Восстановление после родов💁 ♀ ( пишу только о том как сама восстановилась ☝🏽) Итак до мой вес 48кг,Беременность 61(…

Ого, для меня ваш пост сказка какая то. У меня к сожалению 1) бутылку не берет 2) нет никакой уверенности что она будет точно без перерыва спать с 7-10 .3) она орёт на руках у мужа 😭😭

Короче завидую белой завистью

@anastassiya742 а, про строгую диету мам я говорила. И там вообще не правильное питание. А то что Вы с малышкой питаетесь хорошо, я и не сомневаюсь! Прекрасно выглядите!

@anastassiya742 да и я Вас вообще не трогала) я ответила комментатору, которая считает что нужно кушать много, как говорят бабушки "за двоих".

@kee.99, может итак закончиться и без стресса и не придти во все ( это все индивидуально)☝🏽 вобще пусть останется каждый при своём 🙂 Смысла не вижу в этом споре, так как я считаю по другому и вы тоже🧐

@kee.99, вот именно что я пишу про правильное питание если вы читали внимательно, я никого не призываю питаться так как я, я пишу лишь о том как я восстанавливаюсь вот и все ☝🏽☝🏽☝🏽 Опять же если вы читали ☝🏽☝🏽 И не переживайте я питаюсь вкусно и хорошо и мой ребёнок тоже.

@anastassiya742 лактация может закончится от стресса. Голод это стресс.

@kee.99, нет вы конкретно пишите что от еды молоко не зависит только от гормонов?! Вот я вам и пишу что приведите мне пример где женщина не ест и благодаря гормоном без еды оно появиться будет жирным питательным и в достаточном количестве???

Поздравляю Вас!!!! Здоровья Вам и детке!!!!

А я с удовольствием соберу для Вас эксклюзивный держатель для соски, обращайтесь 🌹

Для заказа 📲 8-776-888-77-87 What’s app / доставка по миру 🌍

Инстаграмм : https://www.instagram.com/my_angels_teeth/

@anastassiya742 так, спокойно. Диета - это ограничение в питании. Всякие диеты есть, и разные у них причины. О том что Вы соблюдали диету, исключая мучное, я вообще не говорю. У всех свои причины соблюдать диету. Я ответила комментатору на вопрос о колличестве еды. О том что запугивают коликами, аллергией, ограничивая неразумно всех под одно и это не есть хорошо. Это пережиток прошлого! Мама должна питаться полезно, вкусно, хорошо. И пить достаточно много жидкости, чтобы облегчить движение молока. А на счёт голода, голод - это стресс организму. А стресс вреден для лактации. Это другие гормоны. Вот и все.

@bakhitovna, спасибо 😊 тьфу тьфу сама в шоке что будет таким Папой 😌

@dakonya_d @kee.99, Ну во первых Спорить я не собираюсь ☝🏽 Выскажу просто своё мнение 💁‍♀️ Во 2ых причём здесь диета для похудения, я об этом писала( скопируйте текст где я пишу что не ем все подряд потому что худею ?! )Я в этом не нуждаюсь и всю жизнь в диетах слава богу не нуждалась, Спасибо маме за гинетику!!!! В 3 их Если вы или кто либо другой хочет ( есть все даже от чего у детей начинаются колики аллергия и т.д то пожалуйста, как родили можете сразу навернуть Сникерс и заесть это все саленым огурцом и посмотрю что будет) и в 4 ых Давайте на примере,если вы говорите(или учёные)что от еды не зависит молоко и его кол-во то тогда поживете 1-2-3 дня без еды и я посмотрю сколько у вас будет молока( и будет ли оно вообще☝🏽) А ем я так, потому что во Первых так сказали мне врачи А Им доверяю я больше, во вторых вы наверное не знаете о том если много разрывов то 2 недели мучное есть нельзя( ну что бы легче туалет было ходить что бы швы не разошлись👌... ну и в 3их я забочусь о своём ребёнке,а мой организм и без моих стараний восстановился !!!! Это мое мнение, так же как и у вас есть своё!!!

Как повезло с мужем. Счастья вам. С моим надо ругаться, чтобы себе сделать маникюр.

@aneshka24, нет

@vicky_envy, да 👍 при коликах помогает очень

@kee.99, ага) Многие не понимают, что обильное питье просто облегчает отток молока😊 вот и кажется им, что молока больше, хотя количество остается таким же.

@kee.99, ну конечно не превращает , но лично на своём опыте я говорю что ЛИЧНО у меня молоко поступало когда я пила воду много, бывали дни когда пила мало воды и молока было мало!!!!! Я все это изучила от и до, но никого не учу, у всех по разному, всего лишь пишу как было у меня, ну так вот для меня было много воды =много молока ☺️

@dakonya_d видимо зря учёные стараются) доказывают что-то там себе, изучают. Так мало людей живущих в ногу со временем)

@tenalena у воды другие полезные свойства для женского организма) женщина не превращает воду в молоко)

@tenalena, а я и не писала, что в интернете везде пишут правду. Насчет гормонов, это научный факт и все.

