пп

Со мной поделились ну просто обалденным рецептом брауни — без сахара и муки. Вы представьте, он из ФАСОЛИ 😳😳😳 получается очень вкусно и фасоль совсем не чувствуется.

Угощала маму, и она не смогла угадать из чего он сделан. Кстати, даже ребёнок ест такой брауни с удовольствием.

Ингредиенты:

* Консервированная красная фасоль - 1 банка

* Яйца - 3 шт

* Масло - 70 г

* Какао - 22 г

* Щепотка соли

* Сахзам 120 г (у меня эритрит)

Слить воду с фасоли. И все ингредиенты смешать в блендере.

П...

Большое спасибо за рецепт ватрушек @shastlivya_555, они великолепны 🔥 Вкусно, сытно, много белка - отличный завтрак 🤤

Привет!

Очень выручает на завтраки бекон с яичком и картофельным оладушком. Раньше покупала готовый в упаковке, теперь заготавливаю сама. Все очень просто!

Потребуется:

Пузанина - 1кг

Соль - 15гр

Соль нитритная - 15гр

Срезаем кожу с пузика. Нарезаем пузанину порционно на куски по желанию.

Смешиваем соль обычную и нитритную. Натираем смесью каждый кусочек с каждой стороны хорошенько. Вакуумируем. Если вакууматора нет, используем пищевую плёнку или пакет/зиппакет, плотно упаковывая кажды...

Пп шоко вафли🫰🏻

4 яйца

300гр мягкого творога в лодочках

220гр рисовой муки

4ст.л какао

2ст.л растит.масла

Подсластитель (у меня 2ст.ложки меда)

2 ч.л разрыхлителя

Ванилин

Щепотка соли

Тесто как сметана густая должно быть по консистенции. Перемешали все и вперед👍🏻

#возможнотутбудутрецепты

🍒Очень простые и вкусные творожные ватрушки.

2 пачки творога в брикете 5-9%

1 яйцо

2 ст.л сахара

100-120 гр.муки

1 ч.л разрыхлителя

Все смешиваем, катаем шарики,выкладываем на противень, делаем небольшие углубления и бортики.

Для начинки

130 гр. сметаны 25%

1 желток

1 ст.л сахара

Смешиваем все в отдельной ёмкости, выкладываем в наши углубления,добавляем любимые ягоды.

Выпекаем 20-25 мин при 180 градусах. Приятного вам чаепития❤️

Печеночный паштет🤤

Фото не эстетик,но на вкус👍🏻

Кусок говяжьей печени зачистить от пленки и удалить все что не нравится. Порезать кубиком посолить и поперчить. Выложить в форму для запекания,туда порезать одну луковицу и небольшую морковь. Добавить грамм 50 нежирных сливок и кусок сливочного масла. Запечь мин 30 при 180 градусах,пробить блендером и в контейнер в холодильник для стабилизации. Мне вкуснее чем из куриной или печени индейки.

Вот и я добралась до лепешек роти ))решила начать с хачапури ,это просто отвал бошки как вкусно ,быстро и просто

С рульки делаю такую вкусняшку, дети съедают быстрей колбасы.

#яготовлю

ПП десерт без сахара и без муки ☺️ для тех кто худеет, но любит сладкое 🤗

Потерялась в какой раздел добавлять в Здоровье и фитнес или все же рецепты. 🤔 подскажите.

Основа брауни:

Бананы 2 шт 🍌

Яйца 2 шт 🥚

Какао 2-3 ст л

Крем:

Творог 0% Савушкин 1 упаковка

Семена чиа 2 л

Ягоды: клубника/вишня любые 🍓 🍒 🫐

Крахмал 1 ст л

1 этап делаем основу брауни: размять вилкой бананы, добавить яйца, какао. Отправить в духовку 180 градусов на 20 минут. Уже сам по себе десерт 😁

2 этап смешать творог и...

Сочнейший домашний карбанат.

Рецепт☺️

1кг мяса натереть 10г соли столовой и 10г нитритной соли, 7г приправы "Для мяса" 7г суш,чеснока. Завернуть в пакет и на сутки в холодильник.

Через 24 часа достаём, в форму стелим слой фольги на неё слой пергамента, кладём мясо, заворачиваем фольгой, при 180° 40 минут, разворачиваем фольгу, и подрумяниваем ещё 20 минут при 200°

После выключаем, оставляем в духовке минут на 10, достаём и полностью даём остыть, далее заворачиваем в пергамент и убираем в холод...