Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
Мама двоих (младенец)

Как справиться с бессонницей и усталостью?

Половина пятого утра.... В семь вставать в школу. В 9 проснется младшая 🫠🫠о боже , сколько это будет продолжаться? Как я мечтаю лечь спать и уснуть.... Не ворочаться, не думать, в просто лечь спать 🤦‍♀🤦‍♀

На днях чудо случилось, уснужа в 10 вместе с ребенком, но что ты.... В час ночи встала и все 🤦‍♀ и опять до утра. Днем уснуть не могу. Ночью тоже. Что за дела? Я так больше не могу....

7

Комментарии

mama_v_20

🤍

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Пейте мелатонин перед сном

nebloger

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫

нарушение работы эпифиза


анализы

гормональный сбой

oksano-4-ka

Ксюша

Мама двоих (младенец)

После рождения первого ребенка начались проблемы со сном. Четыре года нормально не спала, как же я вас понимаю…но и ребенок у меня не спал конечно нормально, но даже когда он засыпал, я уже не спала….

В один момент случайно сдала витамин д, когда начала пить большие дозировки для восполнения дефицита и вуаля, счастье в виде сна появилось!


А у вас младшая давно всю ночь стала спать?

oksano-4-ka

Ксюша

Мама двоих (младенец)

@alena_nagaec, здорово. Она была с рождения на гв или ив?

Витамин д если дефицит, то профилактическая дозировка ничего не изменит( я пила прям конские дозы по назначению врача, а профилактически всегда принимала и эффекта не видела.

alena_nagaec

Алёна

Мама двоих (младенец)

до 5 месяцев гв

alena_nagaec

Алёна

Мама двоих (младенец)

мне врач тоже по анализам назначила, 30 капель аквадетрим утром , тоже сдавала этот витамин

Как отучить от ГВ?

Девчат, как от гв мальчиков отучили? Я уже не могу , без сил До 2,5 лет мне ок по гв было Сейчас жутко неприятно, молока уже очень мало А на груди весит по 20-30 мин Днем, утром и вечером не просит грудь вообще У него крепкая ассоциация со сном только Не может уснуть без гв Под утро на ночном сне сам плохо спит, и мне не дает С 6 до 9 утра каждые минут 40 просит Пробовала смесь перед сном давать Но грудь все равно надо Опыта в этом нет, представления много, но пока никак самоотлучение не идет 🫠 и я понимаю, что мягкое тоже как-то не сильно получается 🫠

Ну почему первые три месяца сын спал почти всю ночь, а теперь я подрываюсь по 5-6 раз уже на протяжении двух месяцев 🤦 ♀…

Ну почему первые три месяца сын спал почти всю ночь, а теперь я подрываюсь по 5-6 раз уже на протяжении двух месяцев 🤦 ♀ посоветуйте успокоительное, которое можно на ГВ 🙏 я уснуть нормально теперь не могу, даже когда возможность есть 🤦 ♀