@vikky_look
Russia, Kaliningradskaya Oblast', Kaliningrad
62
записи
56
подписчиков
871
комментарий
Я Вика, консультант по сну🌙
будни с двойней тут https://www.instagram.com/larionova_vikky
Вернула сон в семью, помогу и вам💫 https://t.me/sleep_baby
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Еще одной мамочке улетел мой справочник по СНУ для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО налаживания 😴
Эта информация актуальна с нуля, плюс мой личный опыт с двойней 🤭
К тому очень удобно, что всегда под рукой, можно подглядывать по мере роста малыша, корректировать самой💪
Сразу поясню, что в гайде нет «волшебной таблетки», в нем основы основ, база без которой невозможно обойтись🤗
В нем не будет как завершись ГВ или смесь, не научит самозаспанию, не отличит от соски и укачиваний.
Здесь все про сон и режим!
Подр...
Читать далее Эта информация актуальна с нуля, плюс мой личный опыт с двойней 🤭
К тому очень удобно, что всегда под рукой, можно подглядывать по мере роста малыша, корректировать самой💪
Сразу поясню, что в гайде нет «волшебной таблетки», в нем основы основ, база без которой невозможно обойтись🤗
В нем не будет как завершись ГВ или смесь, не научит самозаспанию, не отличит от соски и укачиваний.
Здесь все про сон и режим!
Подр...
24.06.2025
💛 Мы — два консультанта по детскому сну. И мы с @saprykina.ks создаём команду.
Мы знаем, как сложно маме:
Когда малыш плохо спит. Когда начался прикорм. Когда пора завершать ГВ, а слёзы на глазах. Когда ты просто не знаешь — нормально ли это?
🔸 Поэтому мы собираем экспертное сообщество, в котором мама сможет получить поддержку мягко, бережно и по делу.
И мы приглашаем тебя стать частью этой команды, если ты:
— консультант по прикорму
— консультант по ГВ или завершению ГВ
— детский психолог
—...
Читать далее Мы знаем, как сложно маме:
Когда малыш плохо спит. Когда начался прикорм. Когда пора завершать ГВ, а слёзы на глазах. Когда ты просто не знаешь — нормально ли это?
🔸 Поэтому мы собираем экспертное сообщество, в котором мама сможет получить поддержку мягко, бережно и по делу.
И мы приглашаем тебя стать частью этой команды, если ты:
— консультант по прикорму
— консультант по ГВ или завершению ГВ
— детский психолог
—...
29.06.2025
1
Развенчиваем миф по сну🌝
❌ Миф: "Если малыш не спит, значит, он не устал."
✅ Правда: Перевозбуждение — частая причина плохого сна.
Малыш может быть настолько уставшим, что просто не может уснуть.
Следите за временем бодрствования, чтобы не доводить до переутомления.
Даже если малыш совсем мал, до 4х мес возраста, ловим «окно в сон» по Признакам Усталости, в диапазоне ВБ по табличным нормам.
Сохрани себе: оптимальные интервалы бодрствования по возрасту 👶
Это — база, с которой начинается мягк...
Читать далее ❌ Миф: "Если малыш не спит, значит, он не устал."
✅ Правда: Перевозбуждение — частая причина плохого сна.
Малыш может быть настолько уставшим, что просто не может уснуть.
Следите за временем бодрствования, чтобы не доводить до переутомления.
Даже если малыш совсем мал, до 4х мес возраста, ловим «окно в сон» по Признакам Усталости, в диапазоне ВБ по табличным нормам.
Сохрани себе: оптимальные интервалы бодрствования по возрасту 👶
Это — база, с которой начинается мягк...
25.06.2025
Хочу просто напомнить:
🌙 Ты хорошая мама, даже если твои малыши не спят всю ночь и едят смесь
🌼 Усталость — это не слабость
💛 Ты имеешь право на помощь
И если тебе нужно просто выговориться — пиши в комментариях, давайте друг друга поддерживать🫂💌
🌙 Ты хорошая мама, даже если твои малыши не спят всю ночь и едят смесь
🌼 Усталость — это не слабость
💛 Ты имеешь право на помощь
И если тебе нужно просто выговориться — пиши в комментариях, давайте друг друга поддерживать🫂💌
22.06.2025
72
oksik_koksik До скольки вообще норма есть смесь днём?(
Читать все 11 комментариев
Давно не делилась с вами шагами в профессии консультанта по детскому сну.
А уже полетели первые отзывы мам🥰💕
Я сдала уже 6 кейсов, провела 2 консультации (малышам 6 и 7 мес), начала сопровождение (малышу 1,3г тема разделение ГВ и сон).
И еще в очереди на следующую недели 3 консультации, из них целых две двойни🤩
Знаете что скажу? Я кайфую! Я так Рада что не побоялась и начала что-то новое в декрете. Мне очень нравится процесс, анализировать анкеты (К-Козерог), а самое главное помогать мама в...
Читать далее А уже полетели первые отзывы мам🥰💕
Я сдала уже 6 кейсов, провела 2 консультации (малышам 6 и 7 мес), начала сопровождение (малышу 1,3г тема разделение ГВ и сон).
И еще в очереди на следующую недели 3 консультации, из них целых две двойни🤩
Знаете что скажу? Я кайфую! Я так Рада что не побоялась и начала что-то новое в декрете. Мне очень нравится процесс, анализировать анкеты (К-Козерог), а самое главное помогать мама в...
21.06.2025
2
kseniya.96 Так, мне тоже нужна твоя магия 😂
Мы в конце августа вернёмся домой с дачи и я
Читать все 2 комментария
Бесплатный чек-лист «рутина сна»
Хочешь наладить вечер и уложить малыша быстрее?
Вот подборка спокойного времени бодрствования или простая рутина на вечер — подходит малышам от 4 мес:
1️⃣ Смотрите в окошко, разглядывайте деревья, дома, людей, машины. 2️⃣ Тёплая ванна или умывание 3️⃣ Книжка с окошками ссылка ( озон арт. 1378015136) 4️⃣ Посмотреть вместе звездное небо на ночнике ссылка (озон арт. 1407275279) 5️⃣ Мамин массаж
🔔 Главное — повторять каждый день примерн...
Читать далее Хочешь наладить вечер и уложить малыша быстрее?
Вот подборка спокойного времени бодрствования или простая рутина на вечер — подходит малышам от 4 мес:
1️⃣ Смотрите в окошко, разглядывайте деревья, дома, людей, машины. 2️⃣ Тёплая ванна или умывание 3️⃣ Книжка с окошками ссылка ( озон арт. 1378015136) 4️⃣ Посмотреть вместе звездное небо на ночнике ссылка (озон арт. 1407275279) 5️⃣ Мамин массаж
🔔 Главное — повторять каждый день примерн...
21.06.2025
1
Почему ребёнок просыпается каждые 40 минут?
Знакомо? Уложили с боем, 40 минут — и малыш снова проснулся.
📌 Причина часто в неумении переходить из одного цикла сна в другой.
Каждые 30–40 минут мозг «проверяет», всё ли в порядке.
Если малыш засыпал на груди, в качалке или на руках — проснувшись, он не узнаёт обстановку. И зовёт своим плачем: «мам, где ты?!»
🔹 Как помочь? — Вводим рутину сна — Работаем с ассоциациями — Помогаем малышу засыпать более самостоятельно
И да — это возможно сделать без с...
Читать далее Знакомо? Уложили с боем, 40 минут — и малыш снова проснулся.
📌 Причина часто в неумении переходить из одного цикла сна в другой.
Каждые 30–40 минут мозг «проверяет», всё ли в порядке.
Если малыш засыпал на груди, в качалке или на руках — проснувшись, он не узнаёт обстановку. И зовёт своим плачем: «мам, где ты?!»
🔹 Как помочь? — Вводим рутину сна — Работаем с ассоциациями — Помогаем малышу засыпать более самостоятельно
И да — это возможно сделать без с...
17.06.2025
2
alinaefimova Какая фотография ♥️ пусть они так всегда идут по жизни , держась друг за друга ♥️
Читать все 2 комментарияКак прошёл День Близнецов в Калининграде?
Ой дэвачки, здесь ж не показали вчерашний движ.
Впервые в этом году в Калининграде собрались мамы двойняшек с детьми на праздновании Дня Близнецов 25.05.2025.
Встреча проходила в игровой, детишки с удовольствием поиграли, три часа пролетели как мгновение. В следующем году обязательно организуем празднование вновь💫
Спасибо за комьюнити 🫶☺️
Впервые в этом году в Калининграде собрались мамы двойняшек с детьми на праздновании Дня Близнецов 25.05.2025.
Встреча проходила в игровой, детишки с удовольствием поиграли, три часа пролетели как мгновение. В следующем году обязательно организуем празднование вновь💫
Спасибо за комьюнити 🫶☺️
26.05.2025
11
garanina.elvira Я состою в группе двойняшки Калининграда в вк.. Раньше было активно и регулярно в конце мая собирались,
margarita_gunko А где информацию найти на след.раз? Мы бы тоже приехали
radi1200 Какая красота😍
Читать все 15 комментариевКак зовут ваших детей? Идеи имен для близнецов и не только!
Увидела пост про имена, теперь интересно как зовут ваших детей?
Созвучно или нет. Есть ли понятие близнецовские имена?😂
У нас Мирон и Ангелина. Мы просто выбирали чтобы с мужем нравились, и среди родственников-друзей не было таких же имен.
В запасниках была Злата, на мальчика так и не согласовали (я хотела Лев, муж против )
Что мне интересного попадалась:
Тройняшки «славы» Ярослава, Мирослава, Радислава
Милана и Роман, а вместе они МИР
Евангелина и Полина (Ева и Поля, а так обе Лины)
Еще на просторах интернета видела Леон и Леона. Но что-то типо Клар у Клары украл кораллы 😂 страненько звучит, сугубо мое мнение конечно.
Ну с другой стороны называют ж в честь там мам-пап. Сан Саныч, Дим Димыч. Хотя тож не люблю такое🤭
Читать далее Созвучно или нет. Есть ли понятие близнецовские имена?😂
У нас Мирон и Ангелина. Мы просто выбирали чтобы с мужем нравились, и среди родственников-друзей не было таких же имен.
В запасниках была Злата, на мальчика так и не согласовали (я хотела Лев, муж против )
Что мне интересного попадалась:
Тройняшки «славы» Ярослава, Мирослава, Радислава
Милана и Роман, а вместе они МИР
Евангелина и Полина (Ева и Поля, а так обе Лины)
Еще на просторах интернета видела Леон и Леона. Но что-то типо Клар у Клары украл кораллы 😂 страненько звучит, сугубо мое мнение конечно.
Ну с другой стороны называют ж в честь там мам-пап. Сан Саныч, Дим Димыч. Хотя тож не люблю такое🤭
21.05.2025
5
sk_kld Агния и Лев ) А с детства мечтала о Елисее и Василисе , но с мужем не
cneganaop Александр и Артём. Дочь хотела назвать Анастасией, были б все на А имена😂😂
nailya11121991 У знакомой мальчишки Максимилиан и Юлиан, у другой знакомой Полина и Эвелина, тоже 2 Лины получается)
Читать все 103 комментария