Фееричный Психолог
psiholog_galina_starkova
Фееричный Психолог·Мама двоих (11 лет, 15 лет)

Как изменить свою жизнь?

post image

Девчонки делюсь с вами рабочей техникой осознавания, применимой ко всем сферам, которые вас не устраивают. Всего 4 вопроса ...

💎Пример из жизни (советую обязательно всё записывать на листе бумаги, начиная с вопросов и заканчивая ответами на них)

📝Жанна не довольна своим парнем, каждые выходные они проводят одинаково. Максим заезжает за ней, они выпивают с друзьями, или дома у Максима. При этом Жанна хочет чтобы её выходные проходили по-другому. Она недовольна Максимом, что вот он такой гуляка и именно он виноват в том, что всё идёт по накатанной.

На примере Жанны, как работают вопросы:

1. Что мне не нравится?

Не нравится проводить выходные одинаково и что мой парень такой гуляка.

2. Что я делаю в этой ситуации?

Молчу и делаю тоже самое, что мой парень

3. Что я могу сделать?

Предложить сходить в кино, музей, театр. Съездить на квест.

4. Что мне мешает поступить так?

Страх осуждения и насмешки со стороны Максима.

Мораль сей сказки такова 😁

Наши мысли ➡️ только наши. Не забывайте говорить о своих желаниях и о том, что вам не нравится. Пусть наши партнёры нас услышат 😉

Если есть вопросики, пишите ⬇️

8

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Отношения»
Catabolica
catabolizzzm
Catabolica·В ожидании первенца

Счастливый брак в 18 лет: реальные истории или исключение?

Внезапно стало интересно, а сколько у вас в жизни было примеров счастливого брака с условием, что девушка вышла замуж в 18 и строит свою семью? Я имею ввиду долгие отношения мужа и жены (лет 15-20 хотя б), которые не закончились разводом или абьюзом. Ну и не те, которые начались из-за внезапной беременности, условно "для ребёнка".

Это и есть именно моя история, и я за 2 года ни разу ни о чем не пожалела, мне всё очень нравится. Но срок, понятно дело, ни о чем. + я абсолютно не вижу счастливых п...

Читать далее →
262
natlook Мы с мужем начали встречаться, когда нам по 18 было. Поженились правда только через 4 года, после
lovingmeforme В этом году будет 10 лет в браке и 13 лет вместе. Двое детей,всё хорошо)
kseniazavr С мужем одноклассники, начали встречаться сразу после школы, вместе вот уже 9 лет. Душа в душу ♥️
Читать все 627 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении