Как изменить свою жизнь?

Девчонки делюсь с вами рабочей техникой осознавания, применимой ко всем сферам, которые вас не устраивают. Всего 4 вопроса ...

💎Пример из жизни (советую обязательно всё записывать на листе бумаги, начиная с вопросов и заканчивая ответами на них)

📝Жанна не довольна своим парнем, каждые выходные они проводят одинаково. Максим заезжает за ней, они выпивают с друзьями, или дома у Максима. При этом Жанна хочет чтобы её выходные проходили по-другому. Она недовольна Максимом, что вот он такой гуляка и именно он виноват в том, что всё идёт по накатанной.

На примере Жанны, как работают вопросы:

1. Что мне не нравится?

Не нравится проводить выходные одинаково и что мой парень такой гуляка.

2. Что я делаю в этой ситуации?

Молчу и делаю тоже самое, что мой парень

3. Что я могу сделать?

Предложить сходить в кино, музей, театр. Съездить на квест.

4. Что мне мешает поступить так?

Страх осуждения и насмешки со стороны Максима.

Мораль сей сказки такова 😁

Наши мысли ➡️ только наши. Не забывайте говорить о своих желаниях и о том, что вам не нравится. Пусть наши партнёры нас услышат 😉

Если есть вопросики, пишите ⬇️