Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
Asya
asya-2019
Asya ·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Девочки может кто сталкивался ((( ужасно 😔 трескается кожа на руках (( прямо сухая сухая , столько кремов дорогих перепробовала - ничего не помогает ( витамины гормоны сдавала все хорошо было , не хватало только А ( как раз для кожи) может крем посоветуете ?

15.11.2020
obmayanna89 Ньютроджина, тоже очень сухая кожа, только этот крем помогает.... Он очень жирный мажу на ночь
obmayanna89 наверно постоянно. Я на ночь мажу в осенне зимний период
e_olga Мне ля рош цикопласт для рук понравился очень... не дешевый, конечно, но пока не трещат руки, хотя
Читать все 10 комментариев →
Smilesiii
smilesii
Smilesiii·Мама сына (5 лет)

Девочки, может у кого то есть меню Пп на неделю. Вот прям что бы не ломать голову. Модет по дюкану. Или ещё какая диета.

Могу перекусить если недорого. Мне после родом очень много кг жира надо скинуть 🙈на ИВ

15.11.2020
1
levyshka https://www.instagram.com/p/CHfe9hhpwUE/?igshid=xspz5fu1q5d9
moy_mir_anyta Вам нужен индивидуальный рацион, все остальное может сыграть злую шутку с вашим организмом. Вот моя история похудения,
Читать все 2 комментария →
настя
anastasiakrivova
настя·Мама троих детей

Привет всем. Хочу начать худеть, нужно похудеть на кг 6-8.. С чего начать? Я знаю, что главное считать калории, есть можно все, в меру. Но у меня всегда безумно огромный аппетит, что делать? (и какие блюда можно готовить с мякоти свинины - курица уже надоела).. Дайте пожалуйста действенные советы

15.11.2020
5
moy_mir_anyta Напишите @dietolog_yuliya Научит 👍 Вот мой результат работы с ней https://mom.life/post/5fa622e82efd3d78212c0ee0
yana_agafonova_2019 Мне в инсте очень зашел аккаунт @dietolog_prof . Там стооолько пользы! Рецептики пп кидает, рассказывает много, на
katerina_psyrkova Давайте вместе худеть
Читать все 15 комментариев →
 Детский Массаж
amina_detskii_massage
Детский Массаж·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
post image
14.11.2020
1

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!