Елена
@dr.erzhanova
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Россия, Новосибирская область, Новосибирск
- записи
- 22
- подписок
- 0
- подписчиков
- 17
Превентивный гастроэнтеролог, нутрицолог - Елена Ержанова Счастливая жена и мама двоих парней 🥰 Веду свой блог , подписывайтесь , буду рада !
Записи
- Памятка для тех, кто часто ест вне дома: полезные советы30.07.20261 лайк
- Плохая кожа, усталость, тревога: причина в кишечнике?15.07.20262 лайка
- Почему пробиотики не работают: советы гастроэнтеролога09.07.20262 комментария3 лайка
- 5 признаков когда вызывать скорую при отравлении у ребёнка05.07.20262 комментария
- Дефицит белка при достаточном питании: признаки и решение04.07.2026
- Биотехмед в СПб: лекция о микробиоте и иммунитете для мам13.05.20261 лайк
- Инулин при СИБР: пить или не пить05.05.20262 лайка
- Почему ферритин не растёт при приёме железа23.04.20266 лайков
- Вздутие живота в дороге: что помогает и чем спасаться20.04.20265 комментариев1 лайк
- Детокс-программа под наблюдением врача: очищение ЖКТ и стройность02.04.2026
- Экстренная помощь при вздутии живота: как быстро снять симптомы27.03.2026
- Как наладить здоровье ЖКТ: 5 шагов без голода и таблеток26.03.202619 комментариев4 лайка
- Рецепт детокс-коктейля для очищения кишечника и снятия отеков26.03.20261 комментарий1 лайк
- Детокс-меню на 42 дня: рецепты без глютена и сахара для всей семьи23.03.20265 комментариев2 лайка
- Киви с кожурой для очищения кишечника: работает ли метод?23.03.20262 лайка
- Лактоза и лактазная недостаточность: что нужно знать мамам19.03.20261 лайк
- Атрофия и метаплазия желудка: что это и как лечить?18.03.202615 комментариев5 лайков
- Консультация врача-гастроэнтеролога и нутрициолога для мам15.03.20262 лайка
- Идеальный сыр для мам: где найти и как выбрать?13.03.20262 лайка
- Как метаболические нарушения связаны с женскими болезнями13.03.20261 лайк
- Мифы о школьном питании: разбираем правду и вымысел13.03.20261 лайк
- Как помочь ребёнку при проблемах с ЖКТ: советы гастроэнтеролога13.03.20263 лайка