Отеки и лишний вес
Очень часто в своей практике сталкиваюсь с тем, что у подопечных нет лишнего веса, но есть избыточное отечность, которая может давать 3-4-5 кг лишнего веса. Конечно, это вопрос к работе лимфатической системы. И если ее убрать, то можно получить хорошее качество тела и заветные цифры на весах.
Лимфатическая система - это важная часть иммунной системы и сосудистой системы организма. Она состоит из лимфатических сосудов, лимфатических узлов и лимфоидных органов (таких как селез...
Лимфатическая система: Ваш естественный детокс-центр
Лимфатическая система состоит из сети лимфатических сосудов, лимфоузлов и органов: селезенка и тимус. Она отвечает за транспортировку лимфы - жидкости, содержащей белки, жиры и иммунные клетки. Лимфа помогает выводить токсины и патогены из организма.
А теперь представьте, что по каким-либо причинам эта система замедляется. Все «отходы» жизнедеятельности клеток, устремляются в ткани.
Все дело в сосудах. В отличие от кровеносных сосудов (арт...
❌Я не устраиваю детокс дни или недели
До сих пор натыкаюсь на детоксы на соках/разгрузочные дни. Наш организм очень умный и сам очищается. Надо лишь ему помогать. Если бы организм не занимался детоксикацией, то человек бы умер от интоксикации через пару дней. Детокс происходит каждую секунду.
Система детокса включает:
▫️Печень - выведете токсинов с желчью
▫️Почки - выведение через мочу
▫️Кишечник - лишнее выводится с калом
▫️Кожа - самый крупный по площади орган. Через кожу токсины выводятся ...
Что такое детокс? 🌿 не то, что вы подумали😀
Естественная детоксикация — это сложный процесс, с помощью которого наш организм ежедневно очищается от токсинов, перерабатывает их и выводит.
Этот механизм заложен природой и работает благодаря слаженной работе органов и систем, включая печень, почки, кишечник, лёгкие, кожу и лимфатическую систему.
Основную роль в детоксикации играет печень. Она обеспечивает две ключевые фазы детоксикации, которые работают как этапы обезвреживания токсичных вещест...