День 14
Проснулись в обед, поэтому поели очень поздно. Роти с овощами и с курицей, без соуса, но за счет овощей, очень сочно 😋😋😋
Недавно попили чай травяной, голод не испытываю, поэтому собираюсь лечь спать без ужина.
День 15
Завтрак: овсяноблин с авокадо, рыбкой и овощами. На десерт типа пудинга (кокосовое молоко, семена чиа, мандарин и чуть-чуть банана для вкуса)
Обед: получился как перекус, мандарин и два финика
Ужин: салат из того, что было в холодильнике. Кальмар, яйца, огурцы, помидоры, зеленый лук, соленый омуль, кедровые орехи и все это заправила греческим йогуртом, приправила кавказскими травами, добавила чутка паприки и сумах 👍🏻😋
Рецепт овсяноблина:
4 ст л овсянки
4 ст л молока
1 яйцо
Все это за...
День 18
На завтрак съела банановый пирог с кофе.
На обед съела онигири с курицей, не успела сфотать.
На ужин курица с овощами, тушеные в мультиварке.
Рецепт бананового пирога, по идее должны были быть маффины банановые, но я не нашла свои формы, поэтому приготовила пирог.
Банан 3-4 шт
Масло гхи (можно сливочное) 40 мл
Мука (гречневая, овсяная, рисовая, миндальная в общем, на ваше усмотрение, какая вам больше нравится, у меня была миндальная) 200 гр
Яйцо 2 шт
Разрыхлитель 1 чл
Размять банан...
Печеночный торт почти пп 😆
Заблендерить печень 700-800 гр, туда добавила стакан молока, яйцо и 2 ст ложки овсяной муки.
Начинка: пожарила в масле гхи репчатый лук и морковь. Вместо майонеза греческий йогурт 😋
Вышло 20 блинчиков.
День 36
Поздравляю всех с первым днем масленицы 🥞
И делюсь рецептом пп блинчиков, не совсем идеальных, но вкусных) слопали за пару минут с творогом и для вкуса добавили половину чайной ложки меда.
Рецепт пп блинчиков:
Яйцо
Молоко 150 мл
Овсяная мука 2 ст л
Рисовая мука 2 ст л
Пп пирог с вишней
Тесто как у сырников (творог, яйцо, рисовая мука, разрыхлитель, подсластитель) начинка (замороженная вишня, крахмал довести до кипения и остудить) выпекать при 180 гр 30 минут
Нежная запеканка с рикоттой
✔️500 гр рикотты
✔️2 яйца
✔️1 пачка смеси рисовой муки для сырников либо 2 ст.л. Рисовой муки и 1 ч.л. Разрыхлителя
✔️Ванилин
✔️Сахзам по вкусу
Яица взбиваем до густоты.
После в яйца вводим рикотту , ванилин, сахзам и смесь (или рисовую муку/разрыхлитель).
Перемешиваем, но Долго не взбиваем.
В форму для запекания , 180 градусов 30 мин.
Форму смазываю сливочным маслом и посыпаю манной крупой.
За счет рикотты очень нежная текстура.
Похоже на чизкейк, но ,конечно, мен...