@anastassiya742 аллергии нет от орехов?

@dakonya_d, все что пишут в интернете не всегда правда 🤣🤣🤣🤣🤣

@tenalena, от воды молоко просто жиже становится, вот и кажется что прилив. А так зависит только от гормонов, почитайте в нете) Просто всем нам внушили мамы и бабушки, что зависит от питья и т.п.

@dakonya_d, лично у меня прибывало когда пила много воды, сразу наполнялись

@tenalena, даже не от жидкости. Молоко зависит только от пролактина и окситоцина

@aneshka24, молоко прибывает от жидкости , а именно от воды , от питания не зависит молоко ☺️☺️☺️

А дочу колики видимо не мучают,раз она спит всю ночь))) это же такой кайф😋

@aneshka24 молоко не от колличества еды, а от колличества гармонов. И маме если и нужна диета, то только чтобы привести себя в форму. Погуглите, интересно)

@anastassiya742, блин вот не поверите сухари с чаем люблю но мне кажется я от них наоборот толстею😩☺️

@anastassiya742, а она у вас соску взяла ?)

@tani4ka_blond, чай с сухариками тоже вкусненько😊 и привыкаешь со временем 👍.... а вобще я в принципе не фанат сладкого, но если сильно захочу могу съесть много 🤪

@mapusik, попробуйте как чай пьёте и так пока ходите в перерывах ешьте орехи грецкие( я вот их как начала есть так отбоя от молока нет ))) ем их с утра и до вечера с чаем или так мимо прошла взяла съела 😊

Респект 👍🏻конечно за такую силу воли к такому скудному питанию😅как же без сладенького обходитесь

@meruertbakutbek, доча спит всю ночь ни разу не просыпается, я сама встаю два раза что бы покормить в 12 ложиться и в 10-9 просыпается 😊😊

@anastassiya742, оо это ж хорошо 👌🏻 тьфу тьфу тьфу тож б так хотела

@mapusik, возможно 🧐 ну меня много молока иногда даже не успевает высасывать

Вы ночью высыпаетесь? Вы просто ведьма🤗в хорошем смысле

@veli4ko97olga97, 162 рост

А какой у вас рост?

Ну после первого конечно восстановление идет быстрее, а вот после 5го как быстро восстановиться😱

@aneshka24, @anastassiya742, может это физиология? У меня тож бывает если плохо кушаю к вечеру сиськи пустые и ор начинается и приливает молоко после долгого сосания(

@aneshka24, смесь не даю

@aneshka24, Молока много прибывает в день по 4 раза ночью по 2 ...ребёнок сыт все хорошо весим в полтора месяца 4950 больше нормы набрали, родила с весом 3240... Так что все хорошо с таким питанием 👌

@vicky_envy, @zarina_aim, ооооо нет у нас она прям Папина Доча😌😌😌😂😂😂 даже бывает что у меня орет а у него тихо сидит , да и муж у меня прям папа папа месяц в отпуск уходил что бы помогать с ребёнком и сейчас фиг выгонишь не может с ней расстаться🙄😁🙄 Когда колики и капризная даже ругает ее и разговаривает с ней как со взрослой😂😂😂😂

@vicky_envy, это плохо что бутылку не берет 🧐 было бы легче, а если вас кормить и на 30-40 мин уходить в спорт зал может у вас возле дома есть зал ?!

От скудного питания молока хватает? Смесь не даете? У меня такой же рацион, но груди к вечеру пустые

@vicky_envy почти тоже самое, только у мужа на руках когда как орет как и у меня 😂

Ого, для меня ваш пост сказка какая то. У меня к сожалению 1) бутылку не берет 2) нет никакой уверенности что она будет точно без перерыва спать с 7-10 .3) она орёт на руках у мужа 😭😭

Короче завидую белой завистью

@di_2012, 162

@diamond0907, спасибо 😊

@k474, ни как не влияет, не переживайте 🙂 Я раньше с тренером занималась и она разрешила потихоньку начинайте заниматься без нагрузок( а потом уже добавляйте веса )делаю много упражнений руки 1 раз в неделю и ноги с попой 2 раза в неделю,все хорошо 👌 Если есть мотивация это в двойне хорошо( просто занимайтесь когда не совсем устали более имение выспались есть желание и тогда все будет хорошо ☝🏽😊🙌🏽)

Молодец , быстро восстановились 🙌 И муж молодец , что поддерживает вас 🙏🏻

В замешательстве, мотивация у меня есть , хочу сильно прям заняться своим телом !

Не влияет на Молоко ? Ведь во время занятии , потеешь же . Количество молоко не уменьшилось ?

Здравствуйте! Собираюсь в зал записаться , мне администрации сказали кто на ГВ не желательно заниматься, какие упражнения вы делаете ?

Вы крутая! У меня вообще никакой силы воли(