Кейсы и отзывы
#кейс
Хочу вам рассказать историю, которая знакома, наверное, 90% женщин.
Когда каждая знает, читает и видит на просторах интернета ежедневно как похудеть, что и сколько есть. Но это не работает, пока не появляется система и психологический комфорт.
Молодая девушка, 35 лет, длительное время в «режиме худею-толстею», хотя основа рациона здоровые продукты, но снизить вес сложно, результат удержать невозможно.
В этот раз мы не сдавали анализы, не работали с дефицитами, только питание, базовая...
Давно не было кейсов📋
❌История подопечной: женщина 41 год. Беспокоит нерегулярный, неоформленный стул, сниженная энергичность, выпадение волос, повышенная тревожность и ещё всего по-немножку.
В анамнезе: железодефицит, повышенный холестерин, синдром раздраженного кишечника, снижение функций поджелудочной железы и желчного пузыря.
Здесь отдельно хочется отметить повышенный уровень тревожности у подопечной, так как повышение уровня стресса всегда влияет на имеющиеся состояния, и замедляет проце...
Давно не было кейсов. Сегодня поделюсь с вами невероятной историей моей работы с мамой 5-х детей!
Молодая женщина, 38 лет: 5 родов, 5 грудных вскармливаний, а ещё и бессонные ночи - колоссальные затраты со стороны организма.
Конечно, во время беременностей врачи латали, как могли, но вот после родов, обычно, состояние уже мало кого интересует. Поэтому женщина обратилась сама, как видите, доверия к нутрициологу не было, но все же решилась. И не зря!
❌Стандартный набор в виде: дефицита железа,...
Сезон «похудеть» открыт всегда😀
И не только у женщин, но и у многих мужчин.
Вот вам одна история моего подопечного.Молодой мужчина обратился ко мне с запросом лишнего веса.
До работы у клиента:
❌хаотичное питание, часто отсутствие ужина, тяга к фастфуду и сладкому, избирательные пищевые предпочтения, особенно в овощах
❌низкая физ активность из-за сидячей работы
❌поздние отбои, ночные пробуждения
Над чем работали месяц❔
▫️выстраивание сбалансированного рациона, с обилием овощей
▫️полноценный...
А ещё сегодня хочу поделиться с вами очередным кейсом. И напоминаю вам, я работаю не только с женщинами.
Что имеем до работы у подопечного:
❌боль в коленных сутавах, трещины на пальцах рук, сухая кожа, отрыжка после еды, тошнота на жирное (не спроста эти симптомы я объединила)
❌нервозность и тревожность, вплоть до обращения к психологу и психиатру
❌кровоточивость десен, сниженная энергичность
В анамнезе гастрит, бульбит, острый стресс, длительная сидячая работа.
За усвоение жиров и жирора...
Кейс
Ко мне обратилась девушка с жалобами на усталость, вялость, отсутствие сил, энергии, болезненных менструаций, рецидивирующими болезнями и главным запросом на подготовку к беременности.
Естественно, с такими анализами планирование пришлось отложить.
Анемия, дефицит белка, витаминов и минералов, проблемы с жкт, воспалительная картина, иммуносупрессия.
За 2 месяца: устранили анемию, но железодефицит ещё есть, восполнили дефициты витаминов, движемся в сторону снижения воспаления и восстано...