Привет, девчонки! #заметкихудеющей
Как настроение у вас?
У меня честно - не очень.
Стрессняк , дети болеют, всё валится из рук. Хочется лечь, завернуться в одеяло и чтобы никто не трогал . Выходные были не очки . Полина вроде норм, только сопли у нее . Но выходные мы сидели дома — и это был полный пипец 🙃
Дети просто сошли с ума. Арс разбил посуду, цветы мои выкинули с подоконника, землю по ковру раскидали и это только часть… ) Дерутся по 10 раз в день, потом обнимаются, любят друг друга, потом опять дерутся.
Полина подговаривает мелкого на всякие шалости, а потом делает невинное лицо — «это всё он , я ничего не делала ». А Арс специально делает все на зло и смотрит, как я реагирую 👌
Вечером вчера вообще не осталось сил. Болело лицо с одной стороны, как будто синяк и не понятно что это такое . С утра —голова болела , слабость и есть не хочется. Нервишки сдают . Еще и погода меняется , меня штормит .
Но жизнь продолжается и если ныть и ничего не делать лучше не станет 💯 утром сходила в душ , сделала легкую коротенькую лимфодренажную зарядку , массаж щеткой .
Завтрак был простой и вкусный — яичница с помидорами и сулугуни. А на обед будет индейка и гречка .
А у вас как выходные прошли ?)
Я смотря на погоду уже мечтаю о шашлыках на следующих выходных 😉
@yanusha_s, ну вот это не правильно
Там этих жареные яйца по другому приготовленые ))) и вес разный у яиц , соотношение белков , Жиров будет совсем другое
В Сибири стояла жара +25, прибирались на участке, жарили шашлык, у среднего вылезла аллергия на солнце 🤡 сегодня погода испортилась и к следующим выхам обещают заморозки и снег 😃
После убойных выходных +500грамм на весах поэтому сегодня дефиците, на завтрак творог, сыр и кофе) скажите а как считаете калории у яичницы с чем то?