Вкусняшки

Маффины🤤

Впервые они получились такие как нужно, наконец-то нашла лучший рецепт.

2 яйца взбиваем с 120гр сливового растопленного масла, сюда же 100мл молока.

В другой миске смешиваем 175гр муки, 50гр какао, 10гр разрыхлитель, 120гр сахара.

Далее соединяем сухие ингредиенты с жидкими, помешивая постепенно.

В получившуюся массу добавляем дробленные шоколадные кусочки ( у меня темный) и раскладываем по формочкам, сверху я тоже присыпала шоколадными кусочками.

Выпекаем 180гр 30-35 минут.

Оч кус...

Начался мой официальный месяц дисциплины - ох, дай Боже мне сил 🙌🏻🫶🏻 Но об этом не тут, это на канале. А тут делюсь рецептом блинчиков которые можно есть на ПП 🚀

девочкиии до весны сталось 4 пятницы 🥹💔

✨ готовим блинчики которые не навредят вашей фигуре:

• яйца 3шт

• сах.зам у меня в пакетиках 3 шт

• молоко 150 мл

• кипяток 200 мл

• 120 гр (1 упаковка) мягкого творога

• рисовая мука 120 гр

Замешали тесто и ждем минут 10-15. Далее выпекать на хорошо разогретой сковородке 🫶🏻

И кстати актуал...

Масленица в этом году с 16 февраля по 22 февраля 🥞 Именно поэтому созрел пост про блинчики:

Блины на молоке: ссылка

Блины на кефире: ссылка

Блины «3 стакана» ссылка

Блинчики с припеком: ссылка

Блинчики для тех кто худеет: ссылка

Я тут вспомнила о том, что какой-то период своей жизни питалась строго по циклу и решила найти эти рекомендации.

Сами рекомендации я нашла в каком-то американском женском журнале миллиард лет назад) Бросила потому что мне было лень постоянно так питаться, хотя результат был, меньше отекала и меньше хотела сладкого и мучного.

Если что, я не претендую на звание диетолога и нутрициолога, это так инфо для разнообразия, вдруг у вас тоже нет идей, что съесть сегодня)

Я не буду писать дни цикла, пото...

Лучшие сладкие начинки для тонких блинчиков на Масленицу.

В тгк опубликовала уже давно, а здесь чуть не забыла.

⠀

Порадуйте близких и гостей этими простыми, но невероятно вкусными десертными начинками. Каждая из них готовится за считанные минуты!

⠀

1. «Банановый чизкейк» (Нежная творожная начинка)

⠀

Ингредиенты:

⠀

· Творожный сыр (типа «Филадельфия») — 200 г

· Сгущенное молоко — 2 ст. л.

· Банан — 1 шт.

· Карамельный топпинг (для подачи)

⠀

Приготовление:

⠀

1. Банан очистите и нарежьте тонкими ...

Предлагаю поделиться в комментариях своими лучшими рецептами в аэрогрили, я думаю очень актуально! Пишите сразу градусы и время тоже. 🙂 Чтобы примерно ориентироваться!

Я пока новичок, спасибо что картоха фри получилась. 😁 Готовила еще свинину маринованную и купаты, получилось бомбически.

Хочется прям вкусняшки! 😋

Если вы до сих пор не попробовали пиццу на творожном тесте , пора это исправить . #заметкихудеющей

Она готовится быстро , просто , а на вкус просто божественна , сытная и в ней много белка .

Основа :

Творог 2% - 180 г (у меня ⏫“Простоквашино”)

Яйцо -1 шт

Мука -50 г

Разрыхлитель -1 ч.л

Все перемешиваю, формирую основу на пергаменте и выкладываю начинку.

🖤начинка: любая , на ваш вкус

Хрустящие куриные чипсы: готовится проще простого, а дети и взрослые (особенно кто на пп) едят с удовольствием.

Куриная грудка — 300 г

Куриные бедрышки — 300 г

Яйца — 2 шт.

Специи: сухой чеснок, приправа для курицы, соль — по вкусу

Все ингредиенты измельчаем в блендере до однородной массы. Перекладываем в кондитерский мешок или плотный пакет, формируем тонкие «колбаски» на противень. Отправляем в разогретую до 200°C духовку с приоткрытой дверцей на 20 минут, затем дверцу закрываем и запекаем е...

Если вы каждый день задаётесь вопросом

«Чем накормить малыша, чтобы было полезно, вкусно и без лишнего?» — сохраните этот пост 📌

В этой серии я собрала проверенные рецепты из творога для детей от 10 месяцев до 1 года+:

✔ мягкие

✔ легко жуются

✔ подходят для маленьких зубок

✔ готовятся из простых ингредиентов

✔ без сахара, соли и жарки

🥣 Запеканки

🥞 Оладушки

🧁 Мини-кексы

🍌 Суфле

🥟 Ленивые вареники

Все рецепты адаптированы под малышей и подходят для ежедневного меню 👶

💡 Творог — источник кальц...

Три рецепта ПП вафель для солёного и сладкого завтрака.

1. Шпинатные безглютеновые вафли без сахара.

Ингредиенты:

Шпинат 50 гр

Рисовая мука 4 ст.л.

Яйца 2 шт.

Разрыхлитель 1/2 ч.л.

Соль

В блендере измельчить и в вафельницу 🧇Мне нравится сочетание с соленым лососем и креветками.

2. ПП-вафли из батата. Сладкие, вкус получается с медовой ноткой.

Ингредиенты:

*батат 1 шт.

*мука гречневая (можно пшеничную) 4 ст. л.

*разрыхлитель 1/2 ч.л.

*яйцо 1 шт.

*масло гхи (можно сливочное) 1 ст. л.

Бат...