Как худеть вкусно и комфортно без подсчета калорий?
Ну чего, маленькими шагами к большой цели 💪💪💪
Худею на системе порций. Без подсчета калорий и грудки с гречкой. Худею вкусно, худею комфортно! Сбросила уже более 20 кг, осталось еще 30 до заветной циферки, но это пока что только мечты 😁
На данный момент моя цель увидеть на весах семерку. Наверно с семерки мой вес начинался последний раз в школе😁
А я верю, что все обязательно получится, и я буду нереальной красоткой 😘
Комментарии
@alenochkamama, у меня на странице в шапке профиля ссылка на мой ТГ канал, если интересно, заходите, там все подробно рассказываю)
А расскажите пожалуйста поподробнее про систему порций
У меня есть закрепленный пост)
Кушаю три раза в день по 300 грамм)
@alena_nagaec да я уже посмотрела. Спасибо за ответ
Да, с роддома я вышла с весом в 107 кг, к ноябрю вес был 83, рюно потом я расслабилась, и в январе обратно в 92 🤦♀
А я все худею 😁и не могу не нарадоваться на свой результат 🤗такой вес имела наверно лет в 17 последний раз, размер одежды 42-44)
Кто со мной?)
Как справляться с побочными эффектами лучевой терапии?
10 лучевых позади 💪💪💪💪
Впереди еще 15 лучевых 💪💪💪
С лейкоцитами я все также не дружу, мне их вкалывают, а они меня все равно покидают. Из-за этого после лучей иногда чувсвую слабость и усталость. Также пью химию в таблетах, от них страдает желудок. Я теперь как Лена Летучая, но только не по гостинницам, а по туалетам Оренбурга😁😁Муж на до мной смеётся, говорит давай составим карту туалетов нашего города, чтобы каждый раз ходить в новый.
А в целом все отлично, иду вперёд к победе.
Правда я на ма...
Тренировка 184
Где спрятана червовая семерка?
Смелости пост🤣🤣🤣Многие знают, что я сейчас худею. Что всю жизнь усиленно борюсь с лишним весом. И чтобы не соскочить🤣🤣решила обнародовать свой вес и свои фотки. Пока получилось скинуть после родов 8 кг и не собираюсь останавливаться☝️☝️ Первое фото сделано в июне. Второе вчера. Третье мой вес. Если среди моих подписчиков я найду единомышленников это будет круто👍💪💪Всем пис💋💋💋всмысле, мира во всём мире😀😁😁
Почему я не нравлюсь мужу?
Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду...
Тоже худею на системе порций, это просто супер метод!
С 82кг до 70,4кг уже скинула, хочу 60кг🥹
Ем каждый день сладкое, периодами мучное, жареное
И это первое моё похудение, когда по вечерам я не умираю от голода и мыслей о сладостях 😂