ГСД — Гестационный сахарный диабет
Девочки, со вчерашнего дня колю короткий инсулин по 6 ед перед едой. Сегодня перед ужином уколола и как затошнило меня 😢 поела, но все равно чувство тошноты до конца не ушло. Через час сахар 6,2, нормально же. Это может такая быть реакция на инсулин? Между ужином и обедом не было перекуса, как то не хотелось, может поэтому затошнило?
Только 3 фото сделала за сегодня, потому что потом уехали в гости к родителям)
Я со своими контейнерами 😅
7:50 🩸 5,3
8:38 завтрак
-куриное филе
-огурец
-микрозелень гороха
-2 хлебца
-слабосоленая рыбка
-сосиска детская
-кофе со сливками и 1/2 фитпарада
9:38 🩸6,7
11:23 перекус
-куриное филе
-голубика 50 гр
-Кешью и миндаль 10 гр
12:23 🩸5,3
13:50 обед
-макароны
-курица в сливках
-огурцы
-редис
14:50 🩸5,1
16:48 перекус
-айсберг
-помидор
-абрикос 150 гр
17:48 🩸6,0
19:43 ужин
-макароны 73...
Девочки, помогите разобраться🙏
Поставили гсд после постановки на учет, выдали либру. Держу диету, через час сахар мерию глюкометром, он в норме до 7.0 показывает. Но либра в течение этого часа минут через 10-20-30 показывает скачок до 8-9. Врач сказал, что скачков быть не должно, поэтому надо колоть инсулин. Надо держать сахар весь день в интервале до 7.0. Но а зачем тогда мы через час мерим? Даже при гтт оценивают через час и два.
Я просто не знаю, как ведет себя сахар у здорового человека, б...
Девочки подскажите пожалуйста, два месяца назад сдавала сахар был результат 5.5, но я не беременна, планируем.
То что будет с сахарами в беременность? 😱 они взлетят ???
Девочки, как с набором веса на ГСД? Я что-то худеть начала. В конце апреля на приеме 60+, вчера утром на весах 58,5. 😐
У кого болело горло при ГСД, у вас тоже Стрепсилс (без сахара) и Лизобакт повышали сахар? Два дня их принимаю,
Натощак стала глюкоза 5.3, потом рассосала 1 таблетку стрепсилса и к тому же прогулялась, а сахар уже 5.5, как такое возможно?
Девочки, как вы справляетесь с гсд на работе? Берете с собой кучу контейнеров? В столовой не всегда, что нам можно… еще и блин по часам питаться 🥲
Прошел второй день моего ГСД-питания. Мне вкусно!
Я так думала, что это каторга и есть невозможно)) но все можно адаптировать под себя. А кушать 5 раз в день - так вообще песня 🤭
Я знаю, что печенье можно на налаженную диету, на свой страх и риск попробовала
⏰8:13 🩸5,3
⏰ 9:23 завтрак
-2 яйца
-моцарелла
-1 сосиска детская
-помидор
-огурец
-2 хлебца
-кофе со сливками
⏰ 10:36 🩸6,7
⏰ 12:27 перекус
-экспонента
-печенька
⏰ 13:27 🩸6,3
⏰ 15:18 обед
-макароны
-филе в сливках
-редис
-огурец
-микро...
Видела несколько раз как девочки спрашивали чем можно себя побаловать вкусненьким, я хочу поделиться супер простым и быстрым рецептом шоколадного пирога.
Бисквит:
1 яйцо
Миндальная мука - 1.5 ст ложки
Какао - 1-1.5 ст ложки
Сметана (у меня 15%) - 1 ст ложка
Сахзам (у меня эритрит) по вкусу (я добавила 1.5 ст ложки)
Разрыхлитель - 0.5 ч ложки
Все смешать и в микроволновку на 3.5-4 минуты
Крем: сметана
Сахзам
Бисквит разрезать пополам, смазать кремом, я еще добавила несколько замороженных више...