Mom.life
Ольга
@olcha_95
Russia, Krasnoyarskiy Kray, Krasnoyarsk
183
записи
104
подписчика
2425
комментариев
Химик и нутрициолог. Помогу снизить вес, вернуть энергию, убрать отеки. ✨услуги: https://olga-bobyleva.vercel.app ✨Мой канал: https://t.me/mamaesenii

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
post image
Девочки, это что с ним?
Как сделать так, чтобы рос в ширь, а не ввысь?

Отдали экземпляр
20.02.2025
miltoniann Никак. Его, видимо, пытались заставить давать деток, поэтому срезали верхушки, или может неудачно прививки делали. Я бы
diner1710 Ага, верх или низ оставить и дать ему расти по новой лучше . Эту пизанскую башню уже
diner1710 А вон второй сверху, не корень там проклюнулся? Я бы просто его сразу и в влажный грунт,
Читать все 7 комментариев
Зубной камень у дочки: опыт посещения стоматолога Витар
post image
Добрались до стоматолога.

Месяца 3 назад обнаружила на нижних зубах у дочки «что-то». Я, как истинная мать, все это время себя накручивала, периодически читала про лечение во сне итд. Решили и поехали в Витар. Мои мысли подтвердила доктор-зубной камень. Уж очень это было похоже на то, как он выглядит у меня. Почистили с ором, разумеется, заднюю поверхность, переднюю уже никак не дала. Кариеса нет. Гигиену и уход похвалили. Отлегло. Месяца через 3-4 повторить осмотр и попытку дочистить.
15.02.2025
40143rina Недавно там же были( врач эта молодая мне показалось малоопытная. У них есть врач постарше, она прям
mamajulii Она хорошая, оч добрая, но не смогла найти подход, ходили к Канули, во вторник идем к Мозебах
twice_happy_mom Аббасова🩵 наша зубная фея. Налеты, камень, пульпиты - подходом, качеством и пр. моментами довольны👌 кроме цен разумеется...))
Читать все 13 комментариев
post image
Девочки, это воды мало?
15.02.2025
polin0288 Мне кажется его кто-то ест. Когда воды мало, листья желтеют. По крайней мере, у моего так, когда
afinskaya А это не кошка?)))
dvoinikovayulia Тоже самое у меня !! И 2 кота , но мне кажется дело не в них ,
Читать все 8 комментариев
Коллаген: пить или не пить? Разбираемся в пользе для кожи, волос и ногтей
post image
В вопросах красоты кожи, волос и ногтей, мне в 90% случаев задают этот вопрос.

Коллаген. Пить или не пить?

Коллаген – это лишь дополнительная дотация аминокислот (белка) в ваш рацион.

Аминокислоты служат строительным материалом для образования белка. Поэтому прием коллагена показан для профилактики растяжек, для хорошего роста волос и ногтей, которые более чем на 50% состоят из белка.

Такого же эффекта можно добиться всего лишь добирая свою ежедневную порцию белка. Но это не всегда возможно в силу обедненной на нутриенты пищу и плохой ее усвояемости в кишечнике.

Не стоит думать, что от баночки коллагена волосы, кожа и ногти станут красивее. Если при его приеме вы заметили улучшения в состоянии кожи, волос, ногтей, суставов, то это лишь сигнал о том, что вы не добираете белок из питания! И стоит пересмотреть свой рацион и работать над тем, чтобы белка хватало организму из пищи.

Поэтому протеин/ коллаген/ аминокислоты-лишь вспомогательный инструмент на определенный период времени (беременность, активный набор мышечной массы, послеоперационный период)
Читать далее
09.02.2025
2
Гусиная кожа: причины, диагностика и лечение фолликулярного гиперкератоза?
post image
Знаете ли вы, что такое «гусиная кожа»?


Гусиная кожа или фолликулярный гиперкератоз встречается практически у 50% взрослого населения. Очень часто врачи говорят - «это генетическое», и генетика, правда, играет роль. Но чтобы произошел старт кератоза, нужны факторы.

Откуда же растут ноги у этой проблемы?

Зачастую гусиная кожа вызвана дефицитом жирорастворимых витаминов, в частности витамина А, ретинола, витамина Д, Е. Но реже встречаются и другие первопричины: инсулинорезистентность, лямблиоз, патологии ЖП.

▫️Диагностика:
✅сывороточный уровень витамина а: 0,3-0,8 мкг/мл
✅сывороточный уровень бета-каротина: 100-850 нг/мл
✅Витамин Д: 60-80 нг/мл
✅витамин Е: 12-17 мкг/мл

При проявлении кератоза лучшей профилактикой будет обогащение рациона жирами, продуктами, богатыми на эти витамины, при выявленных дефицитах их закрытие. Помните про нормализацию работы ЖП, именно он отвечает за усвоение ж/р витаминов.

Знакомы ли вам эти симптомы? Сталкивались ли с этой проблемой? Решили ее?
Читать далее
08.02.2025
6
mama_lena. У сына старшего на ногах так. Педиатр сказала, что ничего страшного, у многих такое. Ничего лечить не
katyna_kat Да,у дочки .и у мужа и у свекровки 😀
sashasmama У меня с детства такая кожа,у сына стала замечать тоже самое,но мы как раз сейчас лямблий нашли
Читать все 25 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!