Как справиться с бессонницей и усталостью?
Половина пятого утра.... В семь вставать в школу. В 9 проснется младшая 🫠🫠о боже , сколько это будет продолжаться? Как я мечтаю лечь спать и уснуть.... Не ворочаться, не думать, в просто лечь спать 🤦♀🤦♀
На днях чудо случилось, уснужа в 10 вместе с ребенком, но что ты.... В час ночи встала и все 🤦♀ и опять до утра. Днем уснуть не могу. Ночью тоже. Что за дела? Я так больше не могу....
Комментарии
@alena_nagaec, здорово. Она была с рождения на гв или ив?
Витамин д если дефицит, то профилактическая дозировка ничего не изменит( я пила прям конские дозы по назначению врача, а профилактически всегда принимала и эффекта не видела.
@oksano-4-ka мне врач тоже по анализам назначила, 30 капель аквадетрим утром , тоже сдавала этот витамин
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Как отучить от ГВ?
Девчат, как от гв мальчиков отучили?
Я уже не могу , без сил
До 2,5 лет мне ок по гв было
Сейчас жутко неприятно, молока уже очень мало
А на груди весит по 20-30 мин
Днем, утром и вечером не просит грудь вообще
У него крепкая ассоциация со сном только
Не может уснуть без гв
Под утро на ночном сне сам плохо спит, и мне не дает
С 6 до 9 утра каждые минут 40 просит
Пробовала смесь перед сном давать
Но грудь все равно надо
Опыта в этом нет, представления много, но пока никак самоотлуче...
Моя с утра ещё спит 🙄я привыкла ночами не спать с ней и уснуть не могу 😩😩
Ну почему первые три месяца сын спал почти всю ночь, а теперь я подрываюсь по 5-6 раз уже на протяжении двух месяцев 🤦♀ посоветуйте успокоительное, которое можно на ГВ 🙏 я уснуть нормально теперь не могу, даже когда возможность есть 🤦♀
Когда он начнёт спать всю Ночь?🤦♀️днём спит а я хоть убей не могу уснуть 😥
После рождения первого ребенка начались проблемы со сном. Четыре года нормально не спала, как же я вас понимаю…но и ребенок у меня не спал конечно нормально, но даже когда он засыпал, я уже не спала….
В один момент случайно сдала витамин д, когда начала пить большие дозировки для восполнения дефицита и вуаля, счастье в виде сна появилось!
А у вас младшая давно всю ночь стала спать?