Виктория
vikky_look
Виктория·Мама двоих (1 год, 1 год)

Как наладить сон малыша 0-4 мес? Советы мамам

post image

Сон малышей 0-4 мес

Особенности сна новорожденного:

- цикл сна новорожденного длится 45 минут, короткие сны в таком возрасте - абсолютная НОРМА, и далеко не все малыши готовы спать по 2-3 часа подряд. Так может продолжаться до 5- 6 месяцев, пока не произойдет регресс сна.

- цикл сна состоит из двух фаз: быстрой (первая) и медленной (вторая), каждая длится примерно по 20-23 минуты

- во время быстрой фазы малыш может шевелиться, причмокивать губами, и видны движения глаз под веками

- во время МЕДЛЕННОЙ фазы сна ребёнок не реагирует на звуки, яркий свет, прикосновения и смену температуры вокруг, поэтому можно спокойно перекладывать в кроватку

- когда у малыша закрыты глаза - это сон!

- у малышей до 3-4 месяцев может сохраняться рефлекс Моро (вздрагивание ручек) - используйте пеленание на сон

Для правильного формирования ритма дня старайтесь делать для малышей до 2-х месяцев сны дневные не более 2-2.5 часов. А для малышей от 2 до 4-х месяцев дневные сны должны составлять быть не более 2 часов.

В А Ж Н О З Н А Т Ь :

В возрасте до 3х месяцев ребёнка невозможно приучить к засыпанию в качании, на руках или на груди - всё это нормально.

Если это случается - не страшно, так как в привычку это пока не войдет.

С О Н С Р О Ж Д Е Н И Я

Дети до 3 месяцев не имеют биоритмов как у взрослого.

Нет как такого режима, как мы привыкли все.

Нет понятия ночного и дневного сна, т.е. малыш может бодрствовать ночью так же как и днём.

Считаем только суммарное суточное время сна, и поэтому ориентируемся исключительно на общую норму сна по возрасту.

Как выстроить режим с пеленок, подробно описываю в справочнике «Спи сладко», гайд для самостоятельной налаживания сна🫶

53

Комментарии

erika365
Елена ·Мама троих детей

Что входит в гайд

Нравится Ответить
vikky_look
Виктория·Мама двоих (1 год, 1 год)
стикер
Нравится Ответить
valeria018.
Валерия·Мама сына-младенца

@vikky_look, где можно приобрести гайд ?

Нравится Ответить
vikky_look
Виктория·Мама двоих (1 год, 1 год)

@valeria018., здравствуйте, напишу в личку🤗

Нравится Ответить
Ещё из канала «От рождения до года»
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1187159
togetherfforeverr Читаю пост и ощущение, что вас, как мать, просто изнасиловали в вашей больнице🤯 Беспредел какой А в
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
Читать все 1353 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении