Ну а мне нравится😁
Я считаю прям отлично!
Худею на системе порций, без подсчета калорий и ограничений в еде. Кушаю вкусно, обычную домашнюю еду. На этой неделе подключила тренировку дома. Танцую что есть силы 40 минут 😁
Двигаемся дальше ☝
Ну чего, маленькими шагами к большой цели 💪💪💪
Худею на системе порций. Без подсчета калорий и грудки с гречкой. Худею вкусно, худею комфортно! Сбросила уже более 20 кг, осталось еще 30 до заветной циферки, но это пока что только мечты 😁
На данный момент моя цель увидеть на весах семерку. Наверно с семерки мой вес начинался последний раз в школе😁
А я верю, что все обязательно получится, и я буду нереальной красоткой 😘
Половина пятого утра.... В семь вставать в школу. В 9 проснется младшая 🫠🫠о боже , сколько это будет продолжаться? Как я мечтаю лечь спать и уснуть.... Не ворочаться, не думать, в просто лечь спать 🤦♀🤦♀
На днях чудо случилось, уснужа в 10 вместе с ребенком, но что ты.... В час ночи встала и все 🤦♀ и опять до утра. Днем уснуть не могу. Ночью тоже. Что за дела? Я так больше не могу....
Пум. Всем привет. На связи худеющая Алёна со своими тарелочками 😁
Сегодня я кушала много и вкусно.
Завтрак: лепешка с яйцом, ветчиной и сыром + кофе с молоком и с сахаром
Обед: макароны, тушеная индейка , винегрет. Мне еще сюрприз доча приготовила. Бананы в шоколаде. Ну как такое не скушать ? Ребенок старался, а у мамы диета? Ну неееет. Мама с чистой совестью скушала эту прелесть 😁ну и еще чай без сахара
Ужин: максимально быстрая, ленивая и вкусная запеканка из индейки , стручковой фасоли, цветной капусты, сыра и яйца. Просто все перемусякиваем и пусть себе в духовке тусуется)
Вот такие вот вкусности сегодня у меня были)
Завтра новый день, и новые свершения
Пойду уложу спать своих красавиц и буду варить щи на завтра. Хочу завтра отдыхать. Всем желаю приятного аппетита. Будьте здоровы ♥️
Шел третий день системы😁
Понемногу движемся к результату.
Меня поддержало столько девочек , я в шоке! Я наконец то не одна! Спасибо каждой ♥️вчера решили создать чат, где будем поддерживать и мотивировать друг друга. Получилось такое теплое комьюнити . Присоединяйтесь к нам ссылка у нас душевно и по семейному ♥️
Завтрак: овсяная каша на молоке без масла, бутер с творожным сыром и ветчиной, конфета + кофе с молоком без сахара
Обед: помидоры, зелень, крылышко курицы , рис с индейкой, бананушки, чай без сахара
Ужин: кофе латте без сахара с корицей, куриные сердечки с грибами, винегрет
Вчера меня просили посчитать суточную калорийность. Вышло за день 1293 ккал. Помоему неплохо.
Завтрак: пп хачапури+конфетка + кофе с молоком без сахара
Обед: любимая жареная мойва и картофельное пюре
Ужин: творог с бананом + йогурт + чай без сахара
Мне было очень вкусно и я не уйду спать голодной. Единственное, сегодня совсем без овощей. Но так мне захотелось сегодня😁
Идем дальше 💪💪
10.01.2025
1
mamylya_vikuli Здравствуйте. То есть Вы кушаете порциями 300 грамм? Конкретно сколько раз в день? 3?
Я просто на
Девочки, есть тут кредитные юристы? Или сотрудники ВТБ? Вобщем ситуация. Папа поехал в автосалон за машиной. Одобрил ВТБ кредит, но с условием, что он купит три услуги: кредитный помощник, карта автолюбителя и ещё что то, дорожная карта чтоли. Это все сверху процентов и стоимости машины. Вобщем за 5 лет он отдаст за эти услуги порядка двухсот к. Это не считая процентов за сам кредит. Вобщем переплата составит почти стоимость машины. Можно как то отказаться от этих услуг в течение 14 дней уже после заключения договора, ссылаясь на закон о защите прав потребителей?
