Здоровье и фитнес
Всем привет. Кто сталкивался лично или по опыту родственников, знакомых - расскажите, пожалуйста. Как живут люди без желудка, реально ли прожить долгую и счастливую жизнь, пусть и с рядом ограничений?
Девчонки, как поднянуть кожу после родов? Может был у кого опыт #первыйпост
Девочки подскажите на пальме завёлся клещ или кто это? Лечу давно год наверное , то лучше то хуже ( сейчас вообще вот какая то паутина появилась ) но до конца цветок не выздоровел , может кто сталкивался ? Что делали?
Всем привет. Если глаза болят, диарея и тошнота., температура. Это короновирус. Мне больничный не надо, вызывать врача или не стоит?
nВсем привет.Есть ли у вас дома тренажеры ,если есть то какие? Помогают ли вам подтянуть фигуру?
Первые -20 ушли...осталось ровно столько же🤦🏼♀️ после 3го кесарева, спаслась только окунувшись в дело и жизнь консультанта по питанию. Кто хочет со мной дальше? Вместе веселее и проще, поддержка очень важна. Пишите в личку, очень жду единомышленников для мотивации не сорваться👍😳🤣🤣🤣🤦🏼♀️
Хотела начать стройнеть после нового года. Мол пока гв налажу, введу все продукты (овощи и аллергены потенциальные), как раз спорт можно будет подключать.....
Короче, отмазка на отмазка 😂 просто не охота было считать ккал и продумывать меню. Но вчера увидела пост в ленте @margo_margosha, она начала через месяц после родов, на пп и ее результаты меня прям воодушевили 😍 Поэтому решила, что уже все! пора 🙈
Вчера посчитала сколько ем, чего-то мне кажется мало 🤔 с учётом, что кормлю. Мне года два ...
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ
Если нет проблем с эндокринной системой, то причин не так и много:
❓питание
❓режим сна и бодрствования
❓стресс
Про питание сегодня не будем, это тема отдельного поста, скажу только одно: любая покупная/заказная еда это очень жирный вопрос❓ даже если там написано «0 калорий»/«пп»/«без сахара».
Очень важный нюанс при похудении, это сон и восстановление.
Жиросжигание — это процесс расщепления свободных жирных кислот, доставка их в митохондрии мышц и дальнейшее окисление д...
Девчонки кто как худеет? 😜Поделитесь опытом 🤗