Завтраки подборка 💫
Завтраки, на которых худею - и вам на завтра на завтрак идейка 🫶🏽#заметкихудеющей
Собрала для вас свои последние завтраки - вкусные, сытные и очень простые в приготовлении!
Готовятся быстро , получается вкусно !)
Я не люблю сложные рецепты, но обожаю, когда завтрак радует и живот, и глаза 😍
1. Пицца на лаваше
Одна половинка -с тунцом, вторая -с куриным филе. Пара минут на сковороде и вкуснятина готова !)
Рецепт ссылка
2.Бутерброды с яйцом и начинкой
Выреза...
И вот вкусные идеи для завтрака 😏#заметкихудеющей
Сытно, просто и очень вкусно - как я люблю.
⠀
Для меня завтрак - это не просто приём пищи. Это маленький утренний ритуал, способ задать день, наполнить себя энергией и настроиться на хороший лад.
⠀
Он может быть лёгким или плотным, сладким или солёным 🤍
⠀
А у вас какой завтрак самый любимый?
Доброе утро ☀️ А это значит время поделиться любимыми завтраками ) #заметкихудеющей
Именно эти простые блюда помогают мне чувствовать себя сытой, довольной и не бегать на кухню каждые два часа. Всё вкусно, сытно и быстро. Делюсь своим топом👇
🥇 1. Шаурма
Мой фаворит! Быстро, сытно, вкусно. Внутрь можно положить всё, что есть в холодильнике: мясо, сыр, ветчина, овощи. И всегда получается вау
🥪 2. Яичный сэндвич
Взбитые яйца выливаю на сковородку, кладу сразу хлеб друг напротив друга. Когда сх...
Ну что ж , выкладываю новую подборочку моих вкусных завтраков 😌
Если худеть , то только так , и те кто пишут мне о том что я злая , потому что я голодая 🤣 сначала посмотрите на мои тарелочки , а потом уже что -то говорите . Но если вы мне пишите гавно комменты что бы меня зацепить или обидеть от нечего делать , или потому что ВАС не устраивает мое питание , мне вас жаль и отвечать ласково я вам не собираюсь , могу вам только посоветовать стать добрее , и жизнь наладится ❤️ а то таких как вы ст...
Привет, девчонки! #заметкихудеющей
Как настроение у вас?
У меня честно - не очень.
Стрессняк , дети болеют, всё валится из рук. Хочется лечь, завернуться в одеяло и чтобы никто не трогал . Выходные были не очки . Полина вроде норм, только сопли у нее . Но выходные мы сидели дома — и это был полный пипец 🙃
Дети просто сошли с ума. Арс разбил посуду, цветы мои выкинули с подоконника, землю по ковру раскидали и это только часть… ) Дерутся по 10 раз в день, потом обнимаются, любят друг друга, пот...
Доброе утро 🌸! #заметкихудеющей
С радостью делюсь с вами своим невероятно вкусным завтраком
Сегодня у меня картофельный драник в виде лепешки — это просто нечто!
Для приготовления :
- 1 картофель (100 г)
- 40 г рисовой муки
- 1 яйцо
- Немного воды
- Соль, перец, паприка по вкусу
Картофель натираем на мелкой терке, отжимаем лишнюю жидкость, добавляем муку, яйцо и специи. Хорошо перемешиваем и жарим на сковороде с небольшим количеством масла (1 ч. ложка) по 5-8 минут с каждой стороны под кры...
Доброе утро и Всем хорошего дня 🤎
Делюсь своими подборочками вкусным и сытных завтраков 🤎#заметкихудеющей
Подборка моих вкусных похудительных завтраков на которых я скинула 23 кг 😻 ням
Идеи завтраков на завтра , на которых я худею #заметкихудеющей
Сохраняйте что бы утром вкусно поесть ☺️
Вот мои любимые завтраки, которые помогают оставаться мне в форме :
1. Драник в виде лепешки 🥔
Простой, но невероятно вкусный завтрак!
Ингредиенты:
- 1 картофель (100 г)
- 40 г рисовой муки
- 1 яйцо
- Немного воды
- Соль, перец, паприка по вкусу
Приготовление:
Натираем картофель на мелкой терке и отжимаем лишнюю жидкость. Добавляем муку, яйцо, специи. Хорошо перемешиваем и жарим на сковоро...
Подборка моих завтраков за неделю #заметкихудеющей
Вкусные , яркие , сытные ☝️
1. Любимые кабачковые оладьи , яйцо пашот , каррпачо , сыр легкий овощи
Оладьи из кабачка , чеснок , соль , перец , мука пшеничная , яйца
2. Сэндвич
Хлеб тартин , сыр легкий , ветчина из индейки , яйцо и помидор
3.Яйца , хлеб из вв без муки , ветчина из вв индейка с паприкой , сыр легкий , зелень , морковь с чесноком и йогуртом 2% теос
4. Ленивый завтрак
Тартин , ветчина из индейки , сыр Легкий Арла натура , ...