Я не стесняюсь. Вчерашним постом навеяно, точнее комментарием к нему, на который, видимо, жаловались, и его теперь нет. 🤷🏼 ♀ Так вот, я не стесняюсь, своего растянутого живота, который держал и растил трех человек. И своих зубов со сколами. И даже своих лент до пупа, которые раньше были полноразмерной тройкой. Не стесняюсь, что разведена и ращу детей в «неполной семье». Не стесняюсь, что нервишки свои успокаиваю айкосом. Или бокалом вина в субботу. Не стесняюсь, что я чего-то не знаю, но если это нужно и важно, я просто постараюсь восполнить пробелы. Не стесняюсь просить о помощи. Не стесняюсь, что ем много сладкого. Не стесняюсь выйти на улицу не накрашенной или без уложенных волос. Не стесняюсь, что детская в доме полуразрушенна. Не стесняюсь плакать, если мне больно или горько. И не стесняюсь смеяться в голос, если мне правда очень смешно. Не могу сказать, что я в полнейшей гармонии с миром, но я в гармонии с собой-это точно. Одна жизнь, не вижу смысла ее проживать в лишних стеснениях и рамках навязанных. 🥹 Более чем уверена, что чем меньше у человека 💩 в своей голове, тем меньше этих же 💩 выходит из его рта, ну или в нашем случае - из-под пальцев по клавиатуре🙃
Кто там за естественность) Никогда не стеснялась фоток без масок и тд ) Какая есть уж ) Давайте делитесь тоже )
Завтра иду в зал , первая тренировка . Как не стесняться ? 😂 че то как то стремно блин
Завтра в 8:00 тренировка в парке Победы! Кто давно хотел, но стеснялся-стесняться некого) группа до 5 чел.
Кто не стесняется, покажите последнее фото в вашем телефоне) У меня, естественно, это дети 😂
Юлия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как я люблю такие посты 😍 Сама худела, тоже это чувство стыда за большой вес🤦стыдно, что у детей такая мама толстая😅
В один день взяла себя в руки! Была цель вести дочь в школу красивой))) за 4 месяца похудела на 20 кг) тоже все сама, своими силами, терпением и стараниями ❤Всегда рада за тех, кому тоже это удалось! За вас очень рада, вы просто лет на 15 помолодели😍
Свое фото скину для мотивации)
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@elizaalex Тренировки бесплатные скачала, в кучу собрала и занималась) сейчас что то разленилась, бросила) надо снова начать, тренировка мне прям удовольствие приносит, после нее особенно совесть чиста)))
Елизавета💫··
Мама дочки (2 года)
Вау😍 а какие тренировки делали?
Кристина··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Спасибо за мотивацию ☺️
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@irvin Да да😅спасибо)
Маргарита··
Мама сына (2 года)
Вы просто шикарно выглядите!!!
Irina··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вы вообще другой человек 🥰
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@mamamiaa Спасибо ❤ я до беременности весила 56 и живот даже больше был, чем сейчас 😅
mamamiaa··
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
у меня 153 рост и вес сейчас 68😭 ну вы красотка, думала 47-48 кг
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
155/54 , но вес сейчас прыгает от 53 до 55. Да вес очень возраст прибавляет 😩
mamamiaa··
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Как вы помолодели 👍восхищаюсь такими женщинами ❤️ я тоже сейчас на пути к цели , 18 кг по плану хочу скинуть) а какой у вас рост и вес сейчас ?
Юлия Сергеевна··
Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
@mama.amma выше ответила девушка.
Ксения··
Мама сына (1 год)
Радуюсь за вас и сижу ем булочку 😂 с булочкой почему-то радостней радоваться 😂 мои 5 кг ждут меня после НГ , но там скорее всего будет не 5 кг уже 😂
Анастасия ··
Мама троих детей
Поделитесь пожалуйста 🙏🏻 как удалось ща такой короткий срок на такое большое количество похудеть?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ну вы с дочкой такие красотки!
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@roskat29 Крема только
Екатерина Ростовцева··
Мама двоих (младенец)
Как же круто!! А с кожей что делали? Массажи? Может крема какие?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@_rina Спасибо 🫂
Катя··
Мама дочки (7 лет)
Какая вы красивая ! 🔥
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@mams1821 Больше овощей, фруктов, продукты где белок. Сладости, копчёности, выпечка, жирная, соленая еда вообще забыла об этом. Ем 2 раза в день до 17 часов, очень много пить. Тренировки каждый день 1-1,5 часа в день. Самое главное договориться сама с собой) что все и ждать результата) а лучше взять в привычку и жить таким образом жизни, потому что вес очень быстро возвращается, если запустить все( сейчас мне тяжелее удержать вес, чем худеть было) но я очень не хочу опять возвращаться к тому, что было
Veter··
Мама троих детей
А как вы питались? Расскажите все🙏
Veter··
Мама троих детей
У вас тоже прям офигенный результат 🔥🔥🔥 красотка!!! Неужели так можно всего 4 месяца и минус 20! Большая молодец 👍
Юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dinara_maratovna Да, это не комфортно, на площадке так вообще ( я вообще себе даже одежду не покупала 😂носила, что было, как не понятно кто)) зато сейчас красота, что не купи все красиво 😁
Динара··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Вау 😍😍😍😍у вас шикарный результат. Мне вот тоже было стыдно, среди всех гостей, я как будто самая большая.. фото все не удачные, гуляла с малышкой на площадке, другие мамочки такие стройняшки, красиво выглядят, даже в простой одежде, а мне проблема что то найти. Все платье одевала, сразу чувствовала себя не комфортно. В один день решила- пора попробовать что то сделать.😁
d_mrn·
Мама сына (2 года)
Кто сдох - тот лох, работаем, красотки! 💪🏼
Anastasia··
Мама дочки (1 год)
Вау!
Оля··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Какая вы красотка🤩
София··
Мама сына (1 год)
@katysha87, это очень круто!!! Сколько вложено сил! 😍😍😍🙌🏽
Катя··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Как будто два разных человека!! Потрясающе 🔥
Аня··
Мама сына (5 лет)
Какое преображение 😍
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Колоссальная разница ! Сколько труда ! Второе фото прям Вау ! ❤️😍
d_mrn··
Мама сына (2 года)
@vikysikmami 2010 был к нам жесток, выживали, как могли 😂
Виктория💕··
Мама дочки (2 года)
Класс👍🏻❤️но френч отдельный вид искусства 😁
d_mrn··
Мама сына (2 года)
@tatka7771 "Генетика.... Генетика .." 😂
Татьяна ··
Мама дочки (1 год)
Это как будто две разные женщина: одна женщина, одна девушка. Вау 😍😍😍
Энже··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Боже, как вы красивы