Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
💃🏻👧🏻👨🏻‍💻
💃🏻👧🏻👨🏻‍💻
Мама дочки (2 года)

День 15 Завтрак: овсяноблин с авокадо, рыбкой и овощами. На десерт типа пудинга (кокосовое молоко, семена чиа, мандарин…

1 из 3

День 15

Завтрак: овсяноблин с авокадо, рыбкой и овощами. На десерт типа пудинга (кокосовое молоко, семена чиа, мандарин и чуть-чуть банана для вкуса)

Обед: получился как перекус, мандарин и два финика

Ужин: салат из того, что было в холодильнике. Кальмар, яйца, огурцы, помидоры, зеленый лук, соленый омуль, кедровые орехи и все это заправила греческим йогуртом, приправила кавказскими травами, добавила чутка паприки и сумах 👍🏻😋

Рецепт овсяноблина:

4 ст л овсянки

4 ст л молока

1 яйцо

Все это заблендерить и пожарить с двух сторон на сухой сковороде под крышкой.

3

Комментарии

yaksana

ОксанаМама двоих (1 год, 11 лет)

👋🏼Оо, Вы тоже худеете оказывается 😍👏🏼 Буду читать Вас и вдохновляться, спасибо, что делитесь рецептами 👍🏼 У меня тоже сегодня был овсяноблин 😋

Ответить

efimovaolga

ОльгаМама троих детей

👋🏻 за 15 дней какой результат?

Ответить

mammykokosika

💃🏻👧🏻👨🏻‍💻Мама дочки (2 года)

👋 минус 2 кг с хвостиком, объемы ушли хорошо, уже пора начинать физ нагрузку.

Ответить

Что можно дать на завтрак ребенку? Каши, творог не ест. Яйца ест, бывает бутер. Иногда даю сухой завтрак с молоком.…

Что можно дать на завтрак ребенку? Каши, творог не ест. Яйца ест, бывает бутер. Иногда даю сухой завтрак с молоком. Сырники , но это долго. Овсяноблин. Что еще можно? Каши категорически нет нет не хо не бу.

Отвлекитесь от новостей. Пора пожрёнькать😁 На всё про всё 10мин: 1 яйцо 1 ст л раст масла 2 ст л молока Сахар по своему…

Отвлекитесь от новостей. Пора пожрёнькать😁 На всё про всё 10мин: 1 яйцо 1 ст л раст масла 2 ст л молока Сахар по своему вкусу 2 ст л муки 1 ст ложка какао 1 ч л разрыхлителя Щепотка соли Внутрь можно засунуть кусочек шоколада или варенье или что хотите В микроволновку на максималку на 3 минуты. Вуала😁 #пекукакмогу

На злобу ночи мои вчерашние вкусняшки😋😋😋 Публикую только то, что мне лично понравилось, что обязательно приготовлю еще…

На злобу ночи мои вчерашние вкусняшки😋😋😋 Публикую только то, что мне лично понравилось, что обязательно приготовлю еще не один раз. ❌Кому плохо от еды, листайте дальше😘 🧀1. Пирог Улитка. Начинка - брынза, шпинат, сыр, яйцо, специи. Тесто слоеное бездрожжевое. Сверху посыпала кунжутом и маком. Сочетание шпината и брынзы очень понравилось👍, напоминает хычины, но не такие жирные. 🎂2. Тортик "Малика"💃. За рецепт спасибо @_lyalikaaa_ ❤ Заменила только какао на тертый черный шоколад, получилось вкусно. 🥠3. Слойки с карамельными яблоками🍏🍎🍏🍎🍏. 🍫4. Супершоколадные кексики. Тесто замешивается за 3 минуты, выпекаются 5-7 минут. Мягкиеееее, шоколадные, ммм😋 Ингредиенты: ✔ 1 яйцо ✔ 4 ст. л. муки ✔ 3 ст. л. какао ✔ 1 ст. л. растительное масло ✔ щепотка соли ✔ сахар 4 ст. л. ✔ молоко 3 ст.л. ✔ разрыхлитель 0.25 ч.л. Приготовление : Все перемешать и разлить по формочкам. Выпекать при 200°С 5-7 минут. Всем добра, дорогие Преггушки!🤗😊😘 #готовит_Planeta1 #готовимвkg

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊

Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊 Торт «Сникерс» Состав: 3 яйца, 1 ст сахара 1 пачка маргарина 1 ч. л. погашённой соды 3 ст. л. какао 1 ст муки 1 ст орехов 1 ст изюма 1 б вареной сгущенки Приготовление: Яйца смешать с половиной сахара, маргарин растереть с оставшимся сахаром добела, яйца по одной столовой ложке вливать в маргарин, помешивая. Добавить соду, какао, муку, орехи, изюм. Выпекать на небольшом огне, 40-60 минут. Верх смазать варёной сгущенкой, залить шоколадом ( я посыпала натертым)