Рецепты

Классический чизкейк. Разумеется, рецепт из топа, но я адаптировала немного под себя. Основу дополнительно я не выпекала, она прекрасно приготовилась и осталась мягкой.

Основа

180 г песочного печенья (любое берите)

80 г сливочного масла

Измельчаем печенье в чаше блендера в мелкую крошку. Сливочное масло топим и смешиваем с крошкой. Выкладываем массу в форму диаметром 18–20 см, при помощи стакана формируем бортики, а потом дно.

Начинка. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры.

380 г ...

Девочки, кому рецепт чизкейка, который получится у всех?🥰 без водяной бани и прочих заморочек))

Форма у меня силиконовая 18 см🙌

Готовим вечером, чтоб чизкейк ночь проспал в холодильнике😅

Основа:

Печенье песочное 250 гр

Сливочное масло пачка

Начинка:

Творожный сыр-я брала ванночку 350 гр (экомилк)

Сливки 33%-брала в ярче для взбивания (белый город)

Сахарная пудра-примерно пол стакана

2 яйца

1. Печенье измельчаем, масло топим-смешиваем и в форму. Формируем бортики и основу. Отправляем в духов...

Хот - доги за 5 минут 🌭

Берём сосиски, кладем их на противень (на сосисках сделайте надрезы небольшие), сверху тертый сыр. Все закрываем кусочком слоеного теста.

Убираем в духовку на 190 на 20 минут (ориентируйтесь по своей духовке).

Немного остужаем, переворачиваем, сверху выкладываем красный лук, огурчики, кепчук, горчицу и посыпаем хрустящими луком.

Готовооо. Все фото найдете в комментариях

Для удобства тесто немножечко руками сжимаем.

#olgynka_готовлю

Любимый торт моих детей🤭

Выглядит не супер эстетично, но это очень вкусно и главное - с его приготовлением справится любой ребенок! Девчонки мои сами делали)

На три такие формочки у нас ушло полторы пачки печенья юбилейного (примерно 600 гр), штук 5 бананов, две банки сметаны по 350 мл, банка сгущенки обычной и примерно полпачки жидкой карамели Махеев (ее добавила, потому что показалось не очень сладко, а так можно на свое усмотрение, конечно). Мы пробовали и с вареной сгущенкой, и с обычной -...

Сегодня хочу поделиться вкусным 👀😊 #заметкихудеющей

Мясо по-французски - мой любимый вариант

Готовить можно из свинины, но я беру постное мясо , жирную не люблю .

Отлично подходит индейка (филе, филе бедра или голени) или курица - филе или бедро. Получается нежно и сочно.

Мясо отбиваем 🥩 Солим, перчим. Выкладываем на пергамент.

А теперь самая вкусная часть. Наша шапочка для мяса )

Мелко режем репчатый лук. Он потом не ощущается кусками, но дает тот самый аромат 😏 Добавляем тертый сыр (чем ...

Продукты-выручалочки, которые почти всегда есть у меня дома #заметкихудеющей

Что такое продукты-выручалочки? Это не «что-нибудь перехватить», а наоборот - то, что помогает не голодать, не срываться и быстро собрать себе нормальный, вкусный, сбалансированный прием пищи 🍽️

Когда нет времени, сил, вдохновения , они реально спасают.

Мой главный лайфхак номер один - готовые гарниры.

Это самое простое и самое гениальное что можно сделать для себя заранее.

Я всегда готовлю два разных гарнира и уби...

Мой завтрак, обед и ужин 🤍#заметкихудеющей

Я бы никогда раньше не подумала что буду есть столько творога 😁

А сейчас он у меня везде и мне в кайф, вкусно .

Пицца на твороге - это вообще 💥

Лепешки из творога, ватрушки, разные рецепты - вкусно, сытно .

Мое утро ☀️

Сэндвич 🥪 яйцо + сыр 🧀

Просто, быстро и дает силы на день.

Обед 🍕

Пицца на твороге - вкусная, домашняя, нормальная еда, все кто ее пробовал в восторге .

Ужин 🍓

Творог, ягоды, немного варенья .

Всем хорошего дня 🌸#заметкихудеющей

Мой завтрак сегодня: омлет на кокосовом молоке, два бутерброда - один с рыбкой и творожным сыром, второй с маслом и икрой горбуши, плюс кофе с кокосовым молоком без сахара.

КБЖУ: 537 ккал / 30 Б / 30 Ж / 32 У

А вчера были на дне рождения 🎉

Стол состоял из пиццы, роллов, картошки фри и всего такого. Ела то, что было. Сегодня утром проснулась с тяжестью, разбитая, как будто пила алкоголь , болела голова 🙃 И это лишний раз напомнило мне, как сильно то, чем мы...

Знаю, как непросто накормить привередливого малыша👶

Сегодня делюсь ДВУМЯ вкусными рецептами, которые понравятся даже самым избирательным едокам!🍴

Первый рецепт актуален для малышей , которые кривятся при виде любого мяса в своей тарелке 🤫

Мясные оладушки 🥞

✔️Филе бедра или грудки индейки/курицы — 150 г

✔️Кабачок — 70 г

✔️Лук — 10 г

✔️Морковь — 30 г

✔️Мука нутовая/зеленой гречки/пшеничная — 2 ст.л.

✔️Вода — 1-2 ч.л.

✔️Соль и специи по вкусу

1. В чашу блендера складываем все ингредиенты.

2. Тщател...

Рацион за последние дни 🤝#заметкихудеющей

Вкусно, сытно и разнообразно 💛

Часто слышу, что картофель «калорийный» и мешает похудению. На самом деле это миф 😊 Если есть его не мешками, он отлично вписывается в сбалансированное питание. То же самое касается макарон, гречки и любых других гарниров - всё дело в балансе и порции.

Ещё добавила в рацион смузи из овощей и фруктов 🥕🍏 В сыром виде они у меня не идут, а в смузи заходят легко .