Девочки, помогите разобраться🙏
Поставили гсд после постановки на учет, выдали либру. Держу диету, через час сахар мерию глюкометром, он в норме до 7.0 показывает. Но либра в течение этого часа минут через 10-20-30 показывает скачок до 8-9. Врач сказал, что скачков быть не должно, поэтому надо колоть инсулин. Надо держать сахар весь день в интервале до 7.0. Но а зачем тогда мы через час мерим? Даже при гтт оценивают через час и два.
Я просто не знаю, как ведет себя сахар у здорового человека, бывают ли тоже скачки или нет.
Комментарии
Что показывает глюкометр в это время? Верим только глюку, а потом уже датчику.
У меня тоже такое было. Что в течение часа сахар становился выше 7, а через час ниже. Я просто убрала этот углевод или сократила его количество. Там была разрешенная еда и не яма. Такое бывает. Спрашивала у хорошего врача, он сказал, что если повышение незначительное, то это не страшно.
Просто для себя решила убрать это из рациона и скачки такие закончились.
К слову у меня на запрещенку, типо картошки в супе, не было ям никогда и кривая ровная оставалась. Ну и вообще от просто запрещенки (типо 2х ложек пюре 😢) сахар выше 7 становился без ям.
А вот на разрешенную еду может улететь сахар. У всех всё очень индивидуально, поэтому хорошо конечно иметь такого врача, который сам контролирует строго все, но их мало и это дорого. Поэтому анализируйте свой организм и рацион. Да, придерживаемся клин. рекомендаций, но за столько недель ГСД, я уже много раз поняла, что ничего не понятно, в плане реакций своего же организма и гормонов 😂
Ещё рекомендую установить приложение ДипСик, когда сложно бывает, он предлагает неплохие решения.
Если углеводы полностью исключать тоже нельзя по-моему
@ppanika534, никто и не говорит их исключать 🤔🫣 да вы и не сможете, огурец - это тоже углевод.
Повышение сахара после еды однозначно будет. Но повышение должно дать плавным и до 7.0
Поменяйте углеводы, или не смешивайте их) тут как говорится нудно пробовать и смотреть на что у Вас есть вылеты и скачки, а на что нет)
Попробуйте наладить диету. Если же не получится,то тогда уже с врачом решать вопрос об инсулине.
И это не так страшно. Я на инсулине с 10 недель
Теперь более понятно стало🤗 вылеты на картошку в супе были и на фрукты, буду экспериментировать дальше с продуктами
@mikysia, ну вот, это неправильно
Фрукты до 16:00 и до 200 гр, как отдельный прием пищи, перед этим перекрытие белком. Допустим творог съели и после него ягоды.
Если допустим углеводный завтрак, то и кофе с молоком нельзя, только кофе без всего. А так допустим кофе лучше со сливками пить
Картошку вообще исключаем или альденто. Ну и в супе что у нас? Макароны/зажарка и тп, это все смешание углеводов, к сожалению
У меня тоже скачки. Но не такие. Я диету не держу.
Тоже не могу понять, они в любом случае после еды будут. Зачем тогда говорят после еды через час мерить?
@mikysia поняла. У меня просто график с сахаром и кучей колы
@anastasia.3883 тогда это нормальный график😀 у меня в первую беременность не было гсд, ела все подряд и даже не знала ни про какие скачки, тощаковый и гтт были в норме и от меня отстали
@mikysia да я если честно боюсь теперь. Вчера поела пельмени и кучу печенья, в итоге вот график я вам кидала.
Походу тоже на диету посадят
Это называется яма
Значит исключайте продукты, на который скачок или не смешивайте их между собой
Инсулин тут не нужен, строже и правильно диету держите
Спасибо, постараюсь еще получше диету держать тогда
Збс а мне в посте ответили что ненадо смотреть через 20 30 минут, только через час, и кому верить
@dementevam, ну вообще замер делается через 1 час глюкометром
А если в течение часа вылет, то это не норма. Не должно быть скачкообразного графика. Вот допустим у девушки аж до 9-10 поднимается, это не есть хорошо
Обычно такая яма на запрещенку бывает или смешание углеводов. В общем прям видно что диета не соблюдается как положено
Инсулин тоже пока не нужно, потому что с ним в разы строже придется держать диету.. потому что инсулин снижает до гипогликемии, а там в случае чего вообще вечно сахар будет низкий
Только в крайние случае его
Если бы либры не было, можно было бы сказать что все ок)
Мне врач сказал, что если в промежутке часа поднимется, это не страшно
Но если там значения под 9-10 то это уже плохо