Еда

После сдачи анализов в чудесном Фурше надо было срочно подкрепиться.

Обнаружено потрясающее место - Joli Grand Bistrot.

Получен эстетически-гастрономический оргазм 😅

Кто еще не устал кушоц? 😜

Рецепт для тех, кто любит получать удовольствие от еды 🤤

🦆Запечённые утиные ножки в обалденном маринаде:

У нас было 8 лапок. Покупали на южном рынке, мясо классное.

Соус для маринада:

10-12 зубчиков чеснока натереть на мелкой терке

2 ложки мёда

Сок 2 апельсинов

Цедра апельсина

2 ст.л. лимонного сока

Оливковое масло 2-3ст.л.

Соевый соус на глаз, муж пробовал чтоб был баланс во вкусе. Ну ложек 6-8 больших, а то и больше. Пробуйте.

По рецепту идет несколько капель в...

День какой-то там #21деньчистогопитания

Рулетики из яичного омлета с индеечным паштетом и творожным сыром. Свежий салат из руколы, листа салата, помидора, огурца, кукурузы. Пудинг протеиновый (оч вкусный! И 20гр белка на банку). Черный кофе.

Стейки из капусты с грибным соусом, корнишоны, лепешка х 2 таких приема. Травяной чай. Много чая в течение дня. Видимо, так компенсируется нехватка кофе🥴

Очень удобно планировать рацион на день вперед. Так меньше шансов обожраться всякой дряни. Ну и когд...