Ну что ж , выкладываю новую подборочку моих вкусных завтраков 😌
Если худеть , то только так , и те кто пишут мне о том что я злая , потому что я голодая 🤣 сначала посмотрите на мои тарелочки , а потом уже что -то говорите . Но если вы мне пишите гавно комменты что бы меня зацепить или обидеть от нечего делать , или потому что ВАС не устраивает мое питание , мне вас жаль и отвечать ласково я вам не собираюсь , могу вам только посоветовать стать добрее , и жизнь наладится ❤️ а то таких как вы стало уж слишком много . У меня очень хорошая аудитория , добрых , очень крутых девочек , а вы проходите мимо ✊🏻
P.s когда я начинала вести блог , я понимала что будут хейтеры 🤪 но не так же много , особенно когда ты ко всем с доброй душой 👀
Лучший комментарий
А что там делать ?)
15-20 мин у меня уходит на приготовление завтрака на 5 человек )
Лень - это самое ужасное для меня что может быть . Если я буду лениться , у меня не будет режима , не будет режима , я буду питаться кое как , поджирать , переедать , а это лишний вес , отсутствие энергии и тд
Поэтому я выбираю быть активной и не лениться 😌
Спасибо ❤️🙏
Комментарии
А поделитесь рецептом вафель, пожалуйста 🙏 на каком масле жарите все? Сырок глазированный где такой берете, он не калорийный? Они обычно под 200ккал 😅
Полистайте в профиле тут , я выкидывала рецепт на той неделе , интернет глушат , вообще все тупит сильно . С самокатом тоже самое не могу туда зайти , там брала сырок , по калориям не скажу , но вкусный )
Насчет масла , в основном я без масла готовлю , если добавляю то масло гхи
Сырок посмотрела ) так же как и все 200 ккал ))
Я наоборот любуюсь вашими тарелками) Вчера на ужин и себе и мужу сделала шаурму с тунцом, отлично))
А что Хейтеры пишут? Чем еда не угодила? Недостаточно красивая им или что? 😂😂 Даже до этого доебываются🤦🏼♀️
@irishamarykay, я уже устала их блокировать , честно
Че вы обедаете и ужинаете? Я немогу остановиться, и ем.
@olesasalimova09, зайдите ко мне в профиль или в телегу , там удобнее ☺️я каждый прием пищи выкладываю 💕
Это огроменные тарелки))) мне кажется, я бы не смогла столько съесть , а я кг на 20 , а то и 30 больше вас 😱😭
@lesya585, тогда это на молочку реакция
Уберите на время и последите
@lesya585, от такого кстати тоже
у мужа моего так от любой молочки
@life_magical, и от Яиц тоже 🙈так я молоко пью каждое утро в кофе) попробую убрать и оставить яйца ) иногда просто бывает и на завтрак яйцо, и в обед и вечером в салате и всё ))) иногда думаю, даже сыпет от такого количества яиц. Но это не точно)))не вычислила ещё на что
Очень вкусно все выглядит 🥰, скажите а на ужин обычно что едите?
Ох, как хочется выйти с утра на кухню, а там такой швецкий стол😄
Как делаете спагетти из кабачка ? Отвариваете ?
Просто на сковороде на капле масла жарю недолго )
Очень вкусно всё)
А какие продукты вы покупаете на ежедневной основе? И что всегда есть в холодильнике?
Вот у меня с этим всегда загвоздка
Часто покупается хлеб , яйца , молоко , сыр , ветчина , лаваш , овощи 😂😂😂короче все 🤣🤣🤣правда , у нас все быстро улетает
Но в холодильнике у меня всегда есть 2 готовых гарнира , тунец консервы , яйца , творог ( дети едят ) , куриное филе размороженное ( если не успеваю готовить ) просто быстро жарю всем куриное филе ( а гарнир уже в Холодильнике готовый ) останется только овощей добавить )
@life_magical, а какую ветчину покупаете? Посоветуйте пожалуйста 🙏🏼
Как вам не лень утром этим шедевры делать?)
Я утром еле как воскресаю😂
Но очень красиво и полезно все у вас, мотивируете👍🏻
А что там делать ?)
15-20 мин у меня уходит на приготовление завтрака на 5 человек )
Лень - это самое ужасное для меня что может быть . Если я буду лениться , у меня не будет режима , не будет режима , я буду питаться кое как , поджирать , переедать , а это лишний вес , отсутствие энергии и тд
Поэтому я выбираю быть активной и не лениться 😌
Спасибо ❤️🙏
Ого. Очень красиво , но такой объем я с утра точно не съем 😀
Я привыкла )
И так кажется что много ☺️ тут не больше 500 ккал в завтраках . От мне нравится что я потом 5 часов не хочу есть
Как все аппетитно👍 и кажется так много я бы не съела 😁 я не могу в привычку ввести завтраки, обычно в выходные только, в будни кофе и бежать
Ну вот если у меня будет кофе и бежать , это я весь день буду всякую хрень есть 😩 никакого режима
@life_magical, в обед стараюсь и ужин полегче, а так на интервальном можно сказать всю жизнь, а недавно стала калории считать, когда получается есть нормально😁 и заметила и правда вес уходит, отек изначально
@krohka-enot, интервалка тот же самый дефицит . Я кстати всю свою жизнь на интервалке 🤣 просто привыкла так есть . Завтрак в 10
, ужин в 18 и когда я не считала калории , я не худела , потому что не в дефиците
лаваш с омлетом, сыром, ветчиной, зелёным и красным луком, и ложка греческого йогурт
Каждый день жду ваши посты))
Вы дали мне какой-то толчок для похудения😁
@life_magical, пока сложновато, но держусь)
@mika_111, а почему сложно ?
Есть хотите ?
@life_magical, у нас большая семья, и все любители вредной еды 😂 очень сложно смотреть и не кушать))
У Вас очень все аппетитно выглядит, вы большая молодец!!!
@life_magical кстати, по размеру порций - у меня в обед такие порции, что раньше я и представить не могла, что буду такие есть😄 Ещё раз благодарю вас за вдохновение❤️ Худеем вкусно)))
@elisabetty, нууу так 🙃😌 я всегда говорю , сначала попробуйте , начните есть нормально , и потом увидитесь что вы так хорошо плотно едите и скидываете вес . Что нужно ЕСТЬ , что бы худеть )
Люблю когда не только вкусно , но и красиво 😌
Все есть на страничке у меня тут и телеграмме )
лаваш с омлетом, сыром, ветчиной, зелёным и красным луком, и ложка греческого йогурт
А ещё такой сырок с инжиром попробуйте, каеф. Сосиски в самокате взяла эти глядя на вас и оказалось очень даже! Сын не ест полезные бледные из вкусвилла, я тоже без энтузиазма, а эти не так уж и плохи по составу и вкус сосиски, боже😀
Спасибо , попробую ✊🏻
Сосиски да , нормальные , единственное , я ем их холодном виде , не нравятся они мне если их нагреть
А это точно для похудения?)) Мои тарелки похожие по составу, но в 2 раза меньше, но что то не худею
@life_magical, а сколько приемов пищи у вас в день?
Как вам не лень утром этим шедевры делать?)
Я утром еле как воскресаю😂
Но очень красиво и полезно все у вас, мотивируете👍🏻