
И буду делиться с вами рецептами всяких низкокалорийных вкусняшек, которые я готовила🙌🏻
И что отлично вписывается в бжу
Банановый тортик
100гр яиц (≈2 яйца)
200гр банан
200гр греческого йогурта теос 2%
15гр сахарозаменителя
120гр мягкого творога савушкин 0,1%
5гр сахарозаменителя
1. В блендере пробить банан. Добавить яйца и греческий йогурт. Все довести до однородной массы и выпекать в духовке 25-30мин при 180°
2. Пока выпекается корж, к мягкому творого добавить сах.зам и тщательно пермешать
...


ТАРТАЛЕТКИ С ВАРЕНОЙ СГУЩЕНКОЙ🥧
Очень быстрый, незаморочистый и вкусный десерт👌 Всё как я люблю😊
Песочные тарталетки- 30 шт
Сметана 20%- 250 гр
Яйца С1- 3 шт
Вареная сгущенка - 1.5 банки
Соль- 3 щепотки
Грецкий орех или шоколадные капли
Ставим разогреваться духовку на 180°С.
Смешиваем сметану, сгущенку, яйца, соль и погружным блендером доводим до однородности. Получается жидкая смесь!
Грецкий орех можно порубить мелко или напополамить.
На противень выставляем тарталетки. Выбираем те, в которы...






Кто не знает, что приготовить на второе 🥘 нашла вот такую шпаргалку, сохраню тут, в комментариях дополню еще фото)) сохраняете 🥰🤤






Кто ищет, что приготовить или худеет
Сохраняйте ❤️
Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

Девочки, все сюда, Валя, Аннушка 😆
Крч, наткнулась в пинтересте на рецепт коктейль -мороженое и решила попробовать .
Это пушка бомба петарда 😻😻😻
Замороженная ягода, у меня клубника, зефир, кефир. Все в блендер. И в морозилку. Или в бокальчик и выпить. Я уже 2й контейнер делаю. Это оч вкусно 🥲



Восхитительный малиновый пирог.
Это вообще что-то невероятно вкусное 🤤🤤🤤
Такой нежный и вкусный получается.
Ингредиенты:
🌺 яйца 3 шт
🌺мука 200 гр
🌺лимон 1 шт
🌺 разрыхлитель теста 2 ч.л
🌺сахар 125 гр
🌺соль по вкусу
🌺молоко 100 мл и 5 ст. ложек для теста
🌺растительное масло 4 ст.л
🌺творог 125 гр
🌺свежая (или замороженная) малина 325 гр
🌺крахмал 1 ст. л
🌺сметана 175 гр
🌺сахарная пудра по вкусу
Приготовление:
1. Натереть цедру лимона (я делала цедру апельсина и лимона) на мелкой терке.
2. См...






Это очень вкусно 🤤
Куриные шашлычки в духовке с пармезановой корочкой.
Пошаговый видеорецепт уже в тгк🤌
Это не просто курица, а взрыв вкуса: сочная маринованная серединка и хрустящая чесночно-сырная корочка. Идеально для уютного ужина и поразит ваших гостей!
Автор @recepti_korobushi
·800 г куриного бедра
· Для идеального маринада:
· 3 ст.л. подсолнечного масла
· 1 ст.л. сладкой паприки
· 1 ч.л. соли
· 1 ст.л. ваших любимых специй для курицы
· Волшебная сырная смазка:
· 50 г сл...








Что только в эту лепешку не заворачивают, увидела в интернетах, приготовила:
Вишневые галеты из лепешки Роти 🍒 #чтонибудьэдакое
Для начинки:
Творожный сыр 200 гр
Сливки 50 мл
Сахар по вкусу
Для вишневой начинки:
Вишня 200 гр (у меня замороженная)
Крахмал 1 ложка
Сахар 2 ст.ложки
Вишню варить до загустения с сахаром и крахмалом.
Творожный сыр соединить со сливками и сахаром, хорошо перемешать венчиком.
Лепешка Роти должна немного растаять, буквально несколько минут.
Далее выкладываем тв...






Идеальные «Улитки» с Корицей 🍁
⠀
Всего 4 ингредиента и 20 минут — и ваш дом наполнится волшебным ароматом!
⠀
Автор @recepti_korobushi
Ингредиенты:
⠀
· 1 упаковка слоёного теста (разморозить)
· 80 г сливочного масла
· 80 г сахара
· 1,5 ст. л. молотой корицы
⠀
Приготовление:
⠀
1. Духовку разогрейте до 180°C. Противень застелите пергаментом.
2. Масло растопите и смешайте с сахаром и корицей до однородности.
3. Тесто нарежьте на полоски. Щедро смажьте каждой полоски ароматной смесью.
4. Скрутите по...