kseniya1994
kseniya1994·Мама дочки (10 лет)
Блин. Девочки.Это жопа какая то. Я никак не могу сесть на диету.Тут делала разгрузочный день на кефире а на следующий день не удержалась и как конь наелась. С сегодняшнего дня я типо на диете. и не выдержала выпила кофе с молоком да еще бл*дь с конфеткой. А потом вообще отожгла. Думаю, ну раз все равно уже сорвалась то съем еще пару конфет, печенье и халву. Как не жрать?😣
Может будем вместе худеть? рецепты вкусного и полезного выкладывать.
Может будем вместе худеть? рецепты вкусного и полезного выкладывать.
06.04.2016
7
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
нади
если уж сладкое решила,то немного и до 12. потом зарядку обязательно.все лучше,чем ограничтваешь,а потом как с цепи напарываешься углеводиками
08.04.2016 Нравится Ответить
заведи пищевой дневник, пиши туда все приёмы пищи и потом увидеть что вы лишнего едите. я сейчас сама так делаю, уже 6 день пошёл как вообще без сладкого, так я ещё коллажи делаю еды за день. такие картинки получаются весёлые)))
06.04.2016 Нравится Ответить
Диеты фигня( ни на одной не просидела ((( а вот к пп привыкаю)
06.04.2016 Нравится Ответить
вам нужна не диета, вам надо правильно кушать в маленьком дефиците ккал, так чтобы было комфортно а не " держаться" на диете.
06.04.2016 Нравится Ответить
@mar0584, Здравствуйте программа вместе с ПП стоит 1500₽ полный контроль , мативация и поддержка с моей стороны гарантированны ссылка вот добавляйся буду рада помочь 😊👆🏻💪🏻
06.04.2016 Нравится Ответить
Попейте витамины хорошие👍🏻 типа мерц👍🏻 у меня обычно жор когда витаминов не хватает. Только курс пропью и зверский аппетит проходит, адекватно выбираешь что кушать, а что лучше отложить)))
06.04.2016 Нравится Ответить
@koshka_marley, @kseniya1994 ДЕВОЧКИ пишите помогу решить ваши печальки !)💪🏻👆🏻😉
06.04.2016 Нравится Ответить
@kseniya1994 живот и ляжки плёнкой обмотай а сначало намажь кремом согревающий для массажа.Это для ленивых слонов как я.И делай дела в течении часа,потом сними и смыть желательно.Сходит и пропадает все.10000%%%%
06.04.2016 Нравится Ответить
@kseniya1994 вот мусульманам хорошо,да?Хиджаб натянула и красотка))))
06.04.2016 Нравится Ответить
Ой такая же фигня!! Я никак не могу отказаться от сладкого!! Прямо ужас какойто!! Потом ругаю себя постоянно, но наказываю тренировками, а что делать))
06.04.2016 Нравится Ответить
@nytabur знаешь как стремно что вроде худая и живот висит. как у шарпея. целлюлит. если уж быть красивой то до конца😂 честно я не больная анарексичка
06.04.2016 Нравится Ответить
@kseniya1994 я вот только боюсь спросить...КАКОГО И ГДЕ у тебя место ожиревшее????Бешуся вся и чешуся от того,что такие пипеточки как ты пишут о диете((,таким как я вообще тогда из дома можно не выходить,всё потеряно!!!!))))))))))))))
06.04.2016 Нравится Ответить
Я тоже с вами если надумаете худеть вместе ✋😏 никак тоже не скину 5 кг 😑 мы на гв
06.04.2016 Нравится Ответить
ну кофе с молоком можно) а сладкое замените сухофруктом
06.04.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении