Девочки, что вы делаете, когда у вас отвратительно плохое настроение и ничего не хочется 😢

😎Почему я выбрала гештальт терапию?

Всё просто, потому что именно она актуализируется на настоящем. Мы не ходим и не бродим по воспоминаниям, которые сейчас для нас не актуальны и это важно. Потому что, если психика что-то спрятала, то она тем самым нас сберегла и выкапывать из недр памяти ничего не надо.

В гештальт терапии всё опирается на ощущения клиента, а как ему, в какие именно он краски окрашивает то или иное событие, без навешивания своих эмоций. Потому что мы все разные и что плохо одному, другому вполне может быть ок.

У меня был такой опыт с моим терапевтом, я успешно прожила травму, а он сказал какой ужас и в итоге всё это заново закрутилось во мне и повергло в дикий кризис (отнесла его к категории терапевтов недоучек)
Важно: если вы вам кажется, что от терапии хуже или она не помогает, об этом надо сказать терапевту. Или принять самостоятельное решение о завершении и искать другого более для вас подходящего.

Всем добра ❤️

С любовью и заботой ваш психолог и гештальт-терапевт G.S.

Запись на консультацию (взрослые и подростки) ➡️ t.me/jay_si_star