Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна
Алёна
Мама двоих (младенец)

Третий день системы: результаты, поддержка девочек, комьюнити и меню (овсянка, крылышко, сердечки)

1 из 4

Шел третий день системы😁

Понемногу движемся к результату.

Меня поддержало столько девочек , я в шоке! Я наконец то не одна! Спасибо каждой ♥️вчера решили создать чат, где будем поддерживать и мотивировать друг друга. Получилось такое теплое комьюнити . Присоединяйтесь к нам https://t.me/+iSOG-gJ4oflhZjcy у нас душевно и по семейному ♥️

Завтрак: овсяная каша на молоке без масла, бутер с творожным сыром и ветчиной, конфета + кофе с молоком без сахара

Обед: помидоры, зелень, крылышко курицы , рис с индейкой, бананушки, чай без сахара

Ужин: кофе латте без сахара с корицей, куриные сердечки с грибами, винегрет

2
система питанияменю похудениекомьюнити поддержка

Комментарии

irisha123

ИринаМама дочки (8 лет), беременна (40 нед.)

Вам бы белка побольше добавить и отлично! Особенно на завтрак.

Ответить

alena_nagaec

АлёнаМама двоих (младенец)

Да, белок стараюсь кушать как надо

Ответить

Сегодня утром вдруг возник вопрос: а чем вообще завтракают кормящие мамы? Мой ежедневный завтрак из нескольких…

Сегодня утром вдруг возник вопрос: а чем вообще завтракают кормящие мамы? Мой ежедневный завтрак из нескольких вариантов: 1) каша овсяная на молоке с сахаром, сыр кусочка 4-5, кофе с молоком, 2) мюсли с йогуртом и кофе с молоком, 3) творог со сметаной и сахаром, чай или кофе с молоком, 4) очень редко яичница глазунья, сосиски или омлет так же с чаем или кофе с молоком. Ну и практически всегда еще какую нибудь печеньку вкусную лопаю.

Почему в детсадовском меню так много сахара?

Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?

Странные предпочтения мужей

А у ваших мужей есть странные предпочтения в еде, привычках, вот муж у меня пьет исключительно холодный кофе, и к тому же кладёт 3ч .ложки сахара и сгущённое молоко 🤭😁💩

Несколько фактов: 1 это был пипец 2 вы были правы,УЗИ ошибается,он не 4100 3 первые роды были другими совершенно, эти…

Несколько фактов: 1 это был пипец 2 вы были правы,УЗИ ошибается,он не 4100 3 первые роды были другими совершенно, эти дольше, больнее, и я охренела. 4 самый главный факт- я мама двоих самых лучших детишек на свете, да простят меня остальные мамы♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