Лидия
chiplida
Лидия·Мама двоих (младенец)

О,боги!!!я влезла в добеременные джинсы)),ура.конечно еще тяжеловато натягиваются,но застегнулись!и вообще все говорят как я похудела.Еще чуть чуть и будет мой прежний вес и подтянутое тело(до подтянутого тела еще пахать и пахать!)🙈💪🏻🏋🏻

P.s. фотки выложу когда совсем будет не стыдно))),спасибо тренер онлайн

1

Комментарии

zayka13
Татьяна·Мама троих детей

@chiplida, с одной стороны да, но теперь ходить не в чем, всё как на колу горшок висит😕

Нравится Ответить
chiplida
Лидия·Мама двоих (младенец)

@nastimi, 8кг уже в прошлом,4еще лишних во мне)

Нравится Ответить
chiplida
Лидия·Мама двоих (младенец)

@zayka13, везет вам!)

Нравится Ответить
brow_nasti
Анастасия·Мама сына-младенца

Я вчера в одни добеременные влезла. Столько радости было😂 туговато, конечно, тк 8 лишних кг все ещё со мной🙈

Нравится Ответить
zayka13
Татьяна·Мама троих детей

На мне добеременные давно мешком висят, даже те, которые до беременности не налезали, теперь только с ремнём носить можно😏

Нравится Ответить
Читайте также
Татьяна Лукашенко
t.r.lukashenko
Татьяна Лукашенко ·Мама сына (1 год)
post image

Лето 2018/2019

☀️☀️☀️

Как вам преображение ?

Я себя слишком люблю чтобы выглядеть плохо 😉по этому только пахать ,пахать,пахать 💪🏼👏👏

1976
t.r.lukashenko @inesskav88, @beautydia, @lucero., @alina_maliina,@marlena-, @natalisa953, @di.elena, @juli_danko, @a.dudka, @galinastavertiy, @tanyaboh, @alinka_s1, @juliamor95, @nasti_2203, @shovina82, @lenasenok.ya, @happy-baby, @alina_pl,
t.r.lukashenko @happymom77777, @melnik.alyonka, @ket7424, @ukrkamon, @koritca.ck, @ryzhkova678, @valeriia1, @18blondynka, @alina_maliina, @yul.reschetar, @mama_maria777, @kida78, @eleoc,@tamila45, @j_u_l_i, @underwonder, @rozoanna1990, @prostodarisha,
t.r.lukashenko @valeriia1, @kamboja, Есть комплекс с коллагеном чтобы подтянуть кожу,даже на лице морщинки мелкие пропадают.
Читать все 244 комментария →
Екатерина
katrina1511
Екатерина·Мама дочки-младенца
post image

До лета осталось всего чуть чуть, кто уже подготовил тело к лету? мне канеш ещё пахать и пахать, но уже лучше чем было и это радует 👌 как я рада что рожала в ноябре 🙏

52
katrina1511 @tati1991 все может быть, только тогда я вообще успевать не буду ребёнком заниматься 😄 и так два
rummi Еееее!!! Молодца!!! Мы тоже!!! Вчера че т опять спину повело (((
lagartixa а я чем больше подсушиваюсь тем больше понимаю что еще впахивать и впахивать😕
Читать все 53 комментария →
Гаухар Садыкова
yasenpen
Гаухар Садыкова·Мама дочки (3 года)

Кто подтянул тело домашними упражнениями?

Девочки кто смог дома хорошо подтянуть тело засчет домашних упражнений?

3814
makomakomako Я наверное слишком ленива для тренировок
momoffour___ Мне нравится канал 22x22. Мощные тренировки, адские как они называют, попа горит, пресс и тд. Хлоя тинг
yana.pina ✋🏽тренировки Джиллиан Майклс
Читать все 63 комментария →
Яна
vip.semovskaya
Яна·Мама двоих (младенец)

Девочки ,кто ходит или ходил в зал?скажите с чего начать?нужно скинуть около 8 кг 😀а затем подтянуть фигуры?что нужно?Звонила сказали можно на кардио походить или степ!это чтобы сбросить,а чтобы подтянуть тело в зал идти?

saven_kova Основа-это питание, а тело подтянется. Сначала беговая или элипсоид, потом упражнения на руки/пресс/ноги и заканчиваю тоже беговой
amsims1 Если никогда не ходили в зал то лучше взять занятия с тренером. Групповые я совсем не люблю
dashenka.guseva.91 Начните с занятий с тренером, не пожалеете, будете знать правильную технику упражнений, силовые обязательно нужны и их
Читать все 67 комментариев →