости на диете и ПП: опыт мам
Девочки, которые на диете или на ПП, вы позволяете себе сладости? Как часто? Вот мне проще за завтраком съесть одну конфетку или печенько маленькое, чем не съесть и потом слопать пол кило. Ну понимаете о чем я. Но при этом постоянно мучаюсь что из за этого не похудею, хотя это в ходит в дневной калораж мой. Завтрак у меня например, 100грамм овсянки, 150 фруктов, 100гр белка, это было немного творога и сыра у меня. И съела 20грамм сладостей. На обед планирую бульон,отварное мясо тоже гр. 100-120,...