Рецепты

🥒Очень понравился это салат!

Готовила его в первый раз, количество примерное:
- куриное филе (300 гр, кусочки замочила в соевом соусе, добавила копченую паприку, обжарила на сковороде до готовности);
- огурец (1 шт., нарезала слайсами тонкими с помощью овощечистки, влагу отжала);
- водоросли Чука (200 гр, взяла на развес в Осьминоге);
- ореховая заправка (в блендер: арахис 80 гр, обжаренный на сковороде, пара ст.ложек соевого соуса и греческого йогурта, чеснок, ч.ложка лимонного сока и горчицы, соль по вкусу).

Собрала рецепт в голове, получилось, действительно, вкусно, умяли вдвоём с мужем🤤

Кто-то делал подобный? Что ещё добавили бы в салат?

На роль фуд-блогера не претендую, а наверно зря😅
Считаю, что этот пирох достоин вашего внимания. Кбжу на 100гр листайте в карусели.
Рецепт:
Тесто:
Кефир 1%- 250мл
Яйцо- 2шт
Мука(у меня пшеничная макфа)- 90гр
Разрыхлитель- 1 чл
Соль
Начинка:
Яйцо вареное- 4шт
Тунец в сс- 1 банка
Зеленый лук- по вкусу
Соль, перец

Заливаем в форму половину теста, потом выкладываем начинку и сверху выливаем остальное тесто.
Ставим в духовку на 180 градусов на 40 мин.
Приятного аппетита 😋
Ставьте лайки 👍🏿 и подписывайтесь на мой канал 😀🫶🏼
Форма на моем фото, для понимания размера пирога
ArkPack запекание Бумажные формы для выпечки 830мл 10шт круглые для запекания
ссылка

#мирдолжензнатьчтояемSG

Подборка моих вкусных похудальных тарелочек
🤤 -22 кг ✊🏻 на сегодняшний день ☺️
Я очень Рада , уходят последние килограммы и объемы таят на глазах , уходят наконец -то самые проблемные места . Как то меня спросили ☺️
Что бы ты выбрала красивое тело или вкусно поесть ?
Я выбрала вкусно есть и красивое тело ☝️

Поделитесь пожалуйста рецептами, чем кормите малышей в годик

🐟 ПАШТЕТ ИЗ СКУМБРИИ 🐟

На 100 гр: 147 ккал
Б13/Ж8/У2

ИНГРЕДИЕНТЫ :

Скумбрия - 1 шт
Чеснок - 4 зубчика
Лук - 1 шт
Оливки - 15 шт
Сметана 15% - 3 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Соль и перец - по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣ Запечь скумбрию в духовке.

2️⃣ Порезать и обжарить на масле ГХИ репчатый лук. Охладить.

3️⃣ Разобрать рыбу от костей на волокна, добавить чеснок и оливки.

4️⃣ Пробить блендером рыбу, добавить немного нежирной сметаны или йогурта, горчицу, оливки. Добавить обжаренный лук. Поперчить и посолить.

5️⃣ Готовый паштет переложить в баночку и убрать в холодильник.

Через пару часов закуска готова ✅

Есть у вас какие-то коронные, безпроигрышные варианты блюд на стол для взрослых гостей?

В воскресенье отмечаем второй раз день рождения сына с гостями, которые в игровые не ходят, а у меня идей 0 что готовить.

Девочки, а поделитесь новогодними, САМЫМИ ЛЮБИМЫМИ и вкусными рецептами которые готовите на каждый новый год ( только не оливье,крабовый, и селедка под шубой 😁 надоелоооо) Хочу разнообразия в этом году)