Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Павловский Посад! Девчонки! Мб кто-нибудь посоветует фитнес тренера?…
не справлюсь я сама с этим ужасным телом😕 хочу чтоб раз 5 со мной тренер позанимался и объяснил что и как качать!…
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
наталья·
Мама сына (2 года)
5 занятий очень мало ( невозможно делать одно и тоже упражнение на одну мышцу .
Яна·
Мама сына-младенца
@mamaandreay ээ...я чесноговоря никогда не ходила в спорт зал (точнее ходила, когда это называлось качалкой, но не суть)
В общем понятия не имею что да как.... я думала объясняют порядок упражнений с индивид. нагрузками веса и всё...
наталья·
Мама сына (2 года)
@yanochka_88, к сожалению не получиться ( я так же сначала думала . Оплатила тренера 10 пт , и 5 еще выйграла в лотерею у фитнес зала . На каждую группу мышц нужно как минимум 2 упражнения . По началу со свободным весом , потом прибавляете . И если делать одно и тоже упражнение , мышцы все запоминают , надо менять упражнения иначе толку ни какого ( я после 6 мес с тренером только начала понимать о чем речь и то дома читала кучу всего 🙈
наталья·
Мама сына (2 года)
@yanochka_88, там столько куча нюансов🙈😊
Яна·
Мама сына-младенца
@mamaandreay 😕 😥😶найти бы адекватного тренера...
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@yanochka_88 походите по залам. Посмотрите что сам тренер из себя представляет. Чего добился. Уверена есть хорошие тренера знающие толк. И лучше брать тренера мужчину, они жестче подходят к тренировкам. Так же поглядите как сам выглядит тренер. Я вот никогда бы не пошла к тренеру у кого то фигура хуже моей.