Девочки, припевочки поделитесь хорошим рационом на ПП... 🥗 времени пока нет на тренажёрный зал, а вот на пп уже хочу сесть ин шаа Ллах
Все на пп, а я никак, слабачка.
Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп: 1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом) 2. Неужели это меню не отвечает требованиям пп? Где нарушения? Мне кажется, что Магги - это то же пп, только четко расписанное, подробно. Если я не права и тут нет ничего общего с пп и на картинке действительно "диета-зло", хочу узнать почему. Спасибо.
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁 Я- мудрая редиска😆
Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
A🐣G🐣S·
Утром каша, омлет или овсяноблин. Пью цикорий или зелёный чай
A🐣G🐣S·
На обед гречка, рис или макароны + куриное филе
A🐣G🐣S·
Вечером салатик
A🐣G🐣S·
Могу пару фоток в личку скинуть
Раиса·
Мама дочки (1 год)
@elka92, давайте 🌺буду вам признательна 😍
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть.