
Юлия
@potapchik_j
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Россия, Краснодарский край, Краснодар
- записи
- 244
- подписчика
- 74
- комментария
- 583
Психолог Забота о себе: Снижение веса, кризисы изменение привычек и привычных сценариев Телеграм https://t.me/julia_introspection +79286681134 wa
Записи
- Психологические проблемы при похудении: как справиться с перееданием14.04.20261 лайк
- Как проявлять заботу о себе в женский праздник и будни08.03.20267 лайков
- Какое кино посмотреть вечером, чтобы за душу взяло?26.02.202620 комментариев1 лайк
- Как вернуться к спорту после отпуска: мотивация через новые кроссовки21.02.20262 комментария1 лайк
- Как уговорить детей на фото в отпуске: опыт мамы-авантюристки14.02.2026
- Сколько длится консультация психолога и как проходит сессия13.02.20265 комментариев1 лайк
- Фанфик по Драмионе как терапия: стоит ли читать 'Скованные'?12.02.20263 комментария3 лайка
- Как изменились мои пищевые привычки после диет: личный опыт12.02.20264 лайка
- Поздравления с Днем матери: самые теплые слова30.11.20254 лайка
- Энтеровирус у детей: симптомы на коже ладоней15.11.20252 комментария
- Где в Краснодаре сдать анализы на аллергены выгоднее07.11.2025
- Воодушевление после сессии с психологом: как сохранить эффект31.10.2025
- Контролирующий тип личности: причины и как с ним общаться30.10.202515 комментариев2 лайка
- Как создать уютную осеннюю атмосферу дома и в семье29.10.20255 комментариев4 лайка
- Школы Краснодара с системой обучения Занкова: где найти27.10.2025
- Почему мамам в декрете важно тратить деньги на себя27.10.20251 лайк
- Лёгкие дорамы для мам: что смотреть в перерывах между делами26.10.2025
- Тревожный тип привязанности: 5 признаков и как с ними жить25.10.2025
- Синдром идеальной матери: как избежать выгорания24.10.20259 комментариев1 лайк
- 5 признаков созависимых отношений в семье и браке23.10.2025
- Как научиться жить здесь и сейчас: опыт мамы о выгорании22.10.20256 комментариев4 лайка
- Тревожно-избегающий тип привязанности: 9 признаков и симптомы22.10.2025
- Завершение психотерапии: как правильно закончить лечение21.10.2025
- Синдром отложенной жизни: что это и как преодолеть20.10.20254 лайка
- На просторах интернета обнаружила интересную тему, суть в том, что : женщина выходит замуж, муж закрывает базовые потребности и женщина вместо того, чтобы насла…19.10.202510 комментариев3 лайка
- Переедание как компенсирующее поведение после травмирующих событий — это распространённая реакция, когда человек использует еду как способ справиться с эмоциона…18.10.20251 лайк
- Сериаломания: как я перестала убегать от реальности в декрете17.10.202511 комментариев1 лайк
- Тревожность: симптомы, причины и методы управления состоянием16.10.202539 комментариев3 лайка
- Семейные сценарии: как детские установки влияют на взрослую жизнь15.10.2025
- Внутренний критик - это наш голос внутри, который критикует, осуждает и ставит под сомнения, обесценивает наши действия, мысли и чувства. Он часто формируется н…14.10.20251 лайк
- Созависимость в отношениях: как избавиться и стать главным в жизни13.10.2025
- Почему возникает тревога в спокойной обстановке у взрослых12.10.202510 комментариев2 лайка
- Ночные воспоминания обиды 2018 года - как отпустить11.10.20255 комментариев3 лайка
- Жалость к себе: скрытые выгоды и их влияние на жизнь10.10.2025
- Как перестать зависеть от мнения окружающих: советы09.10.20252 комментария2 лайка
- Школа перекладывает ответственность на родителей: как не выгореть08.10.20257 комментариев3 лайка
- Как справляться с эмоциями маме: спортзал и другие способы07.10.20254 комментария4 лайка
- Книга Ненавижу уборку Кейси Дэвис - отзыв для мам06.10.20255 комментариев3 лайка
- Осень04.10.20259 лайков
- Рататуй и жаркое #наготовила16.08.20251 лайк
- Консультации в WhatsApp и Google Meet для мам из России и зарубежья13.08.2025
- Новый маникюр и бутылочка дочери: красивая картинка ❤️04.08.202510 комментариев5 лайков
- Бег заряжает: почему я не начала раньше?31.07.20254 комментария4 лайка
- Салат с баклажанами и творогом: рецепт, который покорил29.07.20254 комментария12 лайков
- Девочки, сложный выбор для ребёнка 7 лет исправления прикуса предложили два варианта : Аппарат Хайрекс и капы на ночь. Что лучше?24.07.20258 комментариев
- Девочки, 103 школа порекомендуйте учителя начальных классов ? И практикуется ли там писать заявление к конкретному учителю ?06.07.2025
- Почему я не худею, хотя правильно питаюсь?11.06.20253 комментария2 лайка
- Принципы снижения веса. Сейчас будет база! Почему при снижении веса важно употреблять простые продукты? Есть простые продукты при снижении веса очень важно, так…10.06.2025
- Как психолог поможет при дефицитарном нарциссизме?29.05.20251 лайк
- Как помочь детям с нарциссическими родителями? 6 шагов терапии28.05.20251 лайк