Рецепты

Если бы меня спросили, какой мой самый любимый овощ после помидора, это однозначно был бы 🍆!

К счастью, мне не надо выбирать между любимыми и я могу сочетать их вместе в таком потрясающем салате, который ну точно 10из10 , учитывая что не требует особенных затрат 😛

баклажан

помидор

отварная грудинка (у меня совсем мало)

петрушка/кинза (у меня петрушки больше)

маленький зубчик чеснока

красный лук

майонез

*по желанию и/или для большей эстетики можно бахнуть орехов рубленых, но мне и так было...

Печёночный паштет для ваших деток (и не только)

Ингредиенты:

Куриная печень — 500гр

Луковица — 1шт

Морковь — 1шт

Яблоко — 1шт

Оливковое масло

Сливочное масло

Так же при пробивании блендером можно добавить вареное яйцо, так он станет еще нежнее

Приготовление:

• Замочить печень в кипятке на 15 минут

• Выложить все ингредиенты на пергамент (так же можно добавить соль и специи, если ребенок их уже ест. Я добавила в отдельный контейнер их после приготовления)

• Укрыть все пергаментом сверху и вып...

Когда речь заходит о смене образа жизни, о похудении, о питании , у многих в голове сразу страх.#заметкихудеющей 
Кажется что это сложно, долго, дорого.
Что нужно стоять у плиты часами, покупать креветки, красную рыбу, авокадо и какие-то особые продукты.

Но правда в другом.
Питаться можно просто. И это огромный плюс.

Самые обычные продукты: крупы, макароны, гречка, перловка,
куриное филе, голени, бедрышки - доступно , сытно и вкусно 
Не хотите красную рыбу - берите минтай. Отличная, вкусная, д...

Хачапури из роти на завтрак ☀️

Или на ужин. Или на обед. Выбирайте сами)

Берём роти. Размораживаем. Выкладываем на пергамент. По краям сыр сулугуни, защипываем края, формируя хачапури. В центр - сыр. Смазываем бока яйцом, убираем в духовку до румяности.

Как готово - в центр желток, еще на минутку в духовку и готово ✅

Вкусно, даже очень ))

Upd запекать 20 минут на 180 градусах. Возможно больше / меньше, смотрите по своей духовке

В сыр можно добавить белок от яиц и перемешать, я не добавляла...

Нууууу как вкусно мы поужинали🤌🏻♥️альхaмдулилЛях

Все таки когда курочку с ночи маринуешь она вообще какая то нереальная получается

P.s. вы тоже везде аджику суете?😹 к рису добавила кучу аджики , и поела с наслаждением🤭

🍗Маринад для курочки:

___________________________

- Майонез-2 ст ложки большие прям

- Томатная паст -1 ст ложка с горкой

- Если есть горчица то и ее ложку,если нет то ничего страшного.

-Соевый соус обязательно)

- И паприка копченная тоже обязательно!😂2-3 столовые ложки. Оче...

Классный рецепт вафель .

видела этот рецепт здесь , и решила повторить, очень понравилось и поэтому решила с вами тоже поделиться

из этого рецепта получается 6 шт.

яйцо - 1 шт

сахар - 60г

сметана - 100г

разрыхлитель - 4 гр

мука - 100г

раст масло - 10г

Яйца взбить ссахаром до бела, минут 10.

Добавить сметану, перемешать, затем разрыхлитель и муку с маслом. все перемешиваем до однородной массы и жарим

По желанию вы можете добавить шоколад и фрукты сверху .

заморозка сырников🫀

творог 350гр (у меня савушкин 9%)

творожный сыр 150гр

1желток

70гр муки

70гр сахара

творог отжимаю от жидкости, и руками жмякаю чтоб он стал нежным

далее добавляю все ингредиенты и смешиваю

потом как на фото формирую сырники, обжариваю с двух сторон до корочки (середину не пропекаю) и убираю на салфетку

как сырники остынут ставлю на пергамент и в морозилку, после того как они заморозятся буду убирать в вакууматор и в морозилку.

когда захочу их кушать ставлю в разогретую...