💃🏻👧🏻👨🏻💻
@mammykokosika·Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Россия, Саха (Якутия), Якутск
42
записи
38
подписчиков
405
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Коллекции
ПП выпечкаЗаписи @mammykokosika
- Посоветуйте контакты аниматора Лабубу 🙏🏻
- Как выбрать студию для детского праздника с батутом и аниматорами
- Вопрос к знатокам! 🥹 В прошлом году посадила петуньи, думала не перезимуют, но что-то пошло не так и выжила. Рядом появились сорняки Или размножилась
- Моя малышка, с днем дочерей ❤️
- Пп пирог с вишней Тесто как у сырников (творог, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, подсластитель) начинка (замороженная вишня, крахмал довести до кипен...
- День Вес почти не уходит, на весах - кг. Но объемы радуют. Так же качество тела, лица, волос лучше стало. До сих пор спорт не подключила, но надеюсь...
- День Фото «до» от .. Фото «после» от .. На весах -, кг В карусели мои завтраки, обеды и ужины, из-за праздников было много читмилов, но продолжаю идт...
- День В карусели мои завтраки, обеды и ужины. На сегодняшний день -, кг 😆 до цели еще далеко, но у меня еще есть месяцев 🥹 Мечтаю записаться на г...
- День На завтрак была яичница, и остаток ужина дочери чечевица/гречка, голень, тушеные овощи, огурцы, чери, блинчик (на овсяной/рисовой муке), творог...
- День Поздравляю всех с первым днем масленицы 🥞 И делюсь рецептом пп блинчиков, не совсем идеальных, но вкусных) слопали за пару минут с творогом ...
- День Урааа, дочик в садике, у меня неспешный завтрак 😍🤪 решила попробовать такие варианты завтраков, осилю или нет, посмотрим 😉 Цветная капуста...
- День Я не сдалась, продолжаю свой путь к похудению и оздоровлению. У дочи в садике был карантин, что усложнил процесс фотографирования и отчетов зде...
- День Завтрак яичница с овсяноблином внутри куриный рулет, творожный сыр, огурцы, листья салата На обед дочин суп На ужин печеночный торт
- Печеночный торт почти пп 😆 Заблендерить печень - гр, туда добавила стакан молока, яйцо и ст ложки овсяной муки. Начинка пожарила в масле гхи репчат...
- День На завтрак по классике яичница со шпинатом, овощи и бутерброд с маслом и с рулетом куриным На обед дочин суп 🙄 лень было готовить На ужин з...
- День На завтрак яйца, овощи, бутерброд с маслом и с куриным рулетом и кофе На обед дочин сахалыы-махалыы суп Ужин из остатков 😆 горох, курица и к...
- День На завтрак яичница, бутерброд с маслом и с прошутто, огурцы, черри На перекус протеиновое печенье с кофе На обед птитим с курицей и овощами ...
- День На завтрак яичница из яиц, жарила в масле гхи. Бутерброд с маслом и с куриным рулетом. Овощи (болгарский перец и черри) На обед съела панкейк...
- День На завтрак съела яичницу, бутерброд с прошутто и огурцы На обед на ходу съела печенье бомбар На ужин овощной салат с тунцом (огурцы, черри, р...
- День Завтракала в обед, овсяная каша на воде, в готовом виде для вкуса добавила кокосовое молоко, яблоко, банан и малину. На ужин роллы 😋 aposhkin...
- День На завтрак яичница с бутербродом На обед шаурма с курицей и овощами с овощным соусом На ужин том ям с рисом и салат с говядиной и овощами
- День С сегодняшнего дня начала считать калории. На ужин съела яичницу, бутерброд с балыком и овощи, на десерт банановый пирог. Хлеб купила в пяте...
- День На завтрак съела банановый пирог с кофе. На обед съела онигири с курицей, не успела сфотать. На ужин курица с овощами, тушеные в мультиварке....
- День На завтрак сэндвич из овсяноблина, внутри яичница, твёрдый сыр, огурцы, помидоры. На десерт финики и мандарин. Кофе. Обеда не было, на ходу с...
- День С утра бегала по больничным делам, поэтому не успела позавтракать. Купила в медцентре в dr.coffee Поке с курицей и овощами, съела три финика и п...
- Обожаю тёплые вечера в окружении своих подруг у моря 😍🥹
- День Завтрак овсяноблин с авокадо, рыбкой и овощами. На десерт типа пудинга (кокосовое молоко, семена чиа, мандарин и чуть-чуть банана для вкуса) О...
- День Проснулись в обед, поэтому поели очень поздно. Роти с овощами и с курицей, без соуса, но за счет овощей, очень сочно 😋😋😋 Недавно попили чай...
- День Завтрак овсяноблин с половинкой авокадо, морской омуль, творожный сыр, огурцы, помидоры, яичница и семена тыквы. На десерт половинка овсянобли...
- День Завтрак яичница с овощами, вафлик овсяный с авокадо, с творожным сыром и с морским омулем Обед в виде перекуса съела пару фиников Ужин роти с...
- День Завтрак Яичница, ролл с форелью и огурцами, завернутый в лаваш, финика и кофе Обед гречневая лапша с говядиной, огурцы, помидоры Ужин морск...
- День Ломка по вкусной еде одолевает меня 😜 сны даже снятся. Я уже не в силах это терпеть сходила в баню и вкусно поела. Для меня кухня северного Ки...
- День Завтрак бургер с форелью и овощами (вафли овсяные, форель, огурцы, помидоры, творожный сыр), кофе и финики Обед ролл (рис, форель, огурец, тв...
- День Завтрак овощи в духовке, яичница, творожный сыр, форель, кофе с финиками шт Обед финики шт, мандарин Ужин форель, рис и перец домашний конс...
- День Завтрак не совсем завтрак получился, надо было доедать остатки салата, поэтому салат Тбилиси, съела финика с кофе Обед говяжьи хвосты томлены...
- День У меня сегодня случился читмил, за дней скинула , кг, думаю, неплохо. Позавтракала как обычно овсяноблином с форелью, но в обед пошла на день...
- День Завтрак не изменяя традициям приготовила по быстрому овсяноблин, половинка с творожным сыром и с форелью, другая половинка с творожным сыром и ...
- День Завтрак овсяноблин с творожным сыром и форелью, огурцы, помидоры, к кофе овсяноблин с творожным кремом и с бананами Обед Поке (рис, огурцы, мо...
- Меню на день: овсяноблин, салат с тунцом, гречка и перекус!
- Что сегодня на завтрак, обед и ужин? Меню на день: яйца, форель, смузи и суп
- Жидкое золото - гхи 😍 Варила часов 🥵
- С понедельника решили перейти на правильное (здоровое) питание. Я вешу кг (рост ), муж кг (рост ). Чтобы мотивация моя не пропала, решила поделиться...