Рецепт «Детокс-коктейля»:
⠀
На стакан теплой воды: 1 ч.л. молотых семян льна и 1 ч.л. псиллиума. Дайте постоять 5-10 минут и выпивайте утром за 30 минут до еды.
⠀
Важно: после этого обязательно пейте больше чистой воды в течение дня!
⠀
Если вы хотите не просто пить семена, а полностью перенастроить свой метаболизм и убрать отеки, я подготовила для вас пошаговый план.
⠀
🎁 Пишите кодовое слово «ДЕТОКС» в комментариях, и я пришлю вам свое обновленное меню на 42 дня с готовыми рецептами для чистого кишечника!
Вы бьете своих детей?
Вот по чесноку. Было?
Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1.
И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯
Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?

Рис за 8 минут!
Спасибо большое неизвестной девушке, чьё видео мне когда то попалось, теперь рис готовлю только так!
Замачиваем рис в горячей воде ( минут на 20-30)➡️промываем➡️обжариваем на сливочном и растит масле➡️заливаем стаканом воды ( соотношение 1:1)➡️ 8 минут и рис готов!!! Я обычно заливаю бульоном, вкус более насыщенный!
Это очень вкусно!
К слову, я ни когда не умела готовить рис, он всегда получался как каша, но по этому рецепту получается всегда расыпчатый!
Вдруг кому то будет полезно 😊



Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт.
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Мука - 1 стакан
Кефир - 1 стакан
Вода (кипяток) - 1 стакан
Сода - 1/4 ч.л.
Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.

Наткнулась сейчас на рилс ,где показана технология по производству детских соков .
Вижу ,что очень многие мамы дают их чуть ли не с 5 месяцев и даже наливают вместо воды в бутылочку ребенка 😳
Как специалист в области питания и здоровья могу сказать ,что пользы в этих соках нет 👎
Часто мамы ,кто заменял воду на сок жалуются на запоры у детей и боли в животе .В рационе ребенка обязательно должна присутствовать чистая вода!
Я своим детям не даю покупной сок в чистом виде до 3 лет .
Могу разбави...
Детокс