Mom.life
Алёна
@alena_nagaec
Russia, Penzenskaya Oblast', Penza
102
записи
41
подписчик
1102
комментария

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Планирование беременности после кесарева с нишей в рубце: опыт, риски, советы? Отзывы!
Девочки , есть ли те, кто планировал беременость после кс с нишей в руюбце? Как прошла беременость? Как прошли роды? Поделитесь опытом. Пока не планирую, но и не отказываюсь, в дальнейших планах есть третья беременность. Но узи показало нишу в рубце, узист сказал что гарантий никаких а гинеколог сказала что все будет нормально, приходи через пару лет
17.03.2025
kivka Говорят что нужно делать пластику рубца. Мне горе-врач намерила нишу в эту б, напугали капец. Переделала узи
Читать все 4 комментария
Как смыть воск для волос с детских волос? Беда с прической дочки, 9 лет! SOS!
post image
Вот вроде бы почти 9 лет дочке. Взрослая, самостоятельная.... Но иногда поражаюсь тому, что она творит 🤦‍♀
Рассказываю. Дочка занимается хореографией, и, как вы знаете, прическа должна быть гладкая, зализаная, без торчащих волос. Так как у нее есть пушок на голове и растут новые волосы у лица, которые никак не собираются в пучок, взяла ей воск для волос в стике. Ну первый раз собрали волосы и пригладили этим стиком. Красота 👍
Дак что вы думаете???? Мой ребенок, вечером, придя домой, вымазал на голову половину стика 🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀
Теперь на протяжении недели мы моем голову каждый день, и этот воск не смывается 🤦‍♀в школу ходит с грязной головой, делаю колоски, что бы хоть как то скрыть этот ужас 😁
Мамочки, дорогие, помогите🙏🙏чем смыть с волос этот воск? Это прям беда 😁
Она еще и фото делала, подружкам отправляла, с подписью вот это средство очень хорошо лакирует 😁да так хорошо, что уже неделю не можем отмыть
Читать далее
13.03.2025
syndraluv Масло надо. Вот я мастер депиляции, у нас есть воск (разный), он пачкает воскоплав и тд. Его
white_ka Средство для мытья посуды, потому шампунем
alena_nagaec Девочки, отмыла фери 😁всем спасибо 🙏
Читать все 13 комментариев
Какой аэрогриль купить? Советы и рекомендации
Девочки, посоветуйте аэрогриль, пожалуйста ♥️
06.02.2025
Как я худею дома: вкусная еда, танцы и никаких диет! Делюсь опытом и результатами
post image
Ну а мне нравится😁
Я считаю прям отлично!
Худею на системе порций, без подсчета калорий и ограничений в еде. Кушаю вкусно, обычную домашнюю еду. На этой неделе подключила тренировку дома. Танцую что есть силы 40 минут 😁
Двигаемся дальше ☝
27.01.2025
8
irishka46 А сколько раз в день вы кушаете?
Читать все 2 комментария
Как худеть вкусно и комфортно без подсчета калорий?
post image
Ну чего, маленькими шагами к большой цели 💪💪💪
Худею на системе порций. Без подсчета калорий и грудки с гречкой. Худею вкусно, худею комфортно! Сбросила уже более 20 кг, осталось еще 30 до заветной циферки, но это пока что только мечты 😁
На данный момент моя цель увидеть на весах семерку. Наверно с семерки мой вес начинался последний раз в школе😁
А я верю, что все обязательно получится, и я буду нереальной красоткой 😘
20.01.2025
6
alenochkamama Какая вы уиничка 🥰уже скинули 20кг?
alisalisaborisa А расскажите пожалуйста поподробнее про систему порций
mama.alina Тоже худею на системе порций, это просто супер метод! С 82кг до 70,4кг уже скинула, хочу 60кг🥹
Читать все 14 комментариев
Как справиться с бессонницей и усталостью?
post image
Половина пятого утра.... В семь вставать в школу. В 9 проснется младшая 🫠🫠о боже , сколько это будет продолжаться? Как я мечтаю лечь спать и уснуть.... Не ворочаться, не думать, в просто лечь спать 🤦‍♀🤦‍♀
На днях чудо случилось, уснужа в 10 вместе с ребенком, но что ты.... В час ночи встала и все 🤦‍♀ и опять до утра. Днем уснуть не могу. Ночью тоже. Что за дела? Я так больше не могу....
13.01.2025
mama_v_20 Пейте мелатонин перед сном
nebloger нарушение работы эпифиза анализы гормональный сбой
oksano-4-ka После рождения первого ребенка начались проблемы со сном. Четыре года нормально не спала, как же я вас
Читать все 7 комментариев
Питание худеющей Алны: вкусный завтрак, обед с сюрпризом и ужин - запеканка из индейки
post image
Пум. Всем привет. На связи худеющая Алёна со своими тарелочками 😁
Сегодня я кушала много и вкусно.
Завтрак: лепешка с яйцом, ветчиной и сыром + кофе с молоком и с сахаром
Обед: макароны, тушеная индейка , винегрет. Мне еще сюрприз доча приготовила. Бананы в шоколаде. Ну как такое не скушать ? Ребенок старался, а у мамы диета? Ну неееет. Мама с чистой совестью скушала эту прелесть 😁ну и еще чай без сахара
Ужин: максимально быстрая, ленивая и вкусная запеканка из индейки , стручковой фасоли, цветной капусты, сыра и яйца. Просто все перемусякиваем и пусть себе в духовке тусуется)
Вот такие вот вкусности сегодня у меня были)
Завтра новый день, и новые свершения
Пойду уложу спать своих красавиц и буду варить щи на завтра. Хочу завтра отдыхать. Всем желаю приятного аппетита. Будьте здоровы ♥️
Читать далее
12.01.2025
4
Третий день системы: результаты, поддержка девочек, комьюнити и меню (овсянка, крылышко, сердечки)
post image
Шел третий день системы😁
Понемногу движемся к результату.
Меня поддержало столько девочек , я в шоке! Я наконец то не одна! Спасибо каждой ♥️вчера решили создать чат, где будем поддерживать и мотивировать друг друга. Получилось такое теплое комьюнити . Присоединяйтесь к нам ссылка у нас душевно и по семейному ♥️
Завтрак: овсяная каша на молоке без масла, бутер с творожным сыром и ветчиной, конфета + кофе с молоком без сахара
Обед: помидоры, зелень, крылышко курицы , рис с индейкой, бананушки, чай без сахара
Ужин: кофе латте без сахара с корицей, куриные сердечки с грибами, винегрет
Читать далее
11.01.2025
2
irisha123 Вам бы белка побольше добавить и отлично! Особенно на завтрак.
Читать все 2 комментария

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!