Только 3 фото сделала за сегодня, потому что потом уехали в гости к родителям)
Я со своими контейнерами 😅
7:50 🩸 5,3
8:38 завтрак
-куриное филе
-огурец
-микрозелень гороха
-2 хлебца
-слабосоленая рыбка
-сосиска детская
-кофе со сливками и 1/2 фитпарада
9:38 🩸6,7
11:23 перекус
-куриное филе
-голубика 50 гр
-Кешью и миндаль 10 гр
12:23 🩸5,3
13:50 обед
-макароны
-курица в сливках
-огурцы
-редис
14:50 🩸5,1
16:48 перекус
-айсберг
-помидор
-абрикос 150 гр
17:48 🩸6,0
19:43 ужин
-макароны 73гр
-филе палтуса с луком и сметаной
-салат: огурцы, помидоры, зелень, сметана
20:43 🩸5,5
Перед сном еще перекушу, чтобы не было большого голода. Надеюсь, что завтра тощак не вылетит. А так мне супер вкусно 🥰 Жду, когда можно будет есть мороженое 😂😂😂
Комментарии
@angeliina_stupina вот тоже заказала. Теперь буду мониторить
С такого количества макарон у меня через час сахар в космосе и без датчика)
Как видите у меня нет 🤭
Но с макаронами я в завязке )
Перейду на гречу 😀
А у вас датчик стоит?
Как-то после такого количества макарон у вас подозрительно низкий сахар 🤔
@angeliina_stupina, либо ночной голод большой для вас🤔
@ekaterina352005, я 4 числа пойду на явку, буду выпрашивать)
@ekaterina352005, я сейчас перекус сделала, чтобы тощак измерить через 8 часов. Прям будильник поставлю себе. Потому что ночной голод выходит 10-12 часов
Блин, у меня по глюклметру тощак сегодня 5,2, тут же сдаю кровб из вены глюкоза 4,3. Поэтому я уже не верю во все эти значения, но диету конечно же держу. Только вот кетоны появились .....